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四川

暑期花季/国庆深秋——-四姑娘山长坪沟徒步+二峰攀登

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发表于 2018-2-23 15:12 显示全部帖子
8264户外保险频道

轻装徒步

¥2480/
  • 开始时间:2018-06-30 至 2018-10-31 商定
  • 活动地点:四姑娘山
  • 集合地点:成都
  • 性别别: 不限
  • 活动性质: 商业
  • 报名截止:2018-06-29
0 报名人数 30 剩余名额

行程介绍

【我们承诺】
1、全程纯玩、无任何购物及隐形消费,若有违规,俱乐部携全体员工写道歉信及保证书,并全额退款.
2、美女帅哥领队全程陪同 (部分景区游览分散,领队会在景区门口等待大家,直到所有队员安全返回)
3、俱乐部免费赠送高额户外意外险+高原反应险,双重保险,安心出行
4、4人以上团队报名,免费安排接机或火车接待;(国庆活动3人以上团队报名,免费安排接站1次)
5、6人以上团队可根据要求定制路线及安排日程

【我们的优势】
1、帐篷睡袋防潮垫免费提供
2、我俱乐部为四川登山管理局会员单位
3、我俱乐部领队均参加过红十字急救培训
4、我俱乐部均领队是四川旅游学院户外毕业,有专业户外知识及常年行走川西高原的经验
5、我俱乐部每队伍会配备便携式药箱一个、便携式急救氧气多个
6、我俱乐部会配备对讲机
7、我俱乐部会配备卫星电话(根据线路强度而定)
8、俱乐部免费赠送高额户外意外险+高原反应险,双重保险,安心出行。

【2018元旦、春节计划】

【活动排期】:
【活动排期】:
温馨提示:
活动时间D0为成都集合时间,次日出发。集合当晚住宿,俱乐部已安排,各位驴友集合日当天到成都即可。(8人以上团队可根据要求定制路线及日程)

第一期:02月17日集合-2月22日(大年初二集合)
以上春节排期活动价格为:2580元/人
第二期:2月24-03月01日
第三期:03月03日-03月08日
第四期:03月10 日-03月15日
第五期:03月17日-03月22日
第六期:03月24日-03月29日
第七期:03月31日-04月05日
第八期:04月07日-04月12日
第九期:04月14日-04月19日
第十期:04月21日-04月26日
第十一期:04月29日-05月04日
第十二期:05月05日-05月10日
第十三期:05月12日-05月17日
第十四期:05月19日-05月24日
第十五期:05月26日-05月31日
第十六期:06月02日-06月07日
第十七期:06月09日-06月14日
第十八期:06月16日-06月21日
第十九期:06月23日-06月28日
第二十期:06月30 日-07月05日
第二十一期:07月07日-07月12日
第二十二期:07月14日-07月19日
第二十三期:07月21日-07月26日
第二十四期:07月28日-08月02日
第二十五期:08月04日-08月09日
第二十六期:08月11日-08月16日
第二十七期:08月18日-08月23日
第二十八期:08月25日-08月30日
第二十九期:09月01日-09月06日
第三十期:09月08日-09月13日
第三十一期:09月15日-09月20日
第三十二期:09月22日-09月27日
第三十三期:09月30 日-10月05日
第三十四期:10月01日-10月06日
第三十五期:10月20日-10月25日
第三十六期:11月10日-11月15日
第三十七期:11月24日-11月29日
第三十八期:12月15日-12月20日
以上排期活动价格为:2480元/人
【行程安排】
D1:成都集合(俱乐部统一安排酒店,俱乐部会提前1天以短信形式告知酒店地址以及如何入住)。
全国各地的队友将来到成都集合,统一入住我俱乐部安排的酒店。如果时间比较宽裕,可以自行安排在成都市区的旅游活动,推荐游览锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子等景点,品尝成都特色美食,感受天府之国的休闲生活,相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦!
今日餐饮:全天餐费自理;
今日住宿:成都市区,酒店2人标准间。

D2:成都—映秀—卧龙—巴郎山—日隆镇(车程6小时)备选:成都—雅安—宝兴—夹金山—日隆镇(车程8小时)
早上从酒店门口出发,途径映秀卧龙,一路观赏“熊猫之乡”、“宝贵的生物基因库”、“天然动植物园”——卧龙大自然秀丽风光,到卧龙镇吃午餐,顺着盘山公路翻越巴郎山,经猫鼻梁观四姑娘山全景然后抵达四姑娘山镇。下午在日隆镇上自由活动,可自行组队包车前往双桥沟游览,在晚餐前赶回酒店用晚餐即可,自由活动请一定注意人身财产安全。
今日景点:世界水利文化的鼻祖—都江堰、岷江、地震震中映秀、熊猫之乡卧龙、巴郎山云海、四姑娘山观景点;
今日餐饮:早餐(酒店)、午餐(途中)、晚餐(日隆镇);
今日住宿:日隆镇客栈;
今日海拔:540米——3200米

