行程介绍【蜗牛慢旅行】7月15日南宁出发，圆梦之旅青藏大环线，直达珠穆朗玛峰！本线路非穷游！适合初次进藏的旅行爱好者，使用丰田考斯特，青进滇出，涵盖了甘南，青海，西藏，云南的的传统经典，让你对西藏有个完整的了解。可以这样说，只有在走过此线路的基础上，才有进一步探索阿里，山南，藏北，羌塘等小众地方的可能。南宁集散随车全程23天，成都丽江集散20天，西宁丽江集散18天，格尔木丽江集散15天，注：机动一天，根据实际情况决定是否使用。让我们一起体验：唐克黄河九曲，若尔盖草原，花湖，郎木寺，拉卜楞寺，原子城，青海湖，茶卡盐湖，柴达木盆地，可可西里，念青唐古拉山，纳木错，拉萨，布达拉宫，羊湖，珠穆朗玛峰，卡若拉冰川，帕拉庄园，宗山古堡，日喀则，扎什伦布寺，尼洋河谷，南迦巴瓦峰，然乌湖，梅里雪山，丽江……。咨询报名：（南宁）沉底鱼13737728180、（桂林）虫儿18076791588。
【蜗牛慢旅行】7月15日圆梦之旅青藏大环线：川北，甘南，青海，西藏，云南
本线路非穷游！适合初次进藏的旅行爱好者，涵盖了甘南，青海，西藏，云南的的传统经典，让你对西藏有个完整的了解。可以这样说，只有在走过此线路的基础上，才有进一步探索阿里，山南，藏北，羌塘等小众地方的可能。南宁集散随车全程23天，成都丽江集散20天，西宁丽江集散18天，格尔木丽江集散15天，注：机动一天，根据实际情况决定是否使用。
让我们一起体验：唐克黄河九曲，若尔盖草原，花湖，郎木寺，拉卜楞寺，原子城，青海湖，茶卡盐湖，柴达木盆地，可可西里，念青唐古拉山，纳木错，拉萨，布达拉宫，羊湖，珠穆朗玛峰，卡若拉冰川，帕拉庄园，宗山古堡，日喀则，扎什伦布寺，尼洋河谷，南迦巴瓦峰，然乌湖，梅里雪山，丽江……
【出行时间】随车全程23天7月15日—8月1日，
【车辆使用】丰田考斯特，拆卸最后一排车位放置行李，最多接纳13人报名，保持座位宽敞舒适
【线路规划】
1、6月9日，南宁——成都 1300KM（建议直飞成都集合）
2、6月10日，成都——唐克（黄河九曲） 527km
3、6月11日，唐克——夏河（花海、花湖、九色甘南、拉卜楞寺） 320 KM
4、6月12日，夏河——西宁——西海（原子城） 340KM 海拔3200M （可飞西宁集合）
5、6月13日，西海——都兰（环青海湖，茶卡盐湖） 360KM 海拔3000M
6、6月14日，都兰——格尔木市（柴达木盆地） 350KM 海拔2800M （可飞格尔木集合）
7、6月15日，格尔木市——沱沱河（昆仑山，可可西里，长江源头） 410KM 海拔4700M
8、6月16日，沱沱河——那曲（念青唐古拉山，藏北草原） 420KM 海拔4200M
9、6月17日，那曲——纳木错（藏北草原，纳木错） 230KM 海拔4700M
10、 6月18日，纳木错——日喀则（高原田园，雅鲁藏布江） 400KM 海拔3836M
11、 6月19日，日喀则——珠峰大本营（珠穆朗玛峰） 345KM 海拔5200米
12、 6月20日，珠峰大本营——日喀则 345KM 海拔3836M
13、 6月21日，日喀则——江孜（江孜宗堡，白居寺，帕拉庄园） 100KM 海拔3900M
14、 6月22日，江孜——拉萨（卡若拉冰川，羊湖） 260KM 海拔3650M
15、 6月23日，拉萨（布达拉宫，自由活动，休整）
16、 6月24日，拉萨（大昭寺，自由活动，休整）
17、 6月25日，拉萨——林芝（尼洋河谷） 405KM 海拔3500M
18、 6月26日，林芝（八一）——然乌（通麦天险，南迦巴瓦雪山） 360KM 海拔3900M
19、 6月27日，然乌——左贡（然乌湖，72道拐） 290KM 海拔3800M
20、 6月28日，左贡——德钦飞来寺（梅里雪山） 380KM 海拔3100米
21、 6月29日，德钦飞来寺——丽江 350KM 海拔2400米 （建议丽江飞回南宁）
