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至臻跑团冬跑日拉练

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发表于 2017-12-3 18:13 显示全部帖子 | 只看本帖大图
本帖最后由 爱雪1967 于 2017-12-5 10:32 编辑

12月3日是冬跑日,有很多跑友报名参加线上的10公里跑,我们至臻跑团组织了这次活动,半马和十公里跑,大部分人都参加了10公里跑。今天的黑河最低气温是零下30度,白天最高气温是零下16度,十点钟温度升高了,应该有零下20度,我们17人参加了今天冬跑日的跑步,预示冬跑正式开始,我们这个团队主要是以健康跑步为主,不注意成绩,冬季拉练也不可能跑出最好的成绩。我们在202国道上跑了11公里,最快的配速是在4分多点,11点前就完赛,拉的战线也很长,上片和朋友们分享我们跑步的快乐! DSC01426.JPG

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10带你从火车站出发
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发表于 2017-12-3 18:20 显示全部帖子
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我们跑的线路
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发表于 2017-12-3 18:21 显示全部帖子
本帖最后由 爱雪1967 于 2017-12-4 03:16 编辑

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出发前的集体照,有17人参加,照相的不全
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发表于 2017-12-3 18:27 显示全部帖子
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照完集体照,10点从火车站出发
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发表于 2017-12-3 18:27 显示全部帖子
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跑在202国道上
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发表于 2017-12-3 18:27 显示全部帖子
本帖最后由 爱雪1967 于 2017-12-4 03:17 编辑

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两位美女吉米和落雪,速度、耐力都非常好
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发表于 2017-12-3 18:27 显示全部帖子
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小富
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发表于 2017-12-3 18:27 显示全部帖子
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跑得很轻松
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发表于 2017-12-3 18:27 显示全部帖子
本帖最后由 爱雪1967 于 2017-12-4 03:18 编辑

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跑小莹今天跑半马了,高山穿的较多了
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发表于 2017-12-3 18:27 显示全部帖子
本帖最后由 爱雪1967 于 2017-12-4 03:19 编辑

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黑河老杨点赞
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