5.18-20丨清凉峰—登顶浙西第一高峰，观赏千变石峰，轻装徒步，经典环线！

行程介绍

清凉峰海拔1787.4米，浙西最高峰！户外爱好者的标杆之山！也是浙江最著名的户外线路之一，清凉峰自古人迹罕至，自然幽静，被众多户外运动俱乐部列为华东徒步登山的首推线

活动简介
★风光奇丽，地形独特
  清凉峰系天目山脉主峰，为浙西第一高峰，海拔：1787.4米，是安徽省六大自然保护区之一，为长三角驴友必登的户外殿堂；奇岩怪石，最艰险、最秀丽、最壮观、惊险刺激，回味无穷！

★感受生命的意义
  每个人，其实都是行者。攀登在巅峰，绝处的风景一直在心里，要用脚步去细细描绘；徜徉在岁月，偌大的世界一直在眼前，要用生命去渐渐历练；跋涉在路上，美丽的情怀一直在身边，要用心灵去慢慢体味。累了，就深呼吸，你会感觉轻松；苦了，就闭眼聆听，你会感觉到生命的意义绝不止在原地停留,每上升一米都是一种境界的升华！

本活动设计为轻装登顶清凉峰的行程，垂直升高1000米，沿途设置数个休整点。体能需求较大，报名请谨慎，需要有户外经验的人参加。

活动行程
1、在线报名：点击官网活动页面上方“立即报名”，根据提示填写有效信息并确认付款即可
2、关注我们的微信公众：shflhw
3、客服咨询：柠檬18917870711；小尼玛13524255596（同微信号）
4、免费热线：400-660-1783转1或2
5、团队定制本活动：021-67881606
——坚持与梦想者同行

D1  周五
19：30 途中游戏、讲解注意事项等自然是少不了的，一路逗趣，嘴巴根本合不拢
集合点：
19:30 地铁2号线，龙阳路站，龙阳路近龙汇路（永和大王）
20:00 地铁1/4号线上海体育馆站，6号口出来右转旗杆下
20:40 地铁9号线，松江新城站，通跃路思贤路路口（肯德基路口）
19:30 青浦区政府门口（4人及以上接驳）
00:30 左右抵达农家乐，早些休息吧，养足精神明天好好玩

D2  周六
06:30 起床早餐，收拾行装驱车前往起点，强调安全与环保的事项，做下热身操拉拉筋骨，沿着峡谷深入！然后从东岙上，走过群峰迤逦，午时前后登顶清凉峰。干粮午餐，休息，合影。欣赏完峰顶的绝美之后，然后从西面下，过乱石阵，下好汉坡，到三岔口，从防火道回到十八龙潭。
（银龙坞—龙池营地—清凉峰顶—银龙坞，山势险峻、气势雄伟非凡，如遇雾天路迹较难看清，大家一定要跟紧队伍）
18:00 回到农家，腐败大餐定是不能缺少的，把酒言欢，共同度过了一天的艰辛路途大家都已十分熟络，尽情撒欢~~
22:00 折腾到很晚很晚，月亮早已高挂，该去休息了！

D3  周日
早上睡到自然醒，经过一夜好眠满血复活，到村子附近游荡，感受山里新鲜的空气，好好给积累了那么多雾霾的肺清理清理，如此悠然自得的状态，全身心的放松，是否也让你放下了许多心中的不快与生活的无奈。享受一番之后回到农家午餐，饭后返回，约18:00回到繁华的都市。

注：此活动适合18—55周岁的人员参加，以上行程仅供参考，实际计划可能会因活动参加的人数、体能状况、新老驴比例、天气等因素而适当变动，以活动领队决定为准！

费用装备

活动费用
普通会员：400元，亲友卡：0元，畅游年卡：0元，其他会员：系统默认积分折扣：参加过1次后，系统默认账号95折；10次后9折；30次后85折（所有价格均不含税费）
费用包含：
交通：全程往返费用(路桥费、司机津贴、油费、停车费)
领队：领队补贴（领队靠谱专业，文艺认真，风趣幽默，热爱户外，只为了让你的驴行充满真实快乐的回忆）
保险：户外保险
物资：公共物资（手台、队旗）急救包，特殊药物请根据自身情况提前自备
其他：魔术头巾及纪念证书

不包含项：
【住宿】约50元/人/晚（2-3人间为主）；
【吃饭】早餐：约10元/人/顿；周六晚、周一日午餐：约40元/人/顿（周六中午需要携带1顿路餐）
【其他】如产生短驳车费用及其他个人消费自理

活动说明
如果预报小雨或阵雨，活动无阻，中雨或大雨我们会考虑是否延期，请你根据自己的能力谨慎报名
【关于吃】
除自备1顿餐食、水果等补充食物外（周六中），安排集体用餐（如不参与集体用餐，报名时请备注或与客服说明）吃饭AA制
【关于车】
根据人数安排车辆，单程时间约为4-4.5小时
【关于住】
入住当地农家乐，2晚相同，房间以2-3人间为主，我们提倡自带装备露营
【累不累】
本次活动适合年龄段16-55周岁，本次活动为户外登山徒步线路，需有户外经验或经常锻炼的人参加
【带什么】
鞋子：穿着适合户外运动，徒步鞋或登山鞋
服饰：冲锋衣裤，手套帽子，换洗衣服
杂物：登山杖，护膝，保温壶，个人洗漱用品，手电备用，充电宝纸巾，雨披或雨伞备用，垃圾袋（请勿乱扔垃圾，保护环境人人有责）
证件：身份证（高速临检都会用的到的哦）
自备药品：感冒退烧类，肠胃类，晕车类，过敏类，晕车晕船药
露营装备：50+登山包、帐篷、睡袋、防潮垫、头灯或手电必备、地布，手台（416.125有的可带上）

其他

一些小技巧：
1、徒步前，记得要做做热身操，活动下筋骨，以防止在活动中肌肉抽筋等现象
2、露营的同学，请把所有的地钉钉好，保持内外帐一定的空间，把你的鞋子用垃圾袋包好，放在内外帐中间或者帐篷内，请不要放在帐篷外面
3、可能会产生门票或个人额外费用，需要自理
4、要按照自己的步伐做适应性行走，慢慢的度过疲劳期，就会适应，队员不要擅自脱离队伍远离领队视线，遇到问题时随时报告领队
5、科学喝水方法：喝水时一定要小口多次慢饮，如果有队员出现心慌、体力不支等情况要及时报告领队
6、不可以擅自行动入洞穴，河流和湖泊，请保护环境，带走不可降解的垃圾，不能擅离队伍，需听从领队安排，如果你体力在好，请不要超过领队，领队会根据队伍调整速度，尽量不要拉得太长，保持在一起如果活动中，你有不舒服的地方，请第一时间告诉领队，做到安全出行，安全抵达
7、无论在何时，在何地，都要尊重当地风俗，不得肆意叨扰毁坏