22、 6月30日，丽江——弥勒 640KM
23、 7月1日，弥勒——南宁 700KM
24、 7月2日，机动
【活动资费】
随车全程23天9300元/人
成都丽江集散20天8900元/人
西宁丽江集散18天8600元/人
格尔木丽江集散15天8300元/人
以上费用含：行程内包车费，住宿费（注重舒适性条件许可尽量商务标间），领队司机食宿，户外保险
以上费用不含：自主选择集散地的机票，餐费（自由组合现A，丰俭由人），门票（其实美丽的风景都在路上），个人消费，。因不可抗力导致行程延误，每天收取车费100元/人，住宿按实际发生收取
【策划组织】蜗牛.慢旅行 央峰探游 南宁中旅 旅游许可证：L-GX-CJ00019
【领队】国家旅游局、中国登山协会持证领队
【报名方式】
1、短信/微信报名，沉底鱼13737728180，虫儿18076791588。报名格式：青藏+网名+真实姓名+手机+身份证号码
2、蜗牛背包深度旅游超级群126106301，微信13737728180
【集结出发地点】6月9日时间地点待定
【活动装备】
服装鞋类：冲锋衣（或软壳衣）、抓绒衣裤，排汗保暖内衣裤、冲锋裤（或软壳裤）、保暖帽、遮阳帽、徒步鞋、徒步袜（多带几双）、魔术头巾、护膝
装备类：中小背包、太阳镜、保温水壶、头灯（手电）、瑞士军dao、防晒霜、纸巾及湿纸巾、防晒霜SPF30-50（高原紫外线强烈）、润唇膏（高原气候干燥）、个人卫生用品、近视者多备一副眼镜(不建议带隐形眼镜)
个人自备药品：感冒药、退烧药、止泻药、创可贴、跌打扭伤药、抗高反药物（如高原安、红景天胶囊、肌苷片）、花旗参片、葡萄糖粉
高能量速食品：牛肉干、压缩饼干、火腿肠、午餐肉、高浓度巧克力、奶糖、葡萄干等
【活动守则及声明】
1、注意安全，听从领队安排，严禁迟到，严禁擅自冒险行动、离队，否则安全自负。注重环保，不乱扔杂物（每人自备一杂物袋）。塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出。
3、户外人人平等。请勿高姿态将现实身份带进户外。尊重当地的风俗习惯，有安全意识，有团队协作精神。队员之间必须相互体谅，有重大决定或提议由大家协商。但出现特殊情况，请参加队员绝对服从领队的意见。一旦报名，请不要以个人喜好要求领队变更行程。
5、行前会前，已报名队员因故退出，退还所有款项；行前会后退出，扣除包车等已发生费用后，退还余款。
6、户外运动有一定的危险性和不可预知性，组织者会根据线路情况做好各种预案，尽最大能力7、规避风险，但无法保证完全避免。参加者需对行程和自身状况作出判断，谨慎决定是否参加活动。本次线路涉及高原。患有心、脑、肺、血管病史等请不要前往高原地区，活动参与者须知晓并承诺自己身体状况良好适合随行，否则由此出现的人身伤亡由参与者自理。
7、本次活动行程特殊、目的地特殊，一些地方条件相较城市比较差，我们会尽力为大家安排好一切，但谢绝有关吃住行等方面的投诉，留好的心情欣赏好的风景。如因天气、自然灾害、政治等原因及其它人力不可抗拒因素所造成行程上的更改、延缓、滞留及费用的增加、损失由参加者自理。
9、凡报名户外活动的参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任活动组织方、发起人均不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明。如报名者为未成年人或无民事行为能力人或限制民事行为能力人，则其监护人同意在活动中发生人身损害后果，赔偿责任活动组织方、发起人均不承担，由监护人或受损害人依据法律规定和本声明依法解决，监护人虽没有直接报名仍视为接受本声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任活动组织方、发起人同样均不承担。 费用装备【活动资费】
