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阿尔卑斯山绝美风光之顺时针环勃朗峰徒步(TMB——Tour du Mont Blanc)

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发表于 2018-2-14 15:43 显示全部帖子 | 只看本帖大图
本帖最后由 babykaizi 于 2018-2-14 04:20 编辑

→【【【【【【【特别说明,本游记所有图片均由本人或者队友非常用心拍摄,请不要随意盗用!若确实有需求请先私信本人,否则作侵权处理,感谢~】】】】】】微信号:babykaizi

提到欧洲的山,很多人第一时间想到的是阿尔卑斯山,但说到勃朗峰,却对这个名字感到陌生,其实勃朗峰大有来头,它~就~是——阿尔卑斯山的最高峰,哈哈哈……

勃朗峰(法语:Mont Blanc,意大利语:Monte Blanco,意为白色之山),又译为:白朗峰,是阿尔卑斯山的最高峰,海拔4810米。

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勃朗峰环线,法语Le Tour du Mont Blanc,简称TMB,这条线路被登山爱好者们一致认为是世界级的徒步线路,亦被National Geographic收录为世界十大徒步路线之一(文章最后介绍了世界十大徒步路线)。
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▲TMB(上图红线,含支线)位于法国、意大利、瑞士三国边境,全程约166km,通常需分7-10天走完。上图以黄色爱心突出两个小镇,左是法国的Chamonix霞慕尼小镇,通常作为起终点;右是意大利的Courmayeur库马约尔小镇,通常作为中途的重要补给点。



本着不使劲Zuo就不会Die的冒险精神,开启了一场环勃朗峰之旅!

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回想这次旅途,最难忘的就是……
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▲乘法国高山小火车(火车),遇见美丽的列车员小姐姐
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▲行走在高山湖泊边,成为风景的一部分。
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▲在七月的烈日下踩雪,感觉不到一丝冰凉~
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▲走TMB独家秘路,看不寻常风景
(图中红色小水洼看起来好像一滩血,但实际是含有叶绿素a和叶绿素b、胡萝卜素和叶黄素等的藻类植物的颜色)
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▲住高山小木屋……
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▲逛意大利高山风情小镇,仿佛走进了明信片
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▲每日沉浸在花海世界,花的种类多得一个小小角落便是七彩缤纷
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近距离接触土拨鼠、岩羊、白马、奶牛、羊驼等动物;更是在法国高山牧场看见牛奶工业化生产的第一现场——一大群奶牛排队走进挤奶车,而且听说附近就有奶酪/牛奶工厂。
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▲登顶犹如牛背山的Mt.Cherif——一个绝好的观景平台,阿尔卑斯风光尽收眼底。

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▲在白花群中翩翩起舞,张开双臂拥抱青草香气。
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▲遇到很多登山、越野跑、山地骑行等爱好者,年龄由几岁至80几岁,大家相互亲切地用Bonjour问好。
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当然,最最最难忘的是认识了一群有趣的小伙伴。
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▲为了让我们看到更多好风景,法国向导Younng每天傍晚在夕阳下研究第二天的路线。



嗯嗯嗯,还有超多精彩,即将开始。


下次再更新吧~


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发表于 2018-2-26 14:23 显示全部帖子
实用资料

[p=28, null, left]【重点推荐书籍】:Tour du Mont-Blanc,法语书,但是网上有中文翻译的。本书内容夯实,从地图、等高线、GPS轨迹、Refuge介绍、交通、每段路程预计时间等等覆盖全面,姿势水平很高。

择其中一些有用信息:
【顺时针还是逆时针  Clockwise or Anti-clockwise??】
虽然目前公认为TMB的路线是按照逆时针,但仍有很多人更喜欢顺时针。最具说服力的说法是,当你逆人群而上,在每晚休息的地方都能遇见不同的人。每天启程的头一两个小时里,路上都比较空旷,然后每隔一段时间才会遇到一拨徒步者。可是,当逆时针行走时,几乎会一直看到其他人。有些人觉得很踏实,有些人觉得会分散精力。
至于论路线的陡峭程度,或者上升和下降的总高度,两者不分伯仲。
但是,如果按照顺时针来走TMB,不建议从传统起点里雾诗(Les Houches)出发。因为第一天就要面临非常陡峭的1500米爬升至布列文峰(Le Brevent),足以吓坏大多数以休闲为目的的徒步者。最好是从尚佩(Champex)出发,这样在第一处具有挑战的爬升出现之前,有时间适应山区环境。关于如何到达起点(无论是哪条路线),以下会有详细介绍。也可以从Argentiere小镇出发,虽然一开始路线会比较艰难,但交通更方便。

