正值夏季,旅行的旺季也来啦~ 我们夏天旅行最需要准备的, 却又最容易忽视的! 那就是防晒! 下面就教大家去海边玩耍和登山如何防嗮! 去海边玩耍如何防晒? 去海边玩一定要做好防晒工作,在海边最容易晒伤,除了紫外线会晒皮肤外,地面上反射的光线也会对肌肤造成伤害,而不同的地面反射的光线对肌肤造成的损害程度也不相同。 选择防晒系数较高的防晒霜 我们日常中只需选择防晒系数在15-20的防晒霜即可,但去海边游玩时,就要选择防晒系数较高的防晒霜,但并不是说SPF值越高越好哦!SPF值越高,代表敏感成分与油腻成分都很高,给肌肤带来的负担也就越大,但如果是长时间待在海边或者去潜水,就一定要使用SPF50的防晒霜。 每小时补涂一次防晒霜 别以为涂上防晒霜就可以放心待在海边,防晒霜需要在出门前20分钟涂上才能发挥作用,另外,还需每小时即补涂一次防晒霜,最好随身携带防晒喷雾,方便使用。 下水后擦干身体再涂防晒霜 去海边肯定就会去玩玩水,但上来后,就一定要忙擦干身上的水分,并涂上防晒霜,因为肌肤表面的水分也会吸收紫外线,如果不及时擦干,就会更容易被晒黑。 晒后72小时黄金修复期 如果因为玩得过于开心而忘了防晒,那么,在晒后72小时就一定要进行修复,避免肌肤出现斑点,肌肤经过紫外线照射后变得脆弱,需要进行降温镇静并补水保湿,用冰毛巾敷肌肤15分钟,令其降温后,再用化妆水面膜敷脸为肌肤补充水分,然后涂上保湿霜。 登山如何防嗮? 防晒并非是女士的专利,玩户外的男士同样应该注意防晒!晒伤后处理不当,会对皮肤造成严重的伤害,紫外线对肌肤的伤害绝不仅仅是晒黑和留下晒斑那么简单,它还会使肌肤变得敏感、出现幼纹、过早衰老等等问题。 所以学会户外防晒知识及晒伤补救处理方法,是户外活动的必要防身秘籍。 在户外徒步登山等活动中,真正能帮助你不被晒黑的,只有衣服,虽然很多人甚至专家告诉你,紫外线能穿透衣物,但是大家自己应该深有体会,衣物覆盖的部分确实很少有穿透过来的紫外线把你灼伤。 所以户外防晒最好是从物理上解决,长袖,长裤是必备的。当你决定顶着艳阳去户外的时候,头天晚上最好做个补水面膜,防范永远好过补救。 有了以上防晒技巧,这个夏日你就可以愉快地和阳光玩游戏啦!当然旅游出门游玩也不要忘记携带闲途旅游年卡哦~ 现在购买即可享受全国数千家景区,200+5A折扣景区,600+0元景区,还有1000000+旅游小伙伴等你一起嗨翻全国哦。 最最重要的是6月23日-7月22日,闲途旅游周年庆活动,闲途年卡会员用户购买年卡,立减100元,只需68元;普通注册用户购买年卡,可享受闲途旅游年卡“半价优惠”政策,只需88元哟! |