《冰岩探旅》08.09-13//08.19-23 甘南经典5日

行程介绍

【活动时间】
2017年8月09日—2017年8月13日（第四期）
2017年8月19日—2017年8月23日（第五期）
【集合时间】第一天早上6:00
【集合地点】西安音乐学院北门口集合出发
【适合人群】旅行爱好者，身体健康即可
【成行人数】25人成行，若人数不足25人则顺延至下一期
【活动咨询】全国免费咨询电话400-992-1788

☞ 行程安排
Day 1： 西安—临夏（700km）
从西安出发前往有“东方小麦加”美称的临夏，一路上，从繁华都市的高楼林立，到千沟万壑的黄土地貌，再到渗透着西北苍凉的磅礴感。傍晚抵达临夏，舒展一下车马劳顿的身体，安排住宿，晚餐，早点休息，为明天的精彩行程储备些许小宇宙。
住宿：临夏2-3人标间
餐饮：自理

Day2：临夏—拉卜楞寺--尕海--郎木寺（265km）       游览重点：拉卜楞寺  尕海  郎木寺
早7:00早餐，早餐后乘车前往世界藏学府拉卜楞寺参观。这里是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，是全国藏传佛教教学体系最好的保存者，被誉为“世界藏学府”。电影《天下无贼》中，拉卜楞寺从云端喷薄倾泻而出的光芒，笼罩着云雾升腾的寺院，庄严肃穆，宁静祥和，刘若英感慨说：“我想停下来，认认真真的拜拜佛”。领队带领大家参观拉卜楞寺，以及盛大的辩经场面，一起前往世界上最长的转经长廊转动古老的经筒为家人和自己祈福。当然，你也可以自由活动，这是一个能让人无尽放空和思考的地方。中途经过青藏高原东部的重要湿地—尕海湖，鸟类迁徙的栖息地，停车大家自由游览一小时。下午抵达郎木寺镇。郎木寺镇被一条叫做白龙江的小溪划分为两部分，溪北是郎木寺，南岸属四川若尔盖县，甘肃的“安多达仓郎木寺”和四川的“格尔底寺”在这里隔“江”相望。抵达后，在领队的带领下分别参观格尔底寺，五世格尔登活佛真身肉体舍利塔。
温馨提示：郎木寺海拔3500米左右，温差较大，傍晚夜间注意保暖。
住宿：郎木寺2-3人标间
餐饮：自理

Day3：郎木寺—花湖—若尔盖大草原—黄河九曲十八弯（120km）        游览重点：花湖  若尔盖草原   黄河九曲十八弯   
凌晨5点出发前往天葬台观看日出前的经幡飞扬(天葬仪式可遇不可求)，返回后早餐，早餐后出发，中途会经过花湖和若尔盖大草原。花湖是热尔大坝草原上的一个天然海子，湖水透彻的蓝，各种珍稀飞禽在湖上嬉戏，花开时节五颜六色的花儿散布在湖中和草地上，缱绻在水天之间的云彩魔力般变幻着，每一刻都是世间绝美的惠存。一起跟着领队投身这天地间的最美景致中吧，各种衣服穿起来，各种造型凹起来，各种自拍神器也都拿出来吧，第一时间把这美景通过朋友圈、微博分享给你的好友。参观完花湖，继续前行，大巴车一路奔驰在有着“川西北高原绿洲”之称的若尔盖草原上，这里是我国最美的高原湿地，宛若一块镶嵌在川西北瑰丽夺目的绿宝石。日落之前我们将抵达黄河第一湾，在领队的带领下前往最佳观赏位置等待九曲黄河第一湾的日落。簇簇帐篷，缕缕炊烟，牧歌声声，骏马驰骋，如诗如画，美不胜收。
温馨提示：温差较大，建议带好保暖和防雨衣物。
住宿: 唐克2-3人间
餐饮：自理
Day4：唐克—则岔石林—临夏（450km）    游览重点：则岔石林
早餐后乘车前往则岔石林，则岔石林全长10公里，是一处由地壳变化上升造成的硅灰岩石景观，经过长年累月的风雨剥蚀和流
水的侵蚀，形成各异的奇峰怪石，巍然屹立，远远望去，如一片岩石森林，有猴子窥月、玉女老妪、将军峰、和尚石等星罗棋布的奇峰怪石。下午返回临夏入住酒店，洗去旅途的疲劳。
住宿：临夏2-3人标间
餐饮：自理

Day5：临夏—西安（700km)
今天是完美行程的最后一天，早起享受一份当地特色早餐，带着满满的幸福感乘车踏上归途。
住宿：家里
餐饮：自理

费用装备

【活动费用】
人民币：550元/人

【费用包括】
1.  西安起止行程内的大巴车使用（正规手续旅游车）；
2、领队服务费；
3、专业户外保险；
4、公用装备费用（备用氧气瓶，医药包等）。

【费用不含】 740+不加餐
1.拉卜楞寺门票40元，尕海门票50元+景交20，郎木寺门票30元，花湖门票75元（景区景交车30元），九曲十八湾门票65元，则岔石林30元。
2.全程住宿（领队会提前联系好住宿，平均约80-150元/晚）
3.饮食其他个人消费（为鼓励大家自己去探索当地的美食，我们不提供旅行社标准的毫无特色的低价团餐，青海地区消费不高，20-30元就可以吃的很好了）。
单人出行需联系客服拼房，如无法协调拼房需补齐单房差（按报名缴费先后顺序进行安排拼房）。