D3:日隆—长坪沟—日隆(高海拔适应,徒步时间大约6~8小时)
今天主要就是为明天的徒步做海拔适应,以及调整状态。早餐后乘车进入长坪沟.在这里徒步游览长坪沟风光。长坪沟位于双桥沟东面,全长29公里,面积约l00平方公里,既是一个优美的自然景观,也是一个难得的古战场遗址。
今日景点:四姑娘山全景、幺妹峰观景点、长坪沟风景、原始森林、夏天的花海、秋天的红叶、牦牛群
今日餐饮:早餐(日隆镇)、午餐(路餐自理)、晚餐(日隆镇)
今日住宿:日隆镇;
今日海拔:3200米——3760米——3200米

D4:日隆—锅庄坪—打尖包—二峰大本营(今天抵达二峰大本营,徒步时间大约8小时)
今天路程约为总长16km,约6-7个小时。可能相对强度大一点,根据自己的体能选择徒步或骑马(自费),早餐后沿小路轻装进入海子沟,装备由马驮.经锅庄坪,打尖包,鸡棚子,到达二峰大本营,沿途景色以高山草甸和灌木林,还有牦牛成群结队欢迎我们前来登山。为了更好的适应高原避免严重的高原反应。这段路需要一定耐力,建议体力较差的队员提前联系马匹以便保存体力登顶(骑马费用自理)。
今日景点:四姑娘全景、高山草甸、高山灌木、牦牛群  
今日餐饮:早餐(日隆镇)、午餐(路餐自理)、晚餐(营地晚餐)
今日住宿:大本营  ;
今日海拔:3200米——4300米

D5:二峰大本营—登顶—返回日隆(徒步时间大约10小时)
凌晨3:00点起床,吃早餐出发,根据队员状态确定冲顶人员名单,在向导和协作的帮助下进行冲顶,状态好4个小时左右可以到达顶峰.庆祝留念后小心下撤,约需2-3个小时到达营地,大本营返回日隆,到达四姑娘山客栈晚上庆功后睡觉咯。
今日景点:二峰巅峰美景、高山草甸、高山灌木、牦牛群   
今日餐饮:早餐(大本营)、午餐(路餐自理)、晚餐(日隆镇)
今日住宿:日隆镇(三嫂客栈);
今日海拔:4300米——5454米——3200米

D6:日隆镇—巴郎山—成都(日隆—夹金山—成都)
早餐后原路返回成都,结束愉快的旅程。
今日景点:同第一天 ;
今日餐饮:早餐(日隆镇)午餐(途中)
今日住宿:自理 ;
今日海拔:3200米——540米

费用装备

【费用包含】:
1、交通:全程进山往返交通费用
2、住宿:包含全程所有住宿费用
3、门票:长坪沟门票、海子沟门票以及登山管理费、四川登山协会备案费等
4、餐饮及食品:6正4早(含营地餐)营地晚餐为两荤一素一汤,
5、马匹:包含马匹驮运食品,装备费用
6、协作及领队:成都足迹户外俱乐部资深户外领队,当地高山向导
7、保险:赠送户外专业登山保险
8、装备费用:包含活动所需要公用装备,药品,燃料及炊具炉具等
9、成都足迹户外俱乐部组织费及领队费等备注:活动费用不包括除以上行程以外的费用,比如:个人骑马费用等

【费用不含】
1、各地往返成都的大交通费用。
2、以上未列的小景点门票,比如双桥沟。
3、路餐3顿自理。
4、登顶证书(100元)。
5、个人装备驮运不能超过20公斤。超重需提前告知,并酌情补足行李超重费用,以便我们增加驮运马匹。
6、以及费用包含项目里所列之外的其他费用。
注:1.报名此活动,请提供1月以内的体检表(主要检查功能:血压、心电图、肺呼吸功能)
   2.活动费不包括:我们严厉杜绝在背包里放入大瓶矿泉水、果汁、可乐、好看的石头、西瓜、红楼梦、笔记本电脑等等“虐马”行为,自己负重我们则不干涉。

