行程介绍一.活动介绍 关于五台山不多介绍了,自行百度。 活动主体为轻装穿越,中途入住农家院,如果要重装,须审视自身体能,行进速度要能跟上轻装队伍才行。更多活动细节安排请加微信咨询。 说下强度
第一天 总徒步距离35公里 累计爬升1180米 累计下降1760米 鸿门岩-东台 上升250米 往返3.5公里 东台海拔2796m 鸿门岩-华北屋脊-北台 上升350米 7公里 北台海拔3058m 北台-澡浴池 下降290m 3公里 澡浴池-中台 上升120m 2.5公里 中台海拔2890m 中台-西台下垭口 下降260m 2.7公里 西台下垭口-西台 上升145m 1公里 西台海拔2773m 西台-吉祥寺 下降420m 3.8公里 吉祥寺-狮子窝 下降30m 4.6公里 狮子窝-金阁寺 下降300m 5.5公里 金阁寺海拔2025m
第二天 总徒步距离15公里,累计爬升550米,累计下降960米 金阁寺-气象站 上升174m 4公里 气象站-南台 上升257m. 3.5公里 南台海拔2452m. 南台-宽滩村 下降500m 7.5公里
二.行程安排 全程正规大巴车接送 D1 17:00 大沽南路 土城地铁A出口 17:20 南门外大街海光寺家乐福对面 17:30 西沽公园与光荣道交口宝轩渔府外 17:50 北辰华润万家对面天桥下 24:00 到达鸿门岩 车上休息或下车扎营 D2 05:00 开始徒步 05:30 东台 06:00 鸿门岩 11:00 北台 12:30 澡浴池 14:00 中台 16:00 西台 19:30 金阁寺农家院 D2 06:00 开始徒步 09:30 南台 13:00 宽滩村包小面 14:00 南门乘车返津 费用装备南神户外 8月11-13日 圣境五台山 费用:优惠价380元(正常价400元,如何获得优惠价请咨询领队,已含团队保险)持优惠卡上车返现10元 缴费方式:支付宝、微信、到店现金 报名成功以缴费为准 活动策划:天津南神体育文化交流有限公司 活动召集人:比克(中国登山协会领队、红十字会急救员) 咨询电话/短信/微信/QQ/支付宝:13920908664 欢迎新老朋友报名参加~~~~啦啦啦 请将参加活动人的姓名、身份证号码、电话号码、上车地点发送给领队 关于活动的最新情况请加领队微信13920908664 南神户外QQ群:34348809 微信公众号:搜索中文“南神户外”或全拼“nanshenhuwai” 手机长按或扫描下面的二维码即可关注
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三.装备要求 着重要提一下必须有防水装备,冲锋衣冲锋裤或雨衣雨裤,携带薄羽绒服。 1.徒步鞋、运动鞋(原则是减震好鞋底耐磨,中邦徒步鞋能有效保护脚踝。严禁穿着高跟鞋!) 2.手套(起到保护手的作用,户外必备。当然,如果你豁的出去你的手,也可以不带。) 3.护目镜(风镜、太阳镜、工厂的防护镜,有就比没有强,可以有效保护眼睛) 4.头巾(我是每次必带头巾,防护、遮阳、再加上些许的防尘) 5.2—3升水,依个人饮水量准备,原则是宁多勿少。一顿中午路餐。 6.衣服,舒适即可,尽量不要穿棉质内衣,汗湿后不易干。美女不要穿裙子 ,因为会造成男队员走神产生危险! 7.选配:护膝、登山杖、遮阳帽、防晒霜、润唇膏。 8.有手台的同学请带上。手台频率436650 9.必带头灯或小手电。 10.修剪好指甲,脚趾甲过长会顶脚,手指甲过长容易损伤。 其他四.报名须知 1.请参与者完全理解和认同活动计划后再报名。 2.身体健康,无不适合剧烈运动的疾病。 3.活动中听从领队安排,严禁喝酒、擅自暴走、冒险行动。队员之间必须相互体谅,有团队协作精神。 4.注重环保,自带垃圾袋,除了脚印什么都不留下,除了照片什么都不带走。 5.中途如发生堵车、天气变化、意外事故、拦路收费等因素产生其它费用,需队员自付,请谅解。 6.如遇特殊天气,活动取消或延期。 7.退出活动请及时联系领队, 活动开始前72小时以上退出活动可全款退回,72小时内退出须交半价费用,活动前24小时内退出、放鸽子、须A全部费用。 8.所有活动强制上保险,已有保险的请提前告知。 9.费用说明:车费、保险、组织费、终点小面及各种相关费用支出。不包含农家院食宿费用,食宿50元每人,以实际发生为准。
五.免责声明 凡参加此次活动的成员,均视为具有完全民事能力的人(未满18周岁须有监护人陪同),报名时或活动中需向组织者如实告知自己情况,服从领队安排。户外活动是非常规性旅游,有一定的危险性和不可预见性,属特种行程,参加者须对自己的安全负责。户外活动中发生意外事故,活动组织者有义务积极求援、组织救援或改变行程,但不承担任何法律和经济责任。 |