近日,吉林延吉。70岁的鲁景发穿着自制的30多厘米高,16斤重木头鞋每天登帽儿山,已经坚持约10年,山路近3公里,有1876个台阶,老人爬着很轻松。 在吉林延吉帽儿山国家森林公园里,七旬老人鲁景发脚踩两只30多厘米高的木头鞋登山,吸引众人眼球。10多年前鲁景发老人用木头做了第一双拖鞋,大约2厘米高半斤多重,夏天穿着它不仅透气不捂脚,而且通过长期穿木鞋锻炼还治好了静脉曲张。后来老人将木头鞋升级到5厘米、10厘米、15厘米,直至如今的35厘米。每只木鞋重约8斤,为了防止双脚冻伤,冬天时鲁景发得穿6双棉袜。如今,退休在家的鲁景发每天都要穿着木头鞋到帽儿山上走一圈。“每天近3公里,爬1876个台阶不费劲,穿着它登山,健身效果更明显。”鲁景发老人说。 |