7.7-7.14号，九色甘南、郎木寺、扎尕那、年保玉则

行程介绍

7.7-7.14号 | 寻找香巴拉—梦回甘南

写在前面的话

一路花开，一路欢悦
当你背着旅行包
踏着坚实的脚步
走向未知的远方时
也许会触景生情
或黯然忧伤
但这都是生命的必然
只有接受命运的冲刷
人生才会铿锵有力
即使眼前是漫无边际的田野
我们依然能微笑着陌上花开


旅行线路简介

蓝天白云、辽阔草原、风马经幡，美丽的高原风光和浓郁的藏地风情，这便是甘南
在圣境天堂般的甘南，草原上弥散着沁入心脾的酥油香，拉卜楞寺的辩经声随着炊烟一同升起，郎木寺如世外桃源般遗世独立，白龙江源头传来久远的召唤
你还会看见大片大片的草原，散落在草原上的海子，沿路的雪山和寺庙，黄河九曲回环的水流与荡气回肠的日出日落


独家设计的甘南行程，精心增加的【年保玉则】天神的后花园，远离尘世的洪荒世界
六月开始，仙女湖畔繁华盛开，如坠仙境，我们会在这儿停留一整天，徒步仙女湖、妖女湖，天气好的话夜晚可以看到星空、银河（这可不是一般的甘南行程有的哦）


【拉卜楞寺—丈量最长转经长廊】
藏传佛教格鲁派六大寺院之一，保留有全国最好的藏传佛教教学体系，被誉为“世界藏学府”，拥有世界最长的转经廊，整个长廊包围了寺庙和整个居住区，气势雄伟，鳞次栉比，错落有致，电影《天下无贼》就在此取景拍摄


【九曲黄河—长河落日圆】
这里是四川、青海、甘肃三省的交界地，从源头缓缓流来的黄河在这里曲折九拐，与支流白河交汇，黄河是回肠荡气八九道，十余道一路斗折蛇行，徜徉于茫茫原野，形成九曲黄河第一弯独特的景点，在草原上留下了优美的景致和美丽的传说


【郎木寺—东方小瑞士】
一条小溪从镇中流过，虽宽不足2米，名“白龙江”，溪北是甘肃的“赛赤寺”，南岸属四川若尔盖县的安多达仓郎木寺，中间夹着回族的清真寺，通往天葬台的方向，两个寺院隔着小溪相互守望


【扎尕那—梦里香巴拉】
“我平生未见如此绮丽的景色。如果《创世纪》的作者曾看见迭部的美景，将会把亚当和夏娃的诞生地放在这里。” —— 约瑟夫.洛克
“扎尕那”是藏语，意为“石匣子，正北是璀璨生辉、巍峨恢宏、雄伟壮观的迭山主脊光盖山石峰，另外三面皆是秀峰环拱，苍松翠柏郁郁葱葱，犹如高峻雄浑、坚不可推的城墙，把扎尕那四村一寺围在城中，其中东哇村和桑拉寺院正巧座落于石城中央


【年保玉则—天神后花园】
年保玉则又称“果洛山”，是果洛藏族的发祥地，在当地藏民心中地位很高，由无数海拔在4000m以上的山峰组成，主峰海拔5369m，主峰周围的山峰犹如石头城，峥嵘突兀。这一地带有大大小小的海子300多个，每年6-7月，鲜花遍布，碧蓝的湖水倒映着雪峰，山脚下花草荡漾，山间雾霭缭绕，如同人间仙境，世外桃源


关于本次旅行
集合地：兰州
解散地：兰州
活动天数：8天
活动时间：7.7-7.14号               
活动性质：户外休闲+摄影+纯玩  
招募人数：10-20人              
旅行费用：3680元/人

旅行咨询：
电话：15662695622
微信：bencupid （添加备注甘南）
QQ 群 ：4 5 4 8 6 8 9 8 5
微信订阅号：ymmlvxing

