行程介绍一.活动介绍
灵山是指东灵山、北灵山和西灵山。北灵山位于北京门头沟区，登上灵山之巅可观日出、闻花香、听
林涛，分外惬意。这里气候独特，冬季雪谷挂冰，春季繁花荣荣，夏季碧野葱葱，秋季野果盈盈。灵
山３０００亩草甸，５０００亩森林给你带来一个绿色世界，让你回归自然，享受自然，开阔视野，
陶冶情操，让你与自然对话，与自然交融。灵山夏季气温比京城低１２℃。当你闷热难耐之时，这里
正是清凉世界，天赐美景，让你留恋。
活动分为两队，A露营队、B轻装农家院腐败队
这是一条非常适合新人露营体验的线路，全程路况良好无危险，环线徒步10公里，爬升下降近900米
。环境保护的也还算不错，没有见到太多的垃圾。
农家院费用需自付，住宿加一晚一早两餐约70元左右，以实际发生为准
参考游记：
有点开始喜欢露营了 南神户外20160702-3北灵游记
https://bbs.8264.com/thread-5315215-1-1.html
二.行程安排
全程正规大巴车接送
D1
06：00 大沽南路 土城地铁A出口
06：20 南门外大街海光寺家乐福对面
06：25 西沽公园与光荣道交口宝轩渔府外
06：40 北辰华润万家对面天桥下
11：00 抵达徒步起点
A队整理装备开始登山，约三小时后抵达草甸营地，扎营腐败
B队入住农家院，可谈天打牌，也可爬爬周边小山，晚6点吃饭
D2
05：00 B队起床早饭，6点出发登山
07：00 A队起床早餐拔营
08：00 AB两队汇合，一起走后半程
13：00 乘车返津
以上均为预计时间，最终时间可能因为交通，天气，队员体能等诸多客观因素
发生改变。 费用装备南神户外 7月8-9日 轻重结合环穿北灵山
费用：优惠价260元（正常价280元，如何获得优惠价请咨询领队，已含团队保险）持优惠卡可再减10元
缴费方式：支付宝、微信、到店现金
报名成功以缴费为准
活动策划：天津南神体育文化交流有限公司
活动召集人：比克（中国登山协会领队、红十字会急救员）
咨询电话/短信/微信/QQ/支付宝：13920908664
欢迎新老朋友报名参加~~~~啦啦啦
请将参加活动人的姓名、身份证号码、电话号码、上车地点发送给领队
关于活动的最新情况请加领队微信13920908664
南神户外QQ群：34348809
微信公众号：搜索中文“南神户外”或全拼“nanshenhuwai”
手机长按或扫描下面的二维码即可关注
各种强度、人数规模户外线路个性专属定制
线路丰富，国内长线、短线、探险这里全都有
欢迎团体垂询
三.装备要求
A、露营队
1.露营三大件——帐篷睡袋防潮垫，睡袋建议700G，舒适温度零下3℃
（睡袋只是建议，各人体质及睡袋实际蓬松度都对实际体感温度有很大影响，如果搞不清楚自己用多暖和的睡袋，那就选充绒多点的，毕竟热了可以当被子，冷了就没招了。）
2.能装下或外挂你的露营三大件、腐败物资的背包，具体背包的大小看各自装备而定，24升至65升，总有一款适合你！哈哈！
3.其他装备参考B
B、轻装农家院腐败队
1.徒步鞋、运动鞋（原则是减震好鞋底耐磨，中邦徒步鞋能有效保护脚踝。严禁穿着高跟鞋！）
2.手套（起到保护手的作用，户外必备。当然，如果你豁的出去你的手，也可以不带。)
3.护目镜（风镜、太阳镜、工厂的防护镜，有就比没有强，可以有效保护眼睛）
4.头巾（我是每次必带头巾，防护、遮阳、再加上些许的防尘）
5.2—3升水，依个人饮水量准备，原则是宁多勿少。一顿中午路餐。
6.衣服，舒适即可，尽量不要穿棉质内衣，汗湿后不易干。！
7.选配：护膝、登山杖（重装必须配备）、遮阳帽。
8.有手台的同学请带上。手台频率436650
9.必带头灯或小手电。
另外再啰嗦几句：类似耳环什么饰品尽量放家吧，容易挂到伤到自已，也容易
遗失。修剪好指甲，脚趾甲过长会顶脚，手指甲过长容易损伤。 其他四、注意事项：
1. 请参与者谨慎考虑后再报名，听从领队安排，严禁喝酒、擅自暴走、冒险行
动。队员之间必须相互体谅，有团队协作精神。
2. 注重环保，自带垃圾袋，除了脚印什么都不留下，除了照片什么都不带走。
3. 中途如发生堵车、天气变化、意外事故等因素产生其它费用，需队员自付，
请谅解。
4. 如遇特殊天气，采用备选线路或取消活动或延期。
5.退出活动请及时联系领队， 临近活动三日内退出须交半价费用。活动前24小时内退出、放鸽子、
须A全部费用。
6.所有活动强制上保险，已有保险的请提前告知。
7.费用说明：户外保险、车费、司机食宿、组织费及各种相关费用支出。不包含农家院食宿费用，食宿约70元左右，以实际发生为准。
五、免责声明
凡参加此次活动的成员，均视为具有完全民事能力的人或由监护人全程陪同，在确认自身身体健康无
不适合户外活动的疾病及知晓户外活动风险的基础上，如在活动中发生非人为故意造成的人身损伤，
财务损失。领队及同行人员不承担赔偿责任，由受损害人以法律约定与团队公约依法解决，本约定与
免责声明同样及于活动参与队员！ | 
国外号码请输入国家代码，收不到验证码，联系管理员微信:zhb7171608
