行程介绍【活动咨询】
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活动QQ交流群：3523523
微信公众号：熊户外
集合地点：拉萨指定酒店
【费用预算】3880元/人
【费用包含】
1、车费：当地全程包车费用（正规旅游挂牌车），含油费、司机食宿费。
2、住宿：拉萨，鲁朗，大峡谷，7晚标间住宿
3、餐费：活动中的部分早餐。
4、保险：全程活动中的高原户外保险
【费用不含】
1、大交通。北京到拉萨及离开拉萨的火车或者其他方式的交通费用。
2、用餐大家自理或者一起聚餐AA。一般午饭在路上聚餐，人均25-30元左右。
3、门票：布达拉宫200元、大昭寺85元、雅鲁藏布江大峡谷门票+景区公交240元、羊湖40元、扎什伦布寺90元，纳木错120元，（有打折证件的带上），如有不感兴趣的景点，自愿选择，无强制消费。
4、布达拉宫因为每天限制人数参观，门票需要提前预定，有时会产生50-300元的订票费，但是有时候也没有，这个根据实际收取。
5.报价不含发票
备注：除上述中包含和不包含的各项费用外，再无其他消费。
活动需提前支付定金1000元，在活动中途退出者不退费，因为车房都是提前预定的，无法单独退还。
（本队不安排购物环节，如有想买纪念品的可以自行在拉萨逛街时购买）
【退款规则】
活动出发前七天不退预付款
【行程安排】
D1天（8月13日 周日）拉萨全天集合日
飞机火车到达拉萨---安排住宿---自由活动---吃藏餐喝酥油茶逛街。住：拉萨。
今天大家到达拉萨后，直接到集合宾馆集合，安排完房间后大家先稍事休息，适应一下高原环境，然后可以结伴去逛布达拉宫广场和八角街，晚上看布达拉宫夜景，找个小藏族餐馆品尝第一顿藏餐，来一壶正宗的酥油茶，晚上住拉萨。
D2天（8月14日 周一）
拉萨市内一天活动---布达拉宫---大昭寺---八角街。住：拉萨。
早饭后一起去参观布达拉宫和大昭寺，中午在大昭寺边上的藏餐馆吃正宗的藏面和酥油茶，下午大家逛八角街，晚上可以去拍布达拉宫夜景，拉萨餐馆以川菜为主，大家可以一起去吃一顿正宗的四川火锅，晚上还是住拉萨。
D3天（8月15日 周二）
拉萨---中流砥柱---林芝---鲁朗林海---扎西岗村，住：鲁朗扎西岗村。
今天早上一早出发去林芝地区， 路程比较远一定得早起， 路上翻越海拔5013米的---米拉山口，途径尼洋河--中流砥柱，在色季拉山口可以观看中国十大名山之首-----南迦巴瓦峰，下午到达鲁朗林海牧场，傍晚闲逛藏族小村庄---扎西岗村，体验藏区牧民的生活，可以吃鲁朗石锅鸡。住：鲁朗。
D4天（8月16日 周三）
鲁朗---雅鲁藏布江大峡谷徒步---南迦巴瓦峰。住：雅鲁藏布江大峡谷内。
早晨早起拍摄牧场日出，然后游览藏区小江南--鲁朗林海，中午出发去雅鲁藏布江大峡谷，沿途观看江河汇流处，下午车游大峡谷，观雪山日落，住大峡谷内南迦巴瓦峰下的直白村，开开窗户就可以看雪山，晚上有兴趣的可以去当地藏民自己的露天雪山温泉
D5天（8月17日 周四）
林芝---拉萨。住：拉萨。
早饭后开始回拉萨，沿途游览---赛卧小吊桥---唐蕃古道桥---米拉山口---松赞干布出生地。傍晚回拉萨住宿。
D6天（8月18日 周五）
拉萨---羊湖---日喀则扎寺伦布寺---拉萨。住：拉萨
早上出发爬99道弯的盘山路直奔享有天山圣湖之称的--羊卓雍错湖，然后前往日喀则参观班禅的夏宫---扎什伦布寺，晚上回到拉萨住宿。（不想坐汽车回拉萨的话也可以乘坐火车回拉萨，既安全又快捷舒适）
D7天（8月19日 周六）
拉萨--藏北无人区天路--圣湖纳木错--拉萨。住：拉萨
早饭后出发赴----圣湖纳木错，沿途观赏拉萨河，青藏公路，翻越那根拉山口到达西藏的三大圣湖之一的---天湖纳木错（海拔4718米）， 世界上海拔最高的咸水湖，晚上回到拉萨住宿。
D8天（8月20日 周日）拉萨全天解散
拉萨--机场--火车站 费用装备【费用包含】
1、车费：当地全程包车费用（正规旅游挂牌车），含油费、司机食宿费。
2、住宿：拉萨，鲁朗，大峡谷，7晚标间住宿
3、餐费：活动中的部分早餐。
4、保险：全程活动中的高原户外保险
【费用不含】
1、大交通。北京到拉萨及离开拉萨的火车或者其他方式的交通费用。
2、用餐大家自理或者一起聚餐AA。一般午饭在路上聚餐，人均25-30元左右。
3、门票：布达拉宫200元、大昭寺85元、雅鲁藏布江大峡谷门票+景区公交240元、羊湖40元、扎什伦布寺90元，纳木错120元，（有打折证件的带上），如有不感兴趣的景点，自愿选择，无强制消费。
4、布达拉宫因为每天限制人数参观，门票需要提前预定，有时会产生50-300元的订票费，但是有时候也没有，这个根据实际收取。
5.报价不含发票
备注：除上述中包含和不包含的各项费用外，再无其他消费。
活动需提前支付定金1000元，在活动中途退出者不退费，因为车房都是提前预定的，无法单独退还。
（本队不安排购物环节，如有想买纪念品的可以自行在拉萨逛街时购买）
【退款规则】
活动出发前七天不退预付款 | 
国外号码请输入国家代码，收不到验证码，联系管理员微信:zhb7171608