【何时前往 When to Go??】
阿尔卑斯山高海拔地区徒步的季节,开始时间是由前一年冬天总降雪量和降雪时间来决定的。而结束时间则受当年秋季寒冷和恶略天气到来的时间所影响。如果时间太早,徒步者在好几处路段都有面临雪崩的危险,一般六月末或七月第一周是最早的开始时间。此后,大部分路段的雪已经融化,高山花朵盛开,让高山牧场变得多姿多彩。当然,也有些年在六月初出发就已经安全了,而八月中旬却始料不及的下大雪。唯一可以确定的是,任何对高山天气的长期预报都是不可预测的!
法国夏季休假的高峰期通常在7月15号到8月底,TMB路线最热闹的时间也在这段时期。需要注意的是,超级越野山地马拉松(UTMB)在每年8月底举行,届时有约2500位参赛者不间断的奔跑在TMB路线上。如果你想在此期间来走TMB的话,强烈建议打电话提前预定住宿。
通常情况下,最好的(最稳定的)天气是在九月上半段。不过偶尔整个九月都是“印第安的夏天”(指冬天到来之前忽然回暖的天气),以至于十月的天气也不错。另一方面,如果天气变差,一些山屋就会提前关闭。阿尔卑斯山的十月,是神奇的。晰脆的夜霜、晴朗的白天和高海拔路段洒落的第一场降雪。这个时候走TMB,孤独并美妙着,虽然可能不易找到住宿。山屋几乎都关闭了,但仍开放的,是提供热水洗浴的。
总结:环勃朗峰徒步最安全的时间(天气和住宿)是从七月初到九月中旬。

[p=28, null, left]【环勃朗峰官网】:www.autourdumontblanc.com   
能找到大部分信息,包括交通、 天气、预订住宿等等。

[p=28, null, left]【天气预报】:
法国:http://chamonix-meteo.com/chamonix-mont-blanc/weather/   (可看延时摄影实时景象)
意大利:http://meteo.regione.vda.it/   (可看卫星云图)
瑞士:http://www.meteosuisse.admin.ch/home.html?tab=overview
温馨提示:山间天气变化无常,天气预报只做参考,做好突发恶劣天气准备。
【天气影响】阿尔卑斯山间天气变幻莫测,一会下雨,一会出太阳;今日高温,明日寒冷;加之昼夜温差大,因此环勃朗峰徒步最重要的就是做好防雨、防晒和防寒(备选)工作。


发表于 2018-2-26 14:24 显示全部帖子
本帖最后由 babykaizi 于 2018-2-26 06:25 编辑


【手机APP】:
Autour Du Mont Blanc

【交通】
1、瑞士方向,是最多人选择或适用的方向,大部分从从全世界各地坐飞机到日内瓦,然后开展这场徒步之旅,那么如何从日内瓦到达徒步起点呢??
方式一:坐飞机到日内瓦,转乘巴士到里雾诗(Les Houches)和霞慕尼(Chamonix)
SAT Autocar公司季节性地运营从日内瓦机场到霞慕尼的巴士,每天两趟,全程约两个小时。时间表可在www.gare-routiere.com上查询,也可以在线订票。通过这种方法会收到一个预定号,然后在日内瓦机场主楼的巴士咨询台检票。私营公司Montain Drop Offs也运营这条路线,详情可见www.mountaindropoffs.com。

方式二:坐飞机到日内瓦,转乘火车到Les Houches或霞慕尼Chamonix
如果到日内瓦机场已来不及衔接巴士前往里雾诗/霞慕尼,也可以乘火车。从机场乘火车到日内瓦Cornavin火车站,然后乘16路电车,在Amandolier SNCF站下车。步行三分钟,到达Gare des Eaux-Vives火车站,从这里乘火车前往St Gervais(可能需要在Les Roches sur Foron站换车)。从St Gervais有当地的火车通往里雾诗或霞慕尼

方式三:坐飞机到日内瓦,换乘火车和巴士前往马蒂尼(Martigny),奥赛耶(Orsieres)和尚佩(Champex)
日内瓦到尚佩,是为了按顺时针走TMB。如上所述,坐飞机到日内瓦,然后乘火车从日内瓦机场到马蒂尼,然后换乘圣伯纳快线(St Bernard Express)。乘坐这辆色彩丰富的当地小火车到达奥赛耶,然后再坐Postbus巴士到达尚佩。
以及其他。

2、法国方向,大部分人需要在Lyon(里昂)转车至出发点Les Houches(莱苏式)或Chamonix(霞慕尼)或其他周边城市。法国铁路SNCF官网: http://www.voyages-sncf.com/

3、意大利方向,法国Chamonix或意大利Courmayeur(库马约尔)之间由隧道联通,公交互通。

发表于 2018-2-26 14:25 显示全部帖子
【住宿影响】
refuge大多是多人间,通常是4人间或是大通铺,大通铺大到什么程度,就是12人、14人等住在一个房间男女混住等各种形式;
通常一个房间只有一个充电的插头;
refuge均不提供洗漱用品,而且使用公共澡堂;
全部refuge都是拒绝穿登山鞋进屋,所以都要在门口换好拖鞋才能进去。
发表于 2018-2-26 14:25 显示全部帖子

【关键法语】
在勃朗峰一带法语比英语好用(法国瑞士官方语言就是法语,那一带的意大利人也基本能说法语),因此出发前学习点法语基本词汇是很受益的。
1、Le Tour du Mont Blanc,勃朗峰环线,简称TMB
2、refuge 高山小屋(提供住宿、饮食)
3、glacier 冰川
4、col  垭口
5、Mont Blanc 勃朗峰
6、douche(s) 淋浴室(找地方洗澡的时候就知道这个单词多重要)
7、Bonjour 你好(一天要说好多遍)
8、Merci. 谢谢
9.环勃路上三大垭口
这也是环勃路上三个不可错过的垭口之一,它们分别是:
法瑞间的巴尔梅垭口Col de Balme;
瑞意间的菲力垭口Grand Col Ferret;
意法间的希捏垭口 Col de la Seigne。
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