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户外运动遇危险怎么办? 14条知识切勿错过

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发表于 2017-12-4 17:48 1 只看该作者 | 倒序浏览

  每个人都有户外运动,再忙周末也会去感受大自然,无论是郊游,爬山,徒步,还是去野营,自驾都有可能会遇到一些麻烦,今天在这里就简单的说几点。

  1。当我们在水路中前行的时候,很可能会遭遇水蛭的侵袭,若是被水蛭叮咬时,立即用手直接拽下,然后用消毒用具处理伤口,这样处理对吗?

  正确做法:可以在水蛭叮咬部位的上方轻轻拍打或用手在水蛭吸附的周围轻轻丘几下,使水蛭松开吸盘而掉落。也可以用清凉油、烟水(就是浸有香烟的水)、食盐(食盐在户外活动中是极其重要的,无论去哪里最好随身带上一小包)、浓醋、酒精(或白酒)、辣椒粉、石灰等滴撒在虫体上,使其放松吸盘而自行脱落。千万不要硬性将水蛭拔掉,因为越拉水蛭的吸盘吸得越紧,这样,一旦蚂蟥被拉断,其吸盘就会留在伤口内,容易引起感染、溃烂。

  2。在洞穴活动时,通常会点燃火把,关于火把的作用,正确的做法是什么?

  A 可以吓一下野兽,使其不敢靠近

  B 在黑暗的洞中可提供照明

  C 试试洞内的氧气是否充足,若是火把熄灭可以继续往前走

  D 可以凭火焰的方向判断洞口的方向

  正确是C,因为若是火把灭了证明氧气很少,应立即撤出。

  3。被蝎子蜇伤,应该用肥皂水等碱性物质冲洗伤口吗?

  答案是应该,因为蝎子,蜈蚣毒液呈酸性。

  4。在户外,同伴肩部脱臼了,可以采取脱掉鞋子用脚撑住同伴的腋下,拖动脱臼的肩部使之复位正确吗?

  正确,但是要注意手法,没有急救医疗知识的人不要尝试,避免二次受伤

  5。鉴别植物是否有毒是否可食用,用银针扎入植物,如果变黑就是有毒的,说法正确吗?

  不正确。

  原因:银针不能试出所有毒素;可先将植物捣烂,把汁液抹在手腕内侧,十分钟后没有出现异样,再舔一下汁液,看看是否出现发麻发木的感觉,如果一切正常,可以少量食用并体会食用时身体是否出现异样。

  6。大蒜在野外有妙用,既能够帮助解毒,又可以防止晕车晕船,户外活动中可以带点大蒜。

  7。户外旅行急救包是必不可少的,在日常户外徒步活动中,个人急救包是最常见也最常备的能满足一般户外活动需求的应急急救用品。

  8。夜间可利用北极星来判断方向,面对着北极星,前面是北,后面是南。

  9。户外活动中难免会遇到特殊情况,比如被毒蛇咬伤,当被咬伤之后可以用嘴去吸伤口里的毒液吗?

  答案是不可以,因为用嘴去吸毒液,毒素会由口腔黏膜吸收,伤及施救者。

  10。国际通用的SOS求救信号是: ●●●■■■■■■■■■●●●(三短三长三短):●短音(一秒内);■■■长音(3秒以上)请牢记。

  11。如果在户外遇到队友不幸受伤发生骨折,先剪开损伤部位的表面衣物,然后检查是否存在开放性出血,最后正确骨折部位进行固定。

  12。在户外,难免会生篝火,如果戴着隐形眼镜,要尽量远离火源,因为隐形眼镜一般多为硅水凝胶水合聚合物,遇高温会收缩变形造成眼球损伤。

  13。扭伤后,马上用热毛巾热敷受伤关节,活血避免肿胀,正确吗?

  答案是错误的,扭伤后先冰敷避免肿胀止痛,48小时候再热敷活血消肿增加新陈代谢。

  14。在冬季户外徒步时,发现有队友失温严重,这时一名同伴前来帮助揉搓热敷失温队友四肢,这样的做法是正确吗?

  答案是错误的,因为热敷四肢的时候,肢体内的冷血及代谢产生的酸性产物会加速回流到机体的核心位置,导致机体核心温度进一步降低,或由于酸中毒而导致心搏停跳。

2人点评 收起
emyml
8264币 7发帖:186 帖 在线:0 小时 注册:2017-10-26
发表于 2017-12-4 20:54 2 只看该作者
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发表于 2017-12-5 10:34 3 只看该作者
愤怒小黄鸭 发表于 2017-12-4 17:48   每个人都有户外运动,再忙周末也会去感受大自然,无论是郊游,爬山,徒步,还是去野营,自驾都有可能会 ... ...

感谢好友精彩分享,这些都是必须掌握的!
发表于 2017-12-5 10:41 4 只看该作者
感谢楼主分享这么如此有用的知识,辛苦了。
发表于 2017-12-5 10:44 5 只看该作者
愤怒小黄鸭 发表于 2017-12-4 17:48   每个人都有户外运动,再忙周末也会去感受大自然,无论是郊游,爬山,徒步,还是去野营,自驾都有可能会 ... ...

如果不是原创,最好注明出处,或者说明非原创
发表于 2017-12-5 10:45 6 只看该作者
学无止境,真正的户外人医生都在学习
发表于 2017-12-5 11:37 7 只看该作者
就是分享点知识,干嘛非要说这些知识是谁的?难道每次说惯性都要标明这是牛顿的原创吗?
发表于 2017-12-5 15:42 8 只看该作者
学习了                                   
发表于 2017-12-5 16:42 9 只看该作者
长知识了               
发表于 2017-12-5 17:09 10 只看该作者
学习了,者户外知识不错,收藏了。
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