随车全程23天9300元/人
成都丽江集散20天8900元/人
西宁丽江集散18天8600元/人
格尔木丽江集散15天8300元/人
以上费用含：行程内包车费，住宿费（注重舒适性条件许可尽量商务标间），领队司机食宿，户外保险
以上费用不含：自主选择集散地的机票，餐费（自由组合现A，丰俭由人），门票（其实美丽的风景都在路上），个人消费，。因不可抗力导致行程延误，每天收取车费100元/人，住宿按实际发生收取 其他【策划组织】蜗牛.慢旅行 央峰探游 南宁中旅 旅游许可证：L-GX-CJ00019
【领队】国家旅游局、中国登山协会持证领队
【报名方式】
1、短信/微信报名，沉底鱼13737728180，虫儿18076791588。报名格式：青藏+网名+真实姓名+手机+身份证号码
2、蜗牛背包深度旅游超级群126106301，微信13737728180
【集结出发地点】6月9日时间地点待定
【活动装备】
服装鞋类：冲锋衣（或软壳衣）、抓绒衣裤，排汗保暖内衣裤、冲锋裤（或软壳裤）、保暖帽、遮阳帽、徒步鞋、徒步袜（多带几双）、魔术头巾、护膝
装备类：中小背包、太阳镜、保温水壶、头灯（手电）、瑞士军dao、防晒霜、纸巾及湿纸巾、防晒霜SPF30-50（高原紫外线强烈）、润唇膏（高原气候干燥）、个人卫生用品、近视者多备一副眼镜(不建议带隐形眼镜)
个人自备药品：感冒药、退烧药、止泻药、创可贴、跌打扭伤药、抗高反药物（如高原安、红景天胶囊、肌苷片）、花旗参片、葡萄糖粉
高能量速食品：牛肉干、压缩饼干、火腿肠、午餐肉、高浓度巧克力、奶糖、葡萄干等
【活动守则及声明】
1、注意安全，听从领队安排，严禁迟到，严禁擅自冒险行动、离队，否则安全自负。注重环保，不乱扔杂物（每人自备一杂物袋）。塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出。
3、户外人人平等。请勿高姿态将现实身份带进户外。尊重当地的风俗习惯，有安全意识，有团队协作精神。队员之间必须相互体谅，有重大决定或提议由大家协商。但出现特殊情况，请参加队员绝对服从领队的意见。一旦报名，请不要以个人喜好要求领队变更行程。
5、行前会前，已报名队员因故退出，退还所有款项；行前会后退出，扣除包车等已发生费用后，退还余款。
6、户外运动有一定的危险性和不可预知性，组织者会根据线路情况做好各种预案，尽最大能力7、规避风险，但无法保证完全避免。参加者需对行程和自身状况作出判断，谨慎决定是否参加活动。本次线路涉及高原。患有心、脑、肺、血管病史等请不要前往高原地区，活动参与者须知晓并承诺自己身体状况良好适合随行，否则由此出现的人身伤亡由参与者自理。
7、本次活动行程特殊、目的地特殊，一些地方条件相较城市比较差，我们会尽力为大家安排好一切，但谢绝有关吃住行等方面的投诉，留好的心情欣赏好的风景。如因天气、自然灾害、政治等原因及其它人力不可抗拒因素所造成行程上的更改、延缓、滞留及费用的增加、损失由参加者自理。
9、凡报名户外活动的参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任活动组织方、发起人均不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明。如报名者为未成年人或无民事行为能力人或限制民事行为能力人，则其监护人同意在活动中发生人身损害后果，赔偿责任活动组织方、发起人均不承担，由监护人或受损害人依据法律规定和本声明依法解决，监护人虽没有直接报名仍视为接受本声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任活动组织方、发起人同样均不承担。 | 
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