购票小提示：
济南至兰州往返火车票卧铺约720元，济南至兰州也有高铁
自行购买或我们代买（提前1个月开售）
购票咨询电话：15662695622

行程安排
Day1：兰州集合，宿兰州
今天是集合日，这一天没有活动安排，一整天都是集合时间哦！如果你到的较早，可以把行李寄存在前台，周边先逛逛，尝一碗地道的兰州拉面

D2：兰州—米拉日巴佛阁—郎木寺，宿郎木寺镇
今天是这次行程中唯一需要早起坐车的一天，大家一定不要迟到哦。旅行开始，我们将离开兰州深入甘南，一路欣赏沿途风光抵达一站【米拉日巴佛阁】，藏传佛教白教的代表建筑，外观宏伟，色彩浓烈，内部金碧辉煌，绘满了壁画，阁外设有转经筒，佛阁共有9层，每一层都是一个单独的佛堂，每一层代表着不同的教派，供奉的主尊均不相同
之后我们前往【郎木寺】，安排好住宿后我们边走边逛，一路到天葬台，可以在这里等日落也可以随着自己的兴趣去其他地方转转

D3：郎木寺—扎尕那，宿扎尕那
今天愿意早起的朋友我们会带着大家深入到位于四川省内的【格尔底寺】，徒步探索白龙江的源头；游览完毕我们乘车前往神山包围的隐秘境地【扎尕那】，这里山势雄伟，四面围成了一座天然的石城，藏族人们沐浴着藏传佛教的圣光，世代生活在这里，不是天堂，胜似天堂。根据时间我们可以去到几个观景台或者傍晚时分来到一片大草地【仙女滩】，俯瞰着扎尕那的4个村庄，在这世外桃源晒晒太阳，感受那一片清净安详的美好

D4：扎尕那—若尔盖草原—九曲黄河，宿唐克
【扎尕那】的清晨不可错过，漫步在村寨与古老的寺庙之间，你可以看到骑着骏马的安多汉子和农忙时在地里摘菜的藏家女子，藏族老阿妈一手抱着孩子一手提着水壶，在村中缓缓走过...你会觉得眼前这一切，美到不真实
玩得差不多了我们乘车一路欣赏草原风光，抵达唐克【黄河九曲第一湾】，最美的景色是在日落时分，当夕阳一点点变红，这个河谷笼罩在一片黄金之中

D5：唐克—瓦切塔林—红原草原—年保玉则，宿景区帐篷或玻璃屋
今天大家可以好好睡个懒觉，之后出发【年保玉则】，游览经幡飘荡、白塔如林的【瓦切塔林】，穿过花的世界【红原草原】经阿坝县最大的寺院【格尔登寺】后抵达天神的后花园【年保玉则】，今晚我们住宿景区的帐篷或玻璃屋，天气好的话我们可以欣赏到美丽的星空银河

注：温差较大，一定准备件厚外套

D6：年保玉则—仙女湖-妖女湖-久治，宿久治
今天是精彩的一天，仙女湖、妖女湖徒步，一路欣赏美景、尽情拍照，享受这最纯粹的美景，每年6、7月份，湖边开满各种野花，在加上蓝蓝的湖水，远处的雪山，简直是“一片花海一汪湖，一尊神山一抹雾”的仙境美景

注：午餐需提前准备，道路泥泞需要准备鞋套

D7：久治—玛曲—阿万仓—合作，宿合作
今天我们将乘车经过被评为“中国最美的五大草原湿地”之一的【阿万仓湿地】、黄河第一曲【玛曲】，沿途两旁美不胜收的高原湿地风景，举目远眺，山峦起伏，黄河在山脚下不息的流淌，近处溪流弯弯，野花烂漫，好一幅美丽画卷

D8：合作—拉卜楞寺—兰州，解散
最后一天，首先乘车前往格鲁派六大寺院之一的【拉卜楞寺】，如果你看过电影《天下无贼》，一定记得刘若英在霞光中祭拜的那个金碧辉煌的寺庙的场景，没错，就是在这里，我们一起转世界上最长的转经走廊，为一段旅程画上一个完美的句点
天下没有不散的筵席，愿我们有梦为马，随处可栖！

