武功山一日登山记

2017年7月8日，我第四次尝试了武功山登山一日来回，登山路径为龙山村登山口上山，经发云界、风车口、好汉坡、赤脚坳、绝望坡、白云客栈，从红岩谷下山。整段登山行程长约26公里，登高约1350米，耗时约5小时45分。具体行程如下：4：50－5：26           顺德大良至广州南站（自驾车）；
6：23－9：46           广州南站至萍乡北站（G1408）；
9：49－11：00         萍乡北站至龙山村登山口（出租车）；
11：00－13：03       龙山村登山口至发云界；
13：00－14：48       发云界至赤脚坳；
14：48－15：45       赤脚坳至白云客栈；
15：45－16：45       白云客栈至红岩谷登山口；
16：45－17：45       红岩谷登山口至萍乡北站（出租车）；
18：11－21：32       萍乡北站至广州南站（G1407）；
21：39－21：57       广州南站至顺德北滘（自驾车）。

       本人登山的目的是定期洗洗肺、排排毒（出汗）；同时对人体这台机器进行月检，月检方式就是在条件相对恶劣的地方试车，看看机器运转是否正常，能否跑得动，速度及耐力有没有下降，各系统各零件有没有异常，需不需要修理，仅此而已。

大神求带

这个好，参考

我都在北滘，求带