关于尼泊尔徒步线路和费用的问题？

关于尼泊尔徒步线路和费用的问题？

泊尔山地徒步（Trekking），其实并没有那么危险和艰苦，伴随着近几十年的活动，早已成为了成熟的产业。在尼泊尔山地徒步，无论是从配套设施到人员服务，都可以说是世界范围内一流的。再加上这里低廉的物价和人工，使得众多的徒步爱好者趋之若鹜。比较利好的事情：免签证费：经历了去年大地震的冲击，新年伊始，尼泊尔为了重新吸引中国游客，正式落实了中国游客免签证费的措施（赴尼泊尔旅游签证共3种，按停留时间长短分为：15天、30天和90天，对应须缴纳的签证费用为25、40和100美元。现如今，中国公民赴尼泊尔旅游免除了签证费用）。什么时候去尼泊尔徒步徒步活动作为一个十分依赖天气好坏的户外活动，天气如何往往决定着徒步体验的好坏。尼泊尔处于亚热带地区，气候温和，一年四季都可以户外活动。但是，一般来说，因为其受印度洋季风的影响，雨季（5月-9月）山区的降水会非常多，泥石流塌方等发生的可能性较大，而且夏季高海拔山峰的天气往往也不是很稳定，不适合登山，晴朗天气非常少，看到雪山全貌的概率也很低。所以雨季的时候往往是徒步的淡季，较少人会前往徒步。

以下仅作为此次山上7天的一个技术性记录。希望能够为今后也同样准备上山的筒子们，有点儿帮助。

登山证及环保证：

1. 在博卡拉和加德满都都可以办理登山证；博卡拉的办证大厅虽然提供免费地图，但比例尺实在太大，对于走小环的人根本没法用；

2. 徒步时间超过四天，才需要办理。如果只在博卡拉周边爬爬山，不超过4天的，则无需办理；

3. 登山证办理时需要带两张照片以及护照。具体费用，与所走线路、所需时间有关。我们办理的安纳布尔那周边地区（其实就是ABC+Poon Hill），15日有效期的登山证，价格2000尼币；

4. TIMS，环保证，分为两种：雇佣挑夫或向导的，需要找旅行社办理，价格1000尼币左右；独行侠则需要在办证大厅办理，价格1770尼币。



各种国人常选线路：

1.Poonhill小环线：一般从南崖铺出发，绕一小圈。通常3~4天

2.ABC：Annapurna Base Camp，安纳布尔纳峰大本营，海拔4130米。在小环线的基础上，在Chomnru原路上下，一般上2天，下1天

3.MBC：Machhapuchre Base Camp，海拔3700米（与拉萨海拔一致）。在上ABC时会路过。因为海拔较低，所以相对较暖和，很多人会选择在MBC入住，第二天一早再冲顶ABC

4.EBC：Everest Base Camp，尼泊尔一端的珠峰大本营。据说沿途的旅馆条件恶劣，都是很多藏民跑去掘金开的，不像ABC，村落旅馆都是世代居住在当地的山民。

5.大环：安纳布尔那峰环线。据说是所有徒步线路中自然风光与人文风光最为丰富的一条。最大的挑战是需要翻越海拔5600米的一个垭口。


其他：

1.交通：从博卡拉到南崖铺，包车2000尼币左右；走小环回博卡拉，可从Siwai搭车，我们讲到的价格是每人500尼币；

2.通讯：在山里，Ncell基本作废，一路没有信号，所以很不实用。反而是全球通，居然还能信号健全到短信电话。另外，听说博卡拉地区有区域性的电话卡，如果走小环或者大环，都信号不错，品牌名称是Namaste；

3.挑夫：我们的朋友雇的挑夫价格是1000尼币/天。一般挑夫都可以担任向导的职能；好的挑夫会把你带到位置风光都绝佳的旅舍里。

4.住宿及餐饮：山 上的住宿非常便宜。基本上都是100尼币/人/天。因为在山上经营旅馆的多是当地山民，住宿费不是他们的主要收入。相反的，因为全是山路，车辆根本没办法 开上去，所以所有的食物、日用品都是人背肩扛地运到山上，反而食物的价格会相较于住宿贵很多。只有在旅馆用餐，房价才会这么便宜。大家上山自己都不会负重 太多，所以基本上都会在入住的旅馆就餐。

5.山上的食物种类：各种 Momo（尼泊尔蒸饺），尼泊尔套餐，烤土豆（每家水准都不太一样，但做得好的真心好吃~），各种炒面（而且它们的发音，就是“炒面”，你根本不用说 fried noodle。。。）各种意大利面、通心粉，披萨，各种甜品。食物的分量女孩子吃肯定没问题，男生爬了一天的山，需要吃几份就不好说了。另外，ABC上面 因为信仰问题不卖任何肉类食品，但有沙丁鱼罐头（奇怪，鱼难道是植物么~）。而大环线上面据一个走了17天下来的姐姐说，有一个礼拜都没有肉，当地人解释 是，在那么高海拔的地方，鸡活不了。。。

6.热水：如果想喝热水，是 需要一升一升买的。因为这边用煤气煮东西，而且貌似当地人不喝热水，所以老板们一般会把热水钱也算进去。但和他们混熟了就不一定了。随着越往高处爬，热水 的价格会越高。我的杯子是500ml的，基本上一路下来都是20尼币/杯。每次路过村落的guest house，都会买一杯热水来喝。山里的水质很好，所以不太用担心。

7.洗澡：洗热水澡也是收费的。但如果上到海拔太高，温度太低，建议保持体力，毕竟洗澡容易感冒。在山上感冒了会很麻烦。

8.充电：山上的旅馆，房间里很少有插座，因为一般都是那种木板的简易隔断。充电只能在公共区域。第一要防盗。第二，有些旅馆充电会收费。

9.保暖：一定要注意保暖。山上走着走着不知不觉间海拔就有可能已经上升了两三千米。绝对不要按照前一天的经验来决定之后一天的服装厚度，海拔差异导致的温差非常大，有可能在山上需要穿羽绒服，可是在山下穿T恤都嫌热。

10.不要有幻想，所谓的在尼泊尔徒步，就是每天背着包儿在山里面钻，几乎没有平路可谈，就是不停地、没完没了地上上下下，或者连续两天都在往上爬台阶、爬坡，然后接下来一天全是下坡下台阶。

关于徒步行程安排：
尼泊尔徒步活动开展的很早，非常成熟。而且是西方人开发的，各条线路、线路上的各个环节都很规范。再加上旅游业在尼泊尔国民收入的比重非常大，所以不用担心线路或者安全问题。

在山上每半个多小时就会遇到专供背包客休息的休息台。每两三个小时，就会途经一个小山村，无论是小环还是大环，每个小山村里面都会有至少一家guest house提供住宿和餐饮。

徒 步线路建议提前查好，至于时间，当然有比较通用的时间表，不过每个人大可以按照自己的体力、节奏、速度，以及好恶选择每天几点出发、几点住店，甚至或者很 早到了一处风光秀美的村落，提前休息，或多停留几天，诸如此类。既然是旅行，心里舒服是最重要的。怎么走心里最舒服，就怎么安排。