（雪山攀登）四姑娘山二峰攀登+长坪沟徒步

行程介绍

【关于目的地】
四姑娘山位于四川省阿坝州小金县与汶川县交界处，距成都市235千米，由四座边绵不断的山峰组成，它们从北到南，在3.5千米范围内一字排开，从幺姑娘、三姑娘、二姑娘到大姑娘，其高度分别为6250米，5355米、5276米，5035米，其中幺姑娘山峰是四川省阿坝州第一高峰。这四座山峰长年冰雪覆盖，如同姿容俏丽的四位少女亭亭玉立于长坪沟和海子沟两道银河上。四姑娘山中以幺妹身材最为苗条，姿容最为俊秀，与“蜀山之王”贡嘎山（7556米）遥遥相对，素有“蜀山之后”、“东方阿尔卑斯山”之称。这里终年积雪，冰清玉洁，根连地厚，峰插天高，白云浮玉，光摇烟霞，山麓下有5000多平方米的草坪，草坪上百花点点，是登山探险的理想场所。

【线路特色】
1、为什么要登山，因为山在那里。为什么要徒步，因为徒步可以领略常人所不曾见过的美丽风景，依靠自己体力和顽强毅力，漫长跋涉，去翻越一座座高山，通过灌木丛，碎石坡，冰雪路面，所收获的又岂止是风景。
2、行程科学合理，轻松徒步适应海拔，循序渐进勇攀高峰。
3、四姑娘山被誉为东方阿尔卑斯，蜀山之后。距离成都仅5小时车程，所以我们第一天下午有充分的时间自由活动或者选择进入最秀美的双桥沟参观。
4、这或许是你挑战的第一座5000米以上雪山，会当临绝顶，一览众山小的感觉可不是每个人都能体会的。
5、成都资深户外领队，颜值与才华兼备，风趣与专业并存，体魄与厨艺俱佳。
6、本线路统一提供露营帐篷（2人一顶）+防潮垫，提供登山杖一根
7、赠送成都接机或接站一次。
8、赠送50万专业户外保险+20万高原险

2018年活动时间----------------

第02期：01月26日集合-01月31日 2480元/人
第03期：02月16日集合-02月21日 春节2580元/人
第04期：02月17日集合-02月22日 春节2580元/人

预收定金1000元，尾款集合日补齐
【集合时间】每批第一天到成都集合入住
【集合地点】成都市区指定酒店（集合前2天通知）
【活动领队】专业户外领队（集合前2天出团通知）
【成团说明】1人成团
【报名咨询】U悠~U玩户外 QQ/微信909419914 手机：18551670097
各单位、团体可根据要求独家定制活动线路，随时独立成团


报名方式
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方式一 ：
关注微信公众号“U玩户外”，点击菜单找到活动帖，帖子末端阅读原文可以直接报名缴费；
方式二 ：
支付宝：njweiyun@qq.com南京微韵电子商务有限公司
南京银行：6223050202678226 梁彦宏
中国工商银行：6212264301005527948 梁彦宏

U悠 QQ 909419914
微信/电话 18551670097


详细行程
D1 全国各地-成都
今日全国各地的队友将来到成都集合，统一入住我俱乐部安排的酒店。如果您的时间比较宽裕，还可以自行安排在成都市区的旅游活动，推荐游览锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子等景点，品尝成都特色美食，感受天府之国的休闲生活，相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦！
餐食：全天餐费自理。
住宿：成都市区商务酒店（双人标间独卫）


D2：成都-映秀-卧龙-巴郎-四姑娘山镇（车程4小时）
早上从酒店门口出发，途径映秀卧龙，一路观赏“熊猫之乡”、“宝贵的生物基因库”、“天然动植物园”——卧龙大自然秀丽风光，到卧龙镇吃午餐，顺着盘山公路翻越巴郎山，经猫鼻梁观四姑娘山全景然后抵达四姑娘山镇
今日景点：世界水利文化的鼻祖—都江堰、岷江、地震震中映秀、熊猫之乡卧龙、巴郎山云海、四姑娘山观景点
今日餐饮：早餐（酒店）、午餐（途中）、晚餐（四姑娘山镇）
今日住宿：四姑娘山镇客栈（2人标间）
今日海拔：540米——3200米
D3：四姑娘山镇-长坪沟-四姑娘山镇（高海拔适应，徒步6小时左右）
今天主要就是为明天的徒步做海拔适应，以及调整状态。早餐后乘车进入长坪沟.在这里徒步游览长坪沟风光。长坪沟位于双桥沟东面，全长29公里，面积约l00平方公里，既是一个优美的自然景观，也是一个难得的古战场遗址。
今日景点：四姑娘山全景、幺妹峰观景点、长坪沟风景、原始森林、夏天的花海、秋天的红叶、牦牛群
今日餐饮：早餐（四姑娘山镇）、午餐（路餐自理）、晚餐（四姑娘山镇）
今日住宿：四姑娘山镇客栈（2人标间）
今日海拔：3200米——3760米——3200米
D4：四姑娘山镇-锅庄坪-打尖包-二峰大本营（徒步7小时左右）
今天路程约为总长16km，约6-7个小时。可能相对强度大一点，根据自己的体能选择徒步或骑马（自费），早餐后沿小路轻装进入海子沟,装备由马驮.经锅庄坪,打尖包,鸡棚子,到达二峰大本营,沿途景色以高山草甸和灌木林，还有牦牛成群结队欢迎我们前来登山。为了更好的适应高原避免严重的高原反应。这段路需要一定耐力，建议体力较差的队员提前联系马匹以便保存体力登顶（骑马费用自理）。
今日景点：四姑娘全景、高山草甸、高山灌木、牦牛群
今日餐饮：早餐（四姑娘山镇）、午餐（路餐自理）、晚餐（营地晚餐）
今日住宿：大本营露营
今日海拔：3200米——4300米