【个人装备】:
一.衣物类:
冲锋衣裤、抓绒衣裤(以保暖为主)、帽子(建议两顶,一顶防晒、一顶保暖)、头巾或围脖(女性可带颜色鲜艳纱巾)、保暖手套、袜子、登山鞋或休闲鞋;
二.箱包类:
1.户外背包65L左右(带防雨罩)--温馨提示:户外徒步驴行,切勿带行李箱,我们小马儿会经受不住的哦;
2.小背包(随身携带,用于储藏当天行进中的干粮以及个人重要物品等)
三.生活用品、护肤类:
个人洗漱用品、太阳镜、防晒霜(50倍以上)、唇膏、保温杯、雨衣;
四.露营装备:
帐篷、睡袋、防潮垫、头灯
五.重要证件类
1.身份证或护照
2.军官证、导游证、学生证等(部分景区可减免门票,减免部分,俱乐部会退还)
六.餐食类:
1.此线路需备3顿路餐
2.能量高、方便携带、开胃的食物,例如:巧克力、牛肉粒、面包、榨菜、辣条等
3.可带部分方便携带的水果,例如:苹果、梨子、橙子等。
七.通讯摄影类:
1.手机  2.相机  3.各种长枪大炮摄影镜头  4.对讲机(可选择)
温馨提示:请大家带好备用电池或太阳能充电宝,藏区条件有限,不一定每晚都有电量补给点。
八.其他:
雪套、登山杖、个人常规药品、常规感冒药等。

【公用装备】:
炊事帐篷、食品、燃料、对讲机、小型应急氧气、应急药品等

其他

【24小时散客、团队报名及投诉建议】
1、成都足迹户外全面拓展于川南、川北、川西以至西藏云南青海甘肃等地户外活动策划。徒步、穿越、登山、摄影、自驾等户外活动,
诚心为您私人订制、专业为您团队量身订制。旅游强强阵容:线路策划、私人订制、团队量身订做、旅行包车服务、旅行酒店预订、旅行领队出租等业务。
雪女-17358684621(微同)  
QQ :2096553651

