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重庆综合

中秋四姑娘大峰攀登约伴

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发表于 2018-9-17 11:59 1 只看该作者 | 倒序浏览 | 只看本帖大图
本帖最后由 野人木头 于 2018-9-17 12:02 编辑

雪线之上|挑战人生中第一个5000

中秋四姑娘大峰攀登


正如平凡之路唱的那样,你曾经跨过山和大海,也穿过人山人海相信很多人都已去过大海,但是却很少人能做到垮过高山

中秋四姑娘大峰攀登约伴

如果你的心中一直有一个雪山梦
如果想要开启人生第一次雪山攀登那么四姑娘山大峰绝对是不二之选
中秋四姑娘大峰攀登约伴
路途简单海拔适中冰雪要求技术不高风景秀丽天气稳定
中秋四姑娘大峰攀登约伴



四姑娘山由四座连绵不断啊的山峰组成东面有奔腾急泄的岷江纵贯而过西面有天险之称的大渡河山谷气候温和,山花遍地山腰冰川环绕山顶地势险峻,白雪皑皑被称为东方的阿尔卑斯
中秋四姑娘大峰攀登约伴

中秋四姑娘大峰攀登约伴

我们所要攀登的大峰海拔5025全程大致为18公里山路上升绝对高度为1800米以上沿途水源不给充足整条线路没有险要地段登山爱好者们攀登的绝佳入门级雪山
中秋四姑娘大峰攀登约伴

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9-10月的四姑娘山:无论是从气候,景色来说,秋季是最适合前往高原旅游的,五彩斑斓的红叶,野花,青稞,雪山和谐地搭配在一起,构成了最独特的美丽。但高原的秋季是非常短暂的,这是最令人遗憾的。所以本次活动前往大峰登顶,不仅能看到银装素裹的圣洁山峰,更是能看到山脚成片的彩林。机会非常难得。
中秋四姑娘大峰攀登约伴

行程安排:2018-922-24


D1重庆-----成都-日隆(500KM)全程7个小时左右


早上大家吃过早饭集合后9点出发,大约3小时后到达成都收费站集合,AA腐败撸串吃兔头,酒足饭饱后继续往日隆镇出发,途中经过风景秀丽壮阔的巴朗山,可以在猫鼻梁拍照。大约下午5点到达日隆镇,大家放好行囊吃过晚饭,早早休息,适应高原为明天进山做好准备。


D2:日隆镇----四姑娘大峰大本营

早饭后办理好登山许可,我们正式进山,今天强度中上,请队员们准备好至少两顿路餐,进山后将不再有提供餐饮的地方,路程大约为16公里,预计下午4点到达大峰大本营,安营扎寨,吃完营地餐后建议大家尽早休息。


D3:大峰大本营-----大峰顶峰

凌晨3点起床,吃饭早饭后330准时出发,往返大峰顶大约需要6小时左右,在大峰营地自由吃完午餐后下撤回到日隆镇,在日隆镇稍作休息之后出发回到成都,继续腐败吃好吃的,然后晚上回到重庆。


团费:1000




费用包含

住宿:日隆镇宾馆(商务)

WIFI,有热水,空调,电热毯

门票:海子沟户外门票,进山许可。

餐饮:22日晚餐(正餐),23日早餐

药品:高原应急药品,氧气,绷带等。

马匹:含2人一马,可将大包给马帮驼上去,轻装徒步,也可重装(但需要量力而行)

保险:专门户外险(50万保额)

领队:中登协持证领队,美国心脏协会AHA急救持证

向导协作:持证川登协高山协作

公共物资:气罐,炉头,绳索等。

通讯:手台。


可预见的非包含费用:


骑乘马匹:可骑马进山到达大本营(300左右/人)

交通:本次行程油费,过路费一切AA,不含在团费内。

餐饮:非团费内包含的额外餐饮费用,大家可一起AA

在大峰大本营有石头房子住宿可由协作提供早饭和晚餐,额外费用每人200元。


个人装备:
背包(携带物资,可马坨)
小背包(携带路上简餐,冲顶时装水能量食品用)
帐篷防潮垫,蛋巢(可二人携带一顶)
登山杖(有效节省体力,下山安全保证)
睡袋(零下-5度羽绒或鸭绒睡袋)非常重要!!!
保温杯
衣着:
里层为排汗透气的速干衣(建议)
绒衣(保暖)
冲锋衣
登山鞋,保暖的袜子,手套,轻便的羽绒服,保暖的帽子
雪镜,雪爪,雪套(非必要,出发前2天由领队跟当地对接)
个人物品:
个人洗漱用品,防晒霜
餐具,墨镜,个人特殊药品。零食,垃圾袋等。


高原反应和应对

到高原旅行,大多数人或多或少都会有高原反应,这个很正常。只要身体健康,很快就很适应高原气候,大家不必有心理负担。
高原反应症状为:头疼,胸闷,呼吸急速,呕吐,恶心,失眠,心跳快等。
一般来说1-2天后,以上症状消息或减轻。但有严重心,肺病,高血压患者不宜在高原旅游。切勿激进,好胜,爱面子,自视甚高,避免出发前感冒,发烧。
保存体力充沛。

1:适量饮用酥油茶,奶制品可增强对高原气候适应力。
2:初入高原多休息,多喝水吃水果,禁烟酒,不要奔跑和剧烈运动。
3:饮食有节制,不可暴饮暴食增加肠胃负担。注意带上防晒霜墨镜等以免被晒伤,高原紫外线不可见,就算没有太阳一样会晒伤。

注意事项

1:本次活动全线为高海拔地区,大峰顶为5025米,平均海拔3500-4400
2:本地活动温差较大,白天为15度。夜晚在大本营为-5度左右。请带好羽绒或鸭绒睡袋。(不能用棉睡袋)

3:此次活动进山后手机无信号。

4:高原地区热量流失迅速,请自备高热量食品,巧克力,能量棒等。

5:注意安全,切勿逞能,听从领队安排。严禁擅自行动

6:注意环保,不乱扔垃圾,尊重当地民风民俗。

7:吃苦耐劳,有安全意识,有团队协作精神。

8:户外人人平等,严禁高姿态将现实身份带入户外。


参加方式:领队木头(微信2713765962)  电话(18580691165)
















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