D5：二峰大本营-登顶-返回四姑娘山镇（徒步10小时左右）
凌晨3：00点起床,吃早餐出发,根据队员状态确定冲顶人员名单,在向导和协作的帮助下进行冲顶，状态好4个小时左右可以到达顶峰.庆祝留念后小心下撤,约需2-3个小时到达营地，大本营返回日隆，到达四姑娘山客栈晚上庆功后睡觉咯。
今日景点：二峰巅峰美景、高山草甸、高山灌木、牦牛群
今日餐饮：早餐（大本营）、午餐（路餐自理）、晚餐（四姑娘山镇）
今日住宿：四姑娘山镇客栈（2人标间）
今日海拔：4300米——5276米——3200米


D6：四姑娘山镇-巴郎山-成都（日隆-夹金山-成都）
今日景点：同第一天，正常下午2点左右抵达成都
今日餐饮：早餐（四姑娘山镇）午餐（途中）
今日住宿：自理
今日海拔：3200米——540米
【注意事项】
1.、登山、徒步活动是一项带有危险性的探险活动，任何不可预测的情况均可能发生，参加活动的人员须认同这一点且完全自愿参加。
2、登山、徒步活动期间，因各因素（时间原因、天气原因、身体状况原因等）不能达成预定目的（登顶）,活动费不予退还；
3、因交通阻绝，战争、天气等不可抗拒的自然因素,不能达成预定目的，从活动费中扣除已经发生的费用和善后费用后余款退还给队员；
4、因是团队活动，活动计划有可能随特殊情况而进行调整。进山后，所有队员一定要听从领队指挥，不得私自行动，否则后果自负，于任何人无关；
5、杜绝高血压、心脏病、冠心病等不适宜剧烈活动的人员参加，出发前请咨询医生和体检。凡隐瞒自己疾病，一切后果自付；
6、请携带自己必用常用药品；
7、爱护环境，不随意丢弃不可降解物品和垃圾.
8．参加全国性户外活动,请自觉维护各地人及所属俱乐部的形象，团结友好互助完成活动;
9．对不听指挥，擅自行动或是有其他不利于管理与影响团队行为的，可当场给予辞退，任其自由活动，所有责任由其自负。
10、登山、徒步是一项团队活动，队员应团结互爱、互相协作.
11、活动保险由活动组织方负责。特殊情况下（如需外界救援等）的额外支出，属于个人行为造成的由其个人承担，属于团队情况的（自然等不可抗力因素）均摊。
12、队员需自行或委托组织者购置必备的个人用品及装备，经组织者检查认为不符合活动要求的，应及时更换，因不听劝告而造成冻伤等事故或因个人装备问题造成的后果，均责任自负。
13、在高山上如队员有严重高原反映，或其他因素，领队将有劝说队员退出登山活动权利。
14、在登山、徒步期间参加队员不能喝酒，如喝酒者出现状况后果自负。
15、旅行过程中，参加各种活动时应该注意人身及财产安全，特别是徒步、骑马等活动，如果因自身原因出现人身及财产损失，将按有关保险条例由保险公司进行赔偿，与本公司没有任何纠纷。
16、如果您在旅行过程中，出现任何质量方面的问题，请及时与领队和司机协调。如领队和司机的处理无法让您满意请及时拨打客服电话，我俱乐部会第一时间处理。如果在整个旅行过程中，您没有任何质量方面的反应，而在结束行程后提起投诉的话，我俱乐部概不受理。

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费用装备

【费用包含】
1、交通：全程进山往返交通费用
2、住宿：包含全程所有住宿费用
3、门票：长坪沟门票 观光车、登山户外票
4、注册费：省登协或体育局注册登山费用
5、餐饮及食品：6正5早（含营地餐）营地晚餐为两荤一素一汤、营地早餐粥、各种饮料
6、马匹：包含马匹驮运食品,装备费用
7、协作及领队：专业户外领队,当地高山向导
8、装备费用：活动所需要公用装备
9、保险：赠送活动期间户外保险50万，高原险20万
10、其他：户外组织费
【费用不含】
1、行程以外的费用；比如个人骑马
2、路餐3顿自理
3. 登顶证书（100元）

【建议个人装备】
大背包，随身小包，睡袋（极限温度-15度，可租赁全程50元）、冲锋衣裤、抓绒衣裤、羽绒服、帽子、墨镜、手套、登山杖、水壶、登山鞋、雪套、袜子多双、防晒霜、唇膏、个人特殊药品、头灯或手电、个人餐具、洗漱用品、雨具，雪季建议携带简易冰爪