| 本帖最后由 以诚相待007 于 2018-3-11 19:57 编辑 最近身体出现了状况，公园锻炼武术基本动作八百多个后，最后玩双脚“旱地拔葱”往亭子台子上蹦了八次，也没有什么异常感觉，但两天后感觉腰部肌肉拉伤，加上别的原因背部也出现严重不适，使用了按摩、拔罐、吃药、帖膏药等方法，一周后感觉还没有明显康复，后来又用电褥烘烤两次，不轻反而加重，另外最近一个月双膝上下楼也感觉不舒服，所以两个月内都没有正常户外出行，活动报名也不敢尝试。3月10日的活动：休闲穿越李寺沟--仰天池---十八盘---庙沟，我直到九日晚上都没有决定去还是不去？三月九日学校又组织教职工骑行单车比赛，玩了一个整下午，也很累！十日早上早早醒来，摸摸自己的大腿和膝盖，感觉还可以，就开始烧水、准备午饭食材，装包，带上护膝是必须的！上街喝了一碗牛肉汤，暖暖我的胃，吃完饭想起来五十岁的我还可以免费体验骑单车前往二运集合点，但大街上却没有看见一辆哈罗单车？哦，这才想起来，昨天都被我们单位大量征用，现在都丢到职业技术学院或者文博城附近了，没有办法省力气，只有步行1.5公里前往空降！集合点竟有了17人之众！计划乘坐前往洛宁的中巴公交，然而车辆私人承包，感觉我们的路线太短，不想早走，磨磨唧唧，想多装几个远程的旅客，到达李寺沟大约八点二十左右！  |
bj杰米
支持欣赏好友精彩活动！
2018-11-6 01:23
不锈钢
佳帖美景！欣赏支持好友！无分中
2018-4-3 10:53
小鸭内
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2018-3-29 09:33
以诚相待007
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小鸭内
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2018-3-29 14:43
四王爷
支持好友的精彩活动，谢谢分享！
2018-3-19 09:08
以诚相待007
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四王爷
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2018-3-29 14:43
骠骑1965
欣赏美贴，支持好友。
2018-3-17 10:57
以诚相待007
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骠骑1965
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2018-3-29 14:43
大漠@胡杨
2018 户外有你真精彩
2018-3-16 22:23
以诚相待007
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大漠@胡杨
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2018-3-29 14:43
白首放歌
欣赏美贴，支持好友。
2018-3-15 21:56
以诚相待007
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白首放歌
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2018-3-29 14:43
古典控
支持欣赏好友精彩活动！
2018-3-15 14:22
以诚相待007
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古典控
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2018-3-29 14:43
@高天流云
支持好友精彩分享！·····
2018-3-15 14:11
以诚相待007
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@高天流云
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2018-3-29 14:44
平安是福2014
支持好友好活动
2018-3-13 08:50
以诚相待007
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平安是福2014
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2018-3-13 10:44
国外号码请输入国家代码，收不到验证码，联系管理员微信:zhb7171608
