| 近日，英国知名科学杂志《柳叶刀》刊载的一份研究报告显示，中国人较热爱运动，其中男性运动不足的比例为16%，而女性仅为12.2%。这一数据引发热议，有人认为：中国男性“拖后腿了”。一男性IT从业者说：“确实感觉身边运动的女性多了，但没想到已被反超”；还有人认为中国男人缺乏运动“情有可原”，“辛苦赚钱，哪有时间锻炼？” 没时间锻炼？这一波借口，小fei我只能给0分！说自己忙，那你敢说自己比整天忙于国家or国际大事的大佬们还忙吗？
这不，最近俄罗斯国家电视台在黄金时段播出了一个全新的真人秀《莫斯科·克里姆林·普京》，节目揭秘了普京的工作日常、与公众互动所展现的热情，还播放了一段普京8月份在西伯利亚休假的画面：这位65岁的领导人手持登山杖、在野外采集浆果、观察野生动物。这山一爬就是8小时，当别人都累到不行时，他却淡定的表示这是一种锻炼......
以为爬爬山就算了？作为战斗民族的大佬，普京可是一位不折不扣的运动狂人。受邀参加节目录制的普京发言人佩斯科夫在节目中透露，只要日程允许，普京每天都会游泳1公里！哪怕工作到半夜，也会到健身房健身。此外，他还深山射虎、水中戏鲸、驾机上天、潜水下湖……这位大佬“忙里偷闲”式运动，你服不服？
而和普京一样，同为50后的法国前总统萨科齐，可谓一名慢跑以及骑行“发烧友”。当年竞选总统期间他就是骑着自行车去拉选票的，上任以来仍然坚持在大街上慢跑，在马耳他跑、在法国南部跑、在巴黎西侧的森林公园跑，甚至拉着总理一块跑。Emmm，有如此励志的运动派领导，总理的健康看来是不用担心了......
再来看看奥巴马，身为60后的前美国前总统，他的运动量可不是闹着玩的！ 奥巴马在工作时，每周也坚持至少锻炼6天，每次约45分钟。在每周的锻炼中，他常会交替进行有氧运动和力量训练。如在周一、三、五进行有氧运动时，一般通过踩脚踏车的方式来消耗身上多余脂肪，或者通过椭圆健身机来使心率达到最大值。而在周二、四、六进行力量训练时，奥巴马会针对各部位肌肉，进行举重或负重练习，以增加肌肉强度，增大肌肉纤维，使他的体型更匀称健美。这样的身材，更是让其曾被美国《男性健康》杂志评为美国最健美的25位男士之一！ 爱健身这还不算啥，在奥巴马担任总统期间，更是和那位被称为“站在食物链顶端的男人”--贝尔·格里尔斯，一起录制了真人秀节目《荒野求生》，跋山涉水深入阿拉斯加州荒原，与贝爷学习野外求生技巧。作为一名总统，这样的行为也是很66666了！
？？觉得那些都是外国人，自己作为一名中国人天生就没有运动细胞，所以缺乏运动是很正常的？毛爷爷首先就要表示强烈的抗议！ 要知道，毛主席除了是个乒乓球高手，青年时代他还是个足球健将，曾是全长沙最优秀的足球守门员。毛主席打篮球也很优秀，还曾学过武术，棍术、西洋拳击和西洋剑术。但他最喜欢的体育运动是游泳，从1956年第一次如愿游长江，到1966年最后一次畅游，11年间，毛泽东实际横渡长江40多次！！1958年1月，位于祖国南疆的南宁，人们已穿上了棉衣，当时，党中央在南宁召开中央工作会议期间，64岁的毛主席在百忙当中畅游了邕江。
看到忙着建设新中国的毛爷爷以及比你大上几十岁、比你忙上百倍的国际大佬们，依旧能有时间运动，你还好意思说自己缺乏运动是“情有可原”的？ 话不多说，小fei我现在就要去运动了...... |
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