发表于 2018-5-25 09:37 显示全部帖子
年保玉则又称果洛山,位于班玛县东部,属巴颜喀拉山。相传是果洛诸部落的发祥地,因而备受尊崇。当地群众说,很久以前,这里有个猎人,他救了化为小白蛇的年保玉则山神的独生儿子,后来,年保山神化为白牦牛与恶魔激战,猎人应邀射死了恶魔。年保玉则为了感谢猎人,将他的小女儿许配给猎人,两人婚后生下三个儿子,分别叫昂欠本、阿什羌本、班玛本,上、中、下三果洛部落就是他们的后裔。因此,年保玉则神山成为果洛藏族的祖先。
发表于 2018-5-25 09:43 显示全部帖子
香格里拉:在小说《失去的地平线》(“LostHorizon”)这么描绘香格里拉:这里是一块永恒和平宁静的土地。她千年古雪灿燃亘古的恋情,云雾弥漫掩住历史的门扉,大地扭结,托出岁月的深渊。三江并流,涮走了烟云,带去了流沙,淘尽了污浊,孕育出如莲的美景。这里,少女的流盼梳理着花朵;阳光抚摸每一道生命的年轮;天鹅的翅膀将蓝天的白云剪成花环。永不败落的鲜花是草原的笑容;呼啸山鹰是云中的音符;山间的牦牛,像大地的纽扣。狼毒花燃烧了自己,也点燃了原野;这里,格桑花是雪山的花边,寺院的晚钟,送来祝福的温馨,如慈母的呼声。骏马、帐篷、炊烟、奶茶,将人生过滤得纯净香醇;森林、流云、湖光、雪山,洗涤尽人世的喧嚣。
发表于 2018-5-25 09:50 显示全部帖子
四姑娘山位于四川省阿坝州小金县与汶川县交界处,距离成都235千米,由四座常年被冰雪覆盖的山峰组成,她们从北到南,在3—5公里范围内一字排开,其高度分别为6250米、5355米、5276米、5038米。幺妹峰是阿坝州最高峰,享有“蜀山皇后”的美誉。这里终年积雪山麓森林茂密,有“东方阿尔卑斯”之称,是开展登山等户外运动的理想场所。我们此次攀登的四姑娘山二峰海拔5276米,外形酷似珠穆朗玛峰,因其挑战难度适中、攀登周期长、风险性低、体验感强且无需技术装备而成为了很多驴友的五千米雪山攀登首选。登四姑娘山二峰观幺妹峰近在咫尺,登四姑娘山二峰还能赏云海佛光,绝对是您雪山梦的乐土,是您完美的攀登练兵场! 海子沟是四姑娘山三条沟的其中一条,以登山探险景观为主,原始的高原风光和高山湖泊是海子的两大亮点。海子沟的锅庄坪是历年历代四姑娘山周围嘉绒藏族活动祭祀的地方,这里也是观赏四姑娘山全景最美的地方。进入海子沟便进入无信号区,逃离生活的纷扰扎营在大海子边上,享受轻风暖阳,看着蓝天白云,悠然世外,实乃一大快事呀! 卧龙中华大熊猫苑神树坪基地位于卧龙自然保护区耿达镇,海拔1700米,该基地占地150公顷,由香港特区政府援建,总投资2.3亿人民币。共分为三个区域,分别为:神树坪大熊猫饲养繁育参观区,圈养大熊猫野化培训区及野外放归区。目前开放的大熊猫饲养繁育参观区占地450亩,有大熊猫圈舍59套,可容纳60—80只大熊猫,相关配套设施包括游客接待中心,科普教育中心,科研办公区及大熊猫医院等。
发表于 2018-5-25 09:56 显示全部帖子
【为什么不包含来回大交通和用餐费用】 1、我们欢迎队员从全宇宙各地前往当地集合,也鼓励大家旅行结束后去探索更多的地方。为了最大限度的给大家自由安排的空间,所以我们建议队员自行决定大交通方式; 2、机票和火车票都已经全面实现网络购票,我们并不能获得比个人购买更便宜的价格,统一购买反而加大了退换票的难度,所以我们的活动没有包含来回的大交通费用; 3、饮食是最能体现当地文化的一部分,更希望队员能在旅途中自己去发掘当地的美食,而不是我们提前为你准备好,这其中的快乐和魅力只有你自己尝试了才知道; 4、部分目的地可以发掘的美食较少,但是考虑到每个人不同的饮食习惯,为了尊重每一个队员,大家可以一起点菜,也可以分开就餐;
发表于 2018-5-25 10:02 显示全部帖子
【关于高原反应】 高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。一般来讲,长期生活在低海拔地区的人,快速进入海拔3000米以上高原时,会产生不同程度的高原反应。面对高原反应,主要保持心情放松,一般情况下,几天之后就会适应高原,高反症状解除。对于有高血压、心脏病、血液病、血管病、哮喘病以及其它不适应高原病症的人员慎入高原。身体状况良好的人,在进入高原之前也要保证不感冒,不上火,否由会加重高原反应。 1、症状(有下列表现之一或一种以上者应考虑本病) 有头痛、头昏、恶心呕吐、心慌气短、胸闷胸痛、失眠、嗜睡、食欲减退、腹胀、手足发麻、口唇手指发绀,眼睑或面部浮肿等。 2、预防 如果初入高原,或者两年内未进入过主海拔地区,建议进入高海拔之前15天以上,遵医嘱服用红景天、高原安等,抵抗高原反应的药物,直到完全进入高原结束。 3、治疗 从时间上来看,轻度患者,会在进入高原后3天左右适应;中度患者,会在5-7天适应;重度患者建议立即就医,并撤离高海拔地区。高原反应常用药物,可以提前备一些散列痛(头疼粉)、吸氧片、西洋参、袋装氧气或者瓶装氧气。
