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通知: 5月17日 约伴快速穿越江西武功山沈子村到明月山全部瀑布全程80~100公里

查看:19879 | 回复:47
发表于 2018-5-7 14:30 显示全部帖子
深山剑客 发表于 2018-5-4 02:06

太厉害了!!!!!!!!!!!
发表于 2018-5-7 14:30 显示全部帖子
深山剑客 发表于 2018-5-4 04:54
这次由于时间选择非节假日,以避免人多挡道,影响快速穿越,要求体能条件比较高,所以很难有人报名。有谁希 ...

大神  仰望!!!!!!!!
发表于 2018-5-8 17:10 显示全部帖子
随风。。。 发表于 2018-05-04 12:37
我有用了不到十小时完成,就你这路线。

你厉害咯!
发表于 2018-5-9 12:21 显示全部帖子
QQ图片20180509120815.jpg

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今天测评一位要参加我武功山~明月山约80公里~100公里一天快速不眠不休穿越的准队员的体能。他表现不错,跟得上山地及平路跑。腹卧撑利害,居然做了76个。引体向上不行,一个半。速度能跑到5分30配速。测评合格。总算可有个伙伴同行了  。去年长马他还一度追上我陪跑一截,他居然从我的疗伤闲语长篇日记贴中见过我,长马路上认得我是深山剑客。长马比我慢二十几分钟。我长马是带伤跑4小时九分钟,他慢20分钟,当时气候寒冷风雨交加,也算很不错了。他也是玩过百公里越野的强手,特别是秦岭鳌太线这种海拔三四千需重装几天穿越的户外界高难路线他已经完成,也算是户外强驴了。只是今年他跑得少了点,状态还不在高峰,基础还行。
发表于 2018-5-9 12:43 显示全部帖子
深山剑客 发表于 2018-5-5 00:25
[quote]随风。。。 发表于 2018-5-4 12:37

是我一朋友,少打几个字,我好弱的。
1人点评 收起
发表于 2018-5-9 12:50 显示全部帖子
随风。。。 发表于 2018-5-9 12:43

哦,高手多得很。
发表于 2018-5-9 20:40 显示全部帖子
老鹰A 发表于 2018-5-4 10:14
呵呵,还用得着24小时吗?12小时够了

嘿嘿,让你失望了,前段时间走过全程.  基本上也就是一个全马的距离。你说你是跑团的,还要24小时完事,我都不知道该怎么说你了,哈哈
2人点评 收起
  • 深山剑客 另外直线空间也就50公里左右。但上下起伏弯曲距离就翻倍了,难度体能消耗也翻倍,这跟普通越野赛不一样。全国的马拉松越野赛的难度未必有武功山复杂陡峭多种。 2018-5-10 08:07
  • 深山剑客 走全程要走完瀑布阶梯才算。再就是此行不是比赛越野跑步,没有补给站和安全保障义工。又不是在人多的周末。还背上了十足的大双肩包分量也不轻。况且半夜跑的一身汗很容易受凉感冒,也不太方便跑。只能是快走为主,平 ... 2018-5-10 08:05
发表于 2018-5-9 20:44 显示全部帖子
没你想的那么难
1人点评 收起
  • 深山剑客 我不是想象的,全程重装穿越三次。其中两次单枪匹马。充分了解夜行难度。白天就不算什么。 2018-5-10 07:49
发表于 2018-5-9 20:49 显示全部帖子
真的给个提醒,走到沈家大院的时候,基本上是晚上了,从这段到明月山都是密林,晚上注意蛇和野兽.
2人点评 收起
  • 深山剑客 华南虎是八八年在沈家大院的后半段路的羊狮幕被猎人夹子捕获。因此过了沈家大院,就有进入猛兽兽食物链活动地域了。反正此行夜行最大的危险来自蛇和食肉动物。 2018-5-10 07:56
  • 深山剑客 确实,走到此应正好晚上,所以后面摸黑的路有正好是最难比较复杂的一段。 2018-5-10 07:48
发表于 2018-5-10 07:48 显示全部帖子
老鹰A 发表于 2018-5-9 20:49
真的给个提醒,走到沈家大院的时候,基本上是晚上了,从这段到明月山都是密林,晚上注意蛇和野兽.

确实,走到此应正好晚上,所以后面摸黑的路有正好是最难比较复杂的一段。
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