旅行费用
3680元/人

费用装备

旅行费用
3680元/人

【费用包括】
1.【交通】甘南当地全程交通费用
2.【门票】旅行中涉及所有景点的门票
（年保玉则、拉卜楞寺、米拉日巴佛阁、九曲黄河、扎尕那、郎木寺、格尔登寺、阿万仓湿地）
4.【住宿】行程中所标记的住宿费用
（7晚住宿，年宝玉则景区帐篷或玻璃屋，其余酒店标间）
5.【保险】旅游意外保险
6.【领队】专业优秀领队费用

【费用不含】
1、各地往返兰州大交通（我们可以代订）
2、活动全程餐费，大家AA
3、其他个人消费

汇款账号
光大银行 6226 6624 0126 1328  户名：李威
建设银行 6217 0023 4001 0153 650 户名：李威
支付宝 363219715@qq.com 丽江

【定金退款原则]（因个人原因退出活动）】
1. 报名后于出发前 10 天前退出活动，活动费用的 10% 将无法退还。
2. 报名后于出发前 10天至7天前 退出活动, 活动费用的 30% 将无法退还。
2. 报名后于出发前 7天内(不含集合日) 退出活动, 活动费用的 50% 将无法退还。
4. 活动开始后如因身体等个人原因退团，只能退还未发生的食宿及景区活动费用。

【关于用餐】  
1. 我们认为饮食是最能体现当地文化的一部分，更希望队员能在旅途中自己去发掘当地的美食，而不是我们提前为你准备好，这其中的快乐和魅力只有你自己尝试了才知道
2. 考虑到每个人不同的饮食习惯，为了尊重每一个队员，我们在大部分的行程中并未包餐。这种情况下，大家可以一起点菜一同就餐，还能增加彼此的友谊。如果自己的饮食习惯和其他人不一样可以自己单独就餐

装备须知

【1】必备装备
1、证件：本科及以下学历学生证、身份证、各种可优惠证件
2、三防：
防晒霜：高原气候紫外线超强
墨镜：防紫外线墨镜/太阳镜是保护眼睛的必备物品
驱蚊虫：夏季草原蚊虫比较多，一定要备防蚊、驱蚊药品
3、衣物：
衬衣、长裤、薄外套（温差大）
4、箱包：
背包搭配为大背包（45~65L）+小背包组合（约20~38L）；携带行李箱不能超过30升，因为随身携带大行李箱并不方便且占用了大量的车上空间，让大家行动不便
5、药品：
红景天、高原安、洋参含片等。(针对身体弱和有高原反应的人群）
【2】生活用品
1.牙膏牙刷、毛巾、拖鞋、小手电、水壶、充电宝、相机
2.建议女生带长裙、披肩，照相非常漂亮

免责声明
凡报名以及替报名参加活动的人员均视为你已经仔细阅读、充分理解并完全接受了以下全部内容：
1、参加本次旅行的朋友要热爱户外运动且身心健康。在活动中请注意自身及他人安全，不要随意打闹，听从领队的指挥，遵守团队纪律，集体行动，团结友爱，女士优先！不擅自离开行进路线路。贵重物品及手饰请勿在活动中佩带切记，特别注意防火，禁止在树林等有易燃品之场合吸烟、用火。不得携带宠物参加。
2、不乱扔垃圾，活动产生的垃圾一律带离统一处理，环保从自身做起，不胡乱采摘林中植物，注意田间行走时，避开庄稼，在大自然中，除了脚印什么都不要留下，除了照片什么都不要带走，尊重当地民族风俗和宗教习惯，避免与当地人发生冲突，维护好户外驴子的形象。
3、若因不可抗力因素（堵车、坏车、天气等）导致行程阻断或影响，组织者及领队有权另做其它相应行程安排与调整，来降低损失，由此产生的损失组织者及领队不承担责任。
4、此活动为自愿性户外旅行活动。户外旅行有一定的危险性和不可预知性，活动组已经为所有队员办理了旅游意外伤害险。参加者对自己的行为及后果负完全责任，领队组不对任何由户外旅行本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队组不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队组不承担。

最美的风景