| 本帖最后由 蛇塔 于 2017-8-4 07:00 编辑 【行程介绍】五台山是文殊菩萨的道场，与浙江普陀山、安徽九华山和四川峨眉山并称为四大佛教名山，并以其悠久的历史文化和规模宏大的寺庙建筑群位居四大佛教名山之首。  五台山由古老结晶岩组成，北部切割深峻，五峰耸立：东台望海峰、西台挂月峰、南台锦绣峰、北台叶斗峰、中台翠岩峰。五峰之外称台外，五峰之内称台内，台内以台怀镇为中心，其中北台最高。五台山自然植被以草地为主，由草甸、草原、灌丛组成，是优良的夏季牧场。 五台山是中国佛教建筑最早地方之一，目前台内外尚有寺庙47座。其中佛光寺和南禅寺是中国现存最早的两座木结构建筑。显通寺、塔院寺、菩萨顶、殊像寺、罗睺寺被列为“五台山五大禅处”。五台山还是当今中国唯一兼有汉地佛教和藏传佛教的佛教道场。每逢盛夏，海内外游人香客前来游览观光、烧香拜佛、络绎不绝。 五台山由于他地理位置和海拔高度的特殊性，所以造成了这里气候多变，像这样壮观的云海，也时常可以看到，徒步的人们仿佛行走在云里一样！ 六月的五台山高山草地繁花似锦，黄粉红紫五颜六色的不知名山花在这里汇聚成一个花的海洋。 【线路强度】 难度级别：1.0，走不动可以坐摆渡车； 两天全程： 48公里，我们抄近道，累计上升：1355米，累计下降：1786米 。实际线路强度根据自己的体能来定，走不动的可以坐摆渡车。 此次徒步爬山穿越路线，全程分两天行走，中途不返回，路线清晰，成熟路线。 【行程安排】 Day1（8月4日，周五） 19:20 第一集合点:地铁5、10号线惠新西街南口站A出口见集合准时出发，车上相互认识，领队介绍行程，安睡补精神。 19:50第二集合点:地铁公主坟A口出300米新兴宾馆门口集合出发。 Day2（8月5日，星期六） 00：00 抵达五台山火车站，找宾馆休息，大约10元/位。洗浴中心，休息大约48元/位（卫生、干净一点，情况需要再核实目前运营情况）； 04：10 所有人在五台山火车站门口集合，坐公交到鸿门岩下车； 05：00 鸿门岩下车开始徒步，早起山上冷，记得一定穿户外冲锋衣或外套； 06：00 左右东台顶看日出，东台吃斋饭（香火钱自己看着给）； 12：00北台顶，自由午餐； 14：00中台顶； 16：00西台顶，西台下来可以考虑坐车逛一下狮子窝，然后去农家院住宿，想走的可以继续慢慢走； 17：30到达农家院住宿。 Day3（8月6日，星期日） 07：00 起床，农家院吃早餐； 07：30 早饭后往南台出发，早上出发凉快； 10：30 南台顶，体能好的可以考虑走一下古南台，体能不太好的建议南台直接下山； 12：00 台怀镇宽滩村，村里有凉粉卖，味道不错，自由选择； 13：00 坐车到五爷庙烧香，台怀镇最不负盛名的当属五爷庙，传说很灵验。烧香、许愿、还愿等。香多数情况下是有免费的，不推荐花钱买香烧； 14：00 坐台怀镇的公交车，回砂河火车站坐大巴车回京； 20：00 地铁惠新西街南口A口。 以上行程仅供参考，实际计划可能会因活动参加的人数、体能状况、新老驴比例、天气等因素而适当变动，领队会适当调整为准。 【活动报名】已结束 【出行方式】包车，大巴 【集合时间和地点】： 2017年8月4日（星期五）第一集合点：晚上19:20惠新西街南口A口见【逸米阳光】黄色旗帜，(请别迟到）准点出发； 2017年8月4日（星期五）第二集合点：晚上，19:50地铁公主坟A口出大约三百米新兴宾馆门口见逸米阳光绿色旗帜集合。 【餐饮准备说明】 跑的快的，全程都可以赶上吃斋饭。五台山各大寺庙都提供斋饭，准点开饭。一般都会留5元/10元的香火钱，实在没有钱的，师兄师姐们也不会找各位要。吃斋饭注意寺院的基本规定，不要大声喧哗，一次不要多拿。吃完再拿。寺庙附近禁止吃肉食、喝酒。 走的慢的，按照如下准备餐食： 周六的午餐1顿，其他餐食可以在寺院、农家院、台怀镇吃。可以带一些坚果和运动型饮料（1~2瓶即可，不要多带）。自己带餐食一定不要超过1顿，否则，吃不完得背下山。 周六早上东台斋饭，周六晚餐、周日早餐农机院吃，周日午餐台怀镇吃，周日晚餐服务区吃饭。 【费用说明】 活动总体费用为280元/人，关注公众平台，可以获取更多活动信息。公众号如下图，长按指纹，识别二维码即可关注。 费用包括： 1、北京至五台山往返大巴包车费、高速费、加油费、司机食宿费； 2、宽滩村至台怀镇汽车站包小面的费用； 3、司机3天的食宿费用； 4、户外3天的意外保险，请在报名时填写清楚身份证等相关信息； 5、领队组为大家准备的西瓜、水果等。 费用不含: 门票：五台山门票 145 元（我们走驴道免票）。 住宿：农家院（含早晚餐何住宿，山上农家院是炕或床，没有标间，干净、卫生，农家院有热水泡脚，但是不能洗澡。有水可以洗漱。）50元/人，按实际费用收取。 其他：摆渡车、香火钱等其他费用自行选择。 【微信报名】 1加 已结束 2微信上发送消息：日期+目的地+人数+姓名+身份证号+手机号 【装备要求】 推荐装备： 1、登山鞋或徒步鞋、厚底旅游防滑鞋，尽量不要穿平底鞋，拒绝穿皮鞋、高跟鞋者随队； 2、登山杖、护膝、雨衣（必须带）、热水水杯（必须带）、冲锋衣外壳（必须带）； 3、零食自备、全程寺庙和各个台有水补给、简易午餐、高热量零食等； 4、创可贴、绷带、感冒药、藿香正气水； 5、其他：墨镜、防晒霜、帽子、手台（频率437:900）、相机、垃圾袋等； 【报名须知】 1、免责声明：户外活动必有风险（人身伤害和财产损失），参加者一切责任应自负！本活动只可能接受具有完全民事行为能力的成年人为队员。活动发起人及领队对任何队员或其他参加者之人身、行为或财产没有任何强制权力，也不对其人身及财产安全承担任何法律义务。 2、纪律要求：请仔细阅读活动计划。队员应体现团体精神，准时到达集合地点，活动中服从领队指挥。为保证上述免责声明的公正性，队员在任何时候有权中途退出活动自由行动，但应承担由此给其他队员增加的财物负担（比如分摊车费或进山费）。严禁乱丢垃圾，尽可能带走别人的垃圾。 3、特别说明：领队有权决定最终队员名单，对被拒入队者不作任何解释，发布队员名单中正式队员之外者请勿自行随队。 4、重要提醒：活动过程中，不服从领队安排，不听取领队建议，自行决断安排行走路线或旅行徒步计划的队员，视为自行离队。自己对的自身的生命安全、财产安全及一切行为造成的后果，负全部责任。 5、为了您的安全，建议您填写完整您自己的真实姓名和联系方式，北京逸米阳光为您统一购买户外（包车的活动统一购买，公交活动自行购买）活动保险，户外多一份保障。 |
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