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李子成谈跑马前中后的小技巧

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跑跑健康三级布洛阿特峰

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8264币 1 枚发帖：802 帖在线：73 小时注册：2015-12-14

发表于 2018-1-24 14:39

1楼只看该作者 | 倒序浏览

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跑马前要做什么，跑马过程中如何补给，跑马结束后如何恢复？

来听听国内顶级马拉松选手李子成的小技巧分享吧。

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发表于 2018-1-25 14:27 2楼只看该作者

如何把其他平台的游记搬到8264？

学习了，谢谢

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