发表于 2018-5-25 10:09 显示全部帖子
虎跳峡以世界三大峡与中国最深的峡谷之一并称。以奇险雄壮著称于世。分为上虎跳、中虎跳下虎跳3段,多处险滩,江水在玉龙、哈巴两座雪山的夹峙下奔流向前,气势不凡。虎跳峡一向以“险”而闻名天下。这里首先是山险。峡谷两岸,高山耸峙。东有玉龙雪山,终年披云戴雪,银峰插天,主峰海拔高达5596米,山腰怪石镲峨,古藤盘结,山脚壁立,直插江底,虎啸猿啼,狼豹出没;西有哈巴雪山,峥嵘突冗,山腰间有台地,山脚为陡峻悬崖。
发表于 2018-5-25 10:16 显示全部帖子
四姑娘山风景区--世界自然遗产,国家AAAA级旅游景区,国家级风景名胜区,国家级地质公园,国家级自然保护区,四川大熊猫栖息地世界遗产,全国十大登山名山。位于四川省阿坝藏族羌族自治州小金县四姑娘山镇境内,属青藏高原邛崃山脉,由四座绵延不断的山峰组成,从幺姑娘山(幺妹峰)、三姑娘山、二姑娘山到大姑娘山,其中幺姑娘山海拔6250米,为四川省第二高峰。四座山峰长年冰雪覆盖,因幺妹身材最为苗条,素有蜀山之后、东方阿尔卑斯山之称,与“蜀山之王”贡嘎山遥遥相望。由四姑娘山、双桥沟、长坪沟、海子沟组成,有主要景点120余个,已命名57个。景区内自然生态保护良好,植被茂盛,生物种类繁多,有植物1200余种,盛产天麻、贝母、虫草等名贵药材。有国家保护动物31种,包括大熊猫、金丝猴、雪豹、苏门子、花海子等。四姑娘山雄峻奇异的山峰,鬼斧神工的地貌,丰富独特的景观,被誉为东方圣山,使她成为观光者的胜地、登山者的天堂、徒步人的迷宫、摄影家的乐园。
发表于 2018-5-25 10:22 显示全部帖子
那玛峰海拔5588米。是贡嘎卫峰之一,被认为是贡嘎地区5500米以上山峰中最容易的一座。该山峰在2001年4月下旬由德国比利夫妇登顶,之后再没有攀登记录。2006年5月,边城浪子和当地藏族向导尼玛前后用了10天时间,实现登顶,2010年由小青蛙、扎西、老幺带领7人登顶,本次也是第一支商业队伍登顶该峰。攀登难度不大,为冰川裂缝及冰雪坡攀登,天气良好的情况下,可由冰舌末端大本营一天登顶。山峰景色极佳,可以清楚看见整个贡嘎西北山脊和主峰。
发表于 2018-5-25 10:29 显示全部帖子
大香格里拉对于香格里拉这个世界知名品牌,四川、云南、西藏三省区一度争得火热2001年,云南省将迪庆藏族自治州中甸县更名为香格里拉县;2002年,四川省将甘孜藏族自治州稻城县日瓦乡更名为香格里拉乡,四川省稻城县亚丁也自称为“最后的香格里拉”,而西藏则宣称真正的香格里拉在其昌都地区一带……对冠名权的争夺造成旅游资源的浪费,无奈之下,三省区每年召开协调会。2004年,在四川召开的第三届川滇藏中国香格里拉生态旅游协调会上,三方达成共识,并划出一个大香格里拉的范围,意欲改变人们心目中对香格里拉模糊不清的概念,并带动大香格里拉地区经济的发展。在“大香格里拉”的概念被肯定之后,中国国家地理杂志大胆构想,组织专家对“香格里拉”进行自然和人文的科学考察,按国家地理的标准重新诠释这片世界上独一无二的广袤土地,于7月推出了《大香格里拉典藏版--给中国最美的地方划个圈》专辑,用240页超厚精美的一期,为“大香格里拉”概念划定一个地理上的明晰范围和厚实内容。 大香格里拉地跨东经94°~102°,北纬26°~34°核心区域,地处四川、云南、西藏自治区三省区结合部。辐射范围西至西藏林芝地区。东至四川泸定,北至巴颜喀拉山东段及岷江上游之间,还包括青海果洛州及甘肃最南端的一部分,南至云南丽江一线,地貌为横断山系的主体部分。大香格里拉所在的地区是川、滇、藏大三角区,在这个片区内有独特的康巴文化,茶马古道像一张网一样,铺遍整个大香格里拉。同时,该区域还是中国最独特的民族演变的大走廊,是民族迁移、分化、演变的一个大通道。岷江、大渡河、雅砻江、金沙江、澜沧江、怒江时而在高原上静谧流淌,时而在深谷中奔腾咆啸。自然风光在地球上独树一帜,是大自然恩赐给人类的独特财富。 在这个川、滇、藏交界的广大区域内,有着相似的自然景观和人文上的共同点。美丽的大香格里拉,令人流连忘返。迷恋不已。这是一方“人间最殊胜的净土”。入眼的全是绝妙的风景。这里有着巍峨圣洁的雪山、广阔无垠的草原、蜿蜒曲折的河流、宁静优美的湖泊、金碧辉煌的庙宇、虔诚而朴实的牧民、成群的牛羊……可以满足你所有的期待。激起你对游牧、农业文明的向往。进而带给你无尽的想象。这里曾有东女国女性文化区、茶马古道分布区,部分地区在历史上曾为西康省的范围。亦是人类学家眼中的“藏彝大走廊”,拥有独特的女性文化、土司文化等资源。深受藏传佛教的浸染。随风翻动的经幡。大大小小的玛尼堆。老老少少的喇嘛,神秘的转经筒。形态各异的六字箴言都能令人产生强烈的震撼。
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