1、动身前要做好充足的准备,并确保自己的身体情况适合进行户外活动。谨记上山三件宝,每次出门之前必须要检查:对讲机、雨衣、头灯或户外强光手电筒。手机和充电宝也是必备品。轻装爬山要带好足够的应急装备,如备用电源、保暖衣物、救生毯、压缩饼干、火种等,以备不时之需。
2、不要单独一人上山,尤其是去陌生地方探路;爬山要结伴而行,遇事好商量;设置好时间节点,严格遵守关门时间,一旦超时,就近下撤。 3、跟队爬山一定要事先做足功课,了解活动计划,准备好轨迹,掌握下撤方案;对于自身能力要有清楚的认识,在了解行程的基础上做好时间规划,充分考虑路况因素,一定要确保天黑前下到山下,在自由、自主、自立的基础上,提倡互帮互助,服从指挥。 4、探路要安排在上午或上山时进行,切忌下午探新路下山;当不能完成穿越计划选择下撤时,应沿原路或熟悉的路线下撤,切记下撤不走新路线。有些山顶你看起来不高,但中间山路弯弯曲曲,再加上自己体力消耗很大,你会感觉越走越累、不知何处是尽头,这样风险会很很大,很快就天黑了;且你无法预知前面的路况是安全还是不安全。 5、行前务必把路看,爬山不要自落单。遇到岔路一定要先确定正确的前进方向,多看轨迹,勤问路;跟队行进过程中,要保持对讲机通联,跟紧队伍,不要落单或脱队。 6、互帮互助常提醒,路上情况多通联:队伍中任何一个队员,在提前发现危险以及可能走错的岔路时,要及时提醒队友,保持及时的沟通和联系。 7、走偏不可随便切,原路返回不怕晚:当发现偏离轨迹或预定路线时,要及时回撤找到正确的路线,不要在未知地形处硬切。对第一次初探的路线,可以尝试在走过的地方放上标记,一方面方便自己原路回切时顺利,一方面可能会帮到其他驴友。 8、天气不好应放弃,敬畏自然不蛮干:爬山不争强好胜,避开可能的危险因素,如遇雷雨天气、大风天气、雨雪天气、乌云密布等情况,,原则放弃本次登山,以后爬山机会还很多! 9、莫让家人空担心,下山及时报平安:出发前应告知家人准确的路线、计划时间等信息,并约定好通联规则,下山后及时通报平安。爬山时万一发生意外,救援人员也能从亲友处获得相关信息,从而争取时间顺利救援。 |