本帖最后由 juju14 于 2017-7-18 16:47 编辑  银川马拉松 5.29日 兰马前两周 正好是端午节 准备去沙湖玩玩 于是和老婆 妥妥 还有朋友一起去 定了参加这个很坑的马拉松 不过幸好我报名的是半程比赛 比赛前一天自驾 一路玩着走 下午两点到达银川 领了装备 装备领取处很多店铺 逛了逛找了住的地方 然后在起点看了看赛道 拍了合影 晚上早早休息 第二天早上起床吃了两片面包 两个鸡蛋 一个香蕉 一罐红牛 和跑友一起步行的起点 不到七点 银川的天气已经可以感受到炎热了 跑到起点附近 结果入场路线设计的很奇葩 一直围着体育场转了一大圈 才可以进入起跑点 然后入口设计也很奇葩 设在起跑点最前面 跑友都在前面挤着 进去后半天才挤到起跑位置上。七点半开跑后跑了一公里就感觉到岔气 一直坚持到结束都没有缓过来 才想起来是跑前吃了鸡蛋 4分10的配速跑到18km后实在是坚持不住了 就走了10分钟 然后慢慢的晃悠到终点 不过终点的摄影师还是不错啊 一路的烈日骄阳 五公里预定的补给点也人间蒸发 是我跑过最辛苦的比赛了 好在是半马 没有跑上高速路 |
爱雪1967
支持好友跑马拉松
2017-8-8 11:13
绵砂仁
欣赏支持 精彩分享
2017-7-24 16:00
泓泉
欣赏+支持！！！
2017-7-20 11:37
柳河汀
拜托！请看到的朋友打开链接回复一下，凑够100点评才合格。http://bbs.8264.com/thread-
2017-7-20 08:46
yl笑傲人生
支持好友精彩活动
2017-7-19 22:19
老霞客
支持好友
2017-7-19 11:11
天水追风
银川半马
2017-7-19 09:53
2师兄
支持好友精彩活动
2017-7-19 08:58
时来运转-太湖
支持好友精彩活动
2017-7-19 08:58
8264th山鹰
欣赏好友精彩分享！
2017-7-19 08:34
| 本帖最后由 juju14 于 2017-7-19 18:57 编辑 作为一个从宣传就争议不断的马拉松 让P民可以跑马的这个比赛从一开始就透着不严谨 路线的设计 风景的乏味 补给的贫乏 半程终点休息区都没有 就这样在马路边上休息 完赛包也很贫乏 一瓶水 两小包枸杞 面包 酸奶 没有毛巾 同时从一开始就感觉到呼吸粗重 汗流浃背中一直在跑与走的边缘挣扎 跟着一个小跑团 调整呼吸 但是岔气的感觉从没有消除过 18km感觉没有跑进前20的机会后就开始走 然后在观众的助威声中慢慢拖着酸软的双腿向终点挪动 最终跑出了铭记一生的PW 135完赛 |
| 本帖最后由 juju14 于 2017-7-18 16:53 编辑 高位下跑完 签名 休息 等着小雷 让志愿者给我拍了张照片 哈哈 |
国外号码请输入国家代码，收不到验证码，联系管理员微信:zhb7171608
