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忻州

2017徒步大朝台

查看:5472 | 回复:5
发表于 2017-5-20 00:47 显示全部帖子
8264户外保险频道

轻装徒步

¥480/
  • 开始时间:2017-07-14 至 2017-07-16 商定
  • 活动地点:五台山
  • 集合地点:山西省,忻州市, 忻州市
  • 性别别: 不限
  • 活动性质: 商业
  • 报名截止:2017-06-30
0 报名人数 50 剩余名额

行程介绍

D1:忻州--沙河--鸿门岩-东台
7月15日上午在忻州印象小院青年旅舍报到(山西省忻州市和平西街与建设路十字路口东北角,电话0350-3338333)互相认识,找自己的组长领取资料。午饭后(50)统一乘车(100)出发,晚餐住宿东台寺庙,吃不惯斋饭的自备食物,晚饭后早点休息。
D2:东台—鸿门岩--北台—澡浴池-中台—西台—吉祥寺—狮子窝
7月16日 早起看日出,早餐后出发,第一个签到点签到,第一天的线路距离长,尤其是鸿门岩—北台,上升徒步,需要极大的意志力,从北台开始就属于下降趋势,相对轻松。自备2升饮用水,休息时间根据大家体力,临时决定,听从领队安排。后援队员大约11点在澡浴池附近给大家安排补给和午饭,这里是第二个签到点,午饭后继续向中台出发,不能继续徒步的,在这里休整,这里是第一个下撤点,后援指挥会安排下撤。中台朝拜后继续向西台前进,西台底下有第三个签到点,西台朝拜后向狮子窝方向出发。狮子窝是晚上的住宿点,途中会路过吉祥寺,这里是第二个下撤点,后援指挥会安排车在这里接应。徒步到达狮子窝,这里有第四个签到点,签到后听从指挥安排住宿。晚饭后早点儿休息。
D3:狮子窝-金阁寺—收费站-气象台-南台—佛母洞—忻州
7月17日 这一天的行程也不算短,但没有大的起伏,在气象台到达南台的过程中需要直插、翻过一个山脊到达南台。南台以后就一直直线下降,一直到达佛母洞。
六点早斋饭,七点签到点签到,照集体照,统一出发,(不能进行徒步的原地等候后援安排下撤,这里是最后一个下撤点)途中自备午饭,或者到了终点佛母洞吃午饭。到达佛母洞停车场有最后一个签到点,本次活动男女各取前三名,有奖品,大家努力啊。大约下午俩点全部队员到达终点,朝台结束,乘车回到忻州,晚上庆功宴颁奖,尽情的嗨吧,这个聚会也是徒步大朝台的关键一部分。

费用装备

【装备要求】
轻装住庙里(住庙为多人间) 。
装备及物资:
山上温度大概在10—25度之间,大家按自己的情况准备衣服,墨镜雪套防晒用品必备。以下是具体的的装备要求:
★基本装备:
背包:30L左右,建议使用有良好背负系统的
服装:速干衣裤、抓绒衣冲锋衣裤,雨披
鞋袜:建议用高帮防水登山鞋,徒步鞋。登山袜子不少于2双。鞋应该充分磨合,以确保脚的舒适。
手杖:建议最好有2只,可以节省不少体力;
帽子:带沿帽为佳。或者头巾。太阳镜、润唇膏、防晒霜(必备);
头灯:(必备),电池备足;对讲机必备。

★食品方面:
尽量考虑多带一些高热量食 品,如火腿、果珍、熟肉、巧克力等;
推荐食品:路餐面包、馕等;高能量零食:牛肉干、巧克力、葡萄干等;功能饮料:维体、氨基酸、盐汽水等;水果:酌情携带;其他咖啡、奶茶、汤料、泡腾片等。应急口粮:压缩饼干类。
水的准备:请务必确保每天所带水的充足。(晚上有水源可以补充)
药品:感冒药,肠胃药,消炎药。

费用预计:住宿(东台+狮子窝)110 餐费(报到+庆功宴)150 车费100(领队、收队、后援、奖品、资料等均摊)120共计480  朝台结束后的住宿自理,可以住档次高的冠力大酒店也可以住咱的印象小院青年旅舍

1人 评分 查看全部评分
  • -健-
2人点评 收起
发表于 2017-6-13 03:06 显示全部帖子
开耳 发表于 2017-5-20 00:47 D1:忻州--沙河--鸿门岩-东台7月15日上午在忻州印象小院青年旅舍报到(山西省忻州市和平西街与建设路十字 ... ...

有事请求!!我电话13302033033
1人点评 收起
发表于 2017-7-2 01:01 显示全部帖子
-健- 发表于 2017-6-13 03:06

是不是已经打过电话了,什么事
发表于 2017-7-17 14:32 显示全部帖子
开耳 发表于 2017-5-20 00:47 D1:忻州--沙河--鸿门岩-东台7月15日上午在忻州印象小院青年旅舍报到(山西省忻州市和平西街与建设路十字 ... ...

暑假还有大朝台吗?想报名
发表于 2017-7-23 20:07 显示全部帖子
支持一个
发表于 2017-7-30 14:06 显示全部帖子
跟,有队吗
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