其他

【行前准备】
1、衣：休闲旅行服装，舒适的运动鞋将会减少您的疲劳；当然，携带高跟鞋和裙子换装拍照也是可以的。务必携带保暖衣物、雨具。
2、食：沿途可以品尝到川菜，羊肉手抓，臧餐等特色食品。
3、住：沿途入住宾馆/客栈，洗漱用品自带。
4、行：如选择露营请携带手电或头灯，露营时的炊具。
5、重要证件：身份证件，少量现金；
6、个人用品：防晒霜、润唇膏、垃圾袋，手纸、湿纸巾；
7、数码产品：相机、手机、电池；
8、常用药品：个人特殊药品自备。

【行前约定】
1、亲们请一定注意：户外线路产品由于需要提前订车和安排团队采购的门票，确认领队向导。故不认可退改规定的亲请勿报名！
2、在活动出发日期20天前退出的，退还全额已交纳的订金费用；
3、在活动出发日期10天前退出的，退还50%已交纳的订金费用；
4、在活动出发日期10天之内退出的，全额扣除已交纳的订金费用，但可以转为下次参加本公司活动的费用；
5、活动进行中因个人原因临时退出的，不再退剩余行程费用，产生的其他费用也由个人承担。

【因其他原因的退款】
1、持有军官证、学生证、教师证、老年证，年票等免票证件者，请随身携带，在领队买票之前出示，按团队票价退还未产生的费用；
2、活动前因不可抗力因素（天气，道路等）导致活动无法正常进行，活动费用（或者已交纳的定金费用）将全部退还，但不承担除此之外的其它损失；
3、活动进行中因不可抗力因素（天气，道路等）导致行程无法正常进行，领队有权视情况对行程进行调整，行程变更后增加的费用由队员自行承担，未发生的费用恕不退还；
4、因队员个人原因（生病，体力不支等）导致的下撤和救援费用由本人承担。

【温馨贴士】
1、甘南地区平均海拔约3000米以上，高寒且干燥，大多数无高山反应，如有请勿紧张，只要多饮开水，多休息，服用红景天、螺旋藻、单晶冰糖和葡萄糖等，症状很快会消失，无需担心和恐惧。在高原行动切忌过剧、不跑步，不闭气，不着凉，不吸烟，不饮酒，防感冒，平时多喝水，睡眠充足，注意保暖。
2、甘南地区的民风深受藏传佛教和伊斯兰教影响，宗教格局较为繁荣，寺庙建筑风格独特，遇上节日，藏族人衣着更是华丽，色彩缤纷，这些都是摄影的好题材，取景前要注意：一般寺庙的外围建筑可以随意拍摄，但殿堂内是严禁拍摄的，有些地方则注明付款拍摄，请勿偷拍。摄影人物也要小心，他们未必都喜欢被人拍摄，为免不必要的麻烦，取景前最好先打个招呼；
3、少数民族不喜欢随地吐痰，不喜欢被人摸头搭肩，不喜欢大声喧哗；车站等地点小偷较多，外出小心财物，不要随便施舍，否则可能不易脱身。当地治安算是不错，但若在偏僻地方或夜间外出应结伴同行，不要单独行动，不要掉队和离团；在藏区，政治问题是十分敏感的，无论在任何场合，都不宜讨论政治问题；


【免责声明】
凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力，身体健康的自然人，如隐瞒自己疾病，在活动中不听从领队指挥、擅自脱团活动，导致的伤害、损害自身或他人安全和公众利益的后果，责任自负。活动已为参与者购买了有效的户外保险，如发生意外，以保险公司赔偿的最高限额为准。对于活动开始前一天未及时提交身份信息及临时空降的参加者，责任自理。户外活动在科学的指导下，不做盲目的探险，但在可以预见的情况下，仍可能具有一定的风险性。对于活动中因个人因素和不可抗自然因素造成的事故和伤害，产生相关救援费用自理，组织者不负法律、经济责任。凡报名者、代他人报名者，被代报名参加者均视为接受本声明。任何参加人员均视为已阅读并同意本声明。另：本活动最终解释权归冰岩所有。

报名方式 电话15353523058 微信17709214783

我把我的梦
留在甘南草原上
带着虔诚匍匐仰望 祈祷上苍
你纵情高歌
穿过绵绵的山岗
像天籁的回荡 落在我身旁
我把我的爱 洒进圣洁尕海湖
日月穿梭生生不息 日夜在流淌
你策马奔腾 踏花归来马蹄香
你追逐斜阳 要把苍穹都点亮
一路 向着甘南，一路 向着阳光
一路 山高水长，一路 鸟语花香




这是千年的马帮驮来的风景。
在甘南草原，我常常聆听到
鹰族和羚群把黄河首曲的神韵踩动。
可爱的甘南，在青藏的腹地，迎着雪域的钟声和阳光下的经幡把生命的琴弦拨响。
从七月黄河首曲的传说中苏醒过来，远处古刹的钟声洪亮而悠扬，回旋而鸣动。
草原三月的积雪早已在牧人极富诱惑的口哨中化为夏日清凉的雨丝，面对摇曳的经幡和远山上滚动的羊群，我全身心浸入城郊草滩欢快的牧歌中。
一群缪斯的儿女，用心碰撞着心，用血召唤着血，草原的盛会让我们涌动成开放的雪莲。



我们曾在过去的几年里
每年的暑期都会组织青海湖以及甘南等深度旅行活动
也包括很多知名经典的长线旅行线路的成功组织
如川藏-青藏大环线，阿里转山，色达-稻城，丝绸之路，青海环湖等国内经典户外旅行线路
因为专注，所以专业，让更多的人拥有更好的旅行体验！