四姑娘山三峰攀登4天行程

行程介绍

【行程安排】
D1：成都—映秀—卧龙—四姑娘山镇
早上9-10点集合出发，全程220公里左右，经成灌高速公路，约下午2点左右到达日隆镇全程约需要4小时左右。
餐饮：卧龙午餐（自理）、四姑娘晚餐
住宿：四姑娘山
海拔：四姑娘山3160米

D2：日隆-7km-喇嘛寺-13km-三峰大本营
早餐后轻装进入长坪沟,装备由马驮，徒步至大本营。到营地以后进行高海拔适应、技术训练、绳结、安全知识等，，这段路需要一定耐力，建议体力不好的队员提前联系马匹以便保存体力（费用自理）。
餐饮：四姑娘早餐、路餐（自理）、营地晚餐
住宿：BC露营
需时：5-7小时
海拔：四姑娘山镇3160m，大本营海拔4400m。

D3: 三峰大本营-3km-C1营地-2km-冲顶-2km-C1-3km-大本营-10km日隆
凌晨3点起床，从营地出发，拂晓前完成冲顶。在攀登途中可以看到醉人的日出，俯瞰长坪沟风光。顶峰上更是可以极近距离的欣赏秀美的四姑娘山幺妹峰及巨大的悬冰川。冲顶完毕后下撤，返回日隆。
餐饮：营地早餐、路餐（自理）、四姑娘晚餐
住宿：四姑娘山日隆
海拔：营地4400m，垭囗海拔5000m，顶峰5355m。

D4：日隆—卧龙—映秀—成都
早上10点出发，经成灌高速公路，4小时左右后到达成都。
餐饮：四姑娘早餐、卧龙午餐（自理）
需时：4小时
海拔：四姑娘山3160米、成都506米

费用装备

【费用包含】
1、交通：全程车辆往返费用.
2、住宿：按行程所列标准入住.
3、餐饮：全程所有规定餐费。包含营地早餐、营地晚餐.
4、马匹：已包含驮装备费用，个人骑马费用自理.
5、装备：燃料、炉具、炊具、部分餐具、通讯工具、高山帐篷、公用攀登装备等.
6、向导：俱乐部向导、本地藏族协作.
7、俱乐部组织费用等.
8、门票：户外门票

【费用不含】
1、大交通：各地往返成都的交通费用。
2、个人骑马费用、个人雇背夫。
3、用餐酒水费、其他自娱自乐费用。
注：亲们不要在大背包里放入大瓶矿泉水、果汁、可乐、石头、西瓜、厚重书籍、笔记本电脑等等“虐马”行为，山区有0污染的冰川融水供大家饮用，营地早晚都能加开水。活动中每天平均徒步7小时~8小时，到营地已经累得跟啥一样，不用带书去装文青！自己负重我们则不干涉。

【赠送服务】
每人赠送一份活动期间的专业登山保险。

【退费说明】
已成功报名的人员，如因突发事件退出，在出团前十天退出的，预交的押金全额退还。出团十天内退出的，可自行找人顶替，否则将全额扣除已缴纳的定金，用冲抵已产生订房订车的费用。
【活动装备】
个人常规装备：大背包或驮包、冲顶包、睡袋（-10度）、防潮垫、头灯、羽绒服、冲锋衣、冲锋裤、防水登山鞋、抓绒上衣、抓绒裤、保暖内衣、袜子2双、防水手套、保温水壶、雪镜、帽子、个人餐具、防晒霜

其他

公用常规装备：炊具，炉具，公用食品，药品等（俱乐部提供，费用已包含）