| 本帖最后由 4233479 于 2018-10-9 09:55 编辑 洛克线风景波浪壮阔 当我准备用脚步去丈量 用双眼去探究其瑰丽 就像洛克当年所说 我情愿沉睡在它岁月的冰河 而徒步穿越 接触央迈勇、仙乃日、夏洛多吉三座神山 聆听滔滔白水河、翻越8个垭口 领略高山草甸 黑湖、牛奶海、蛇湖 原始森林和高原牧场行走冰冻之地 我不想死去 10月1日呷洛村-上满措营地。间歇性多云，阴天小雨，晚上营地全夜下雨，空气湿润 10月2日上满措-臧别牛场-上万花池营地。间歇性多云，阴天小雨部分米豆子，晚上营地间歇性米豆子，空气湿润 10月3日上万花池-下新果牛场营地。小雪，翻越杂巴拉垭口时候接近中午，放晴，能见度高，空气优 10月4日下新果牛场--黑湖-呷独牛场-蛇湖头营地。晴朗能见度好，干燥空气优 10月5日蛇湖营地-牛奶海-亚丁景区-洛绒牛场（马帮终点）。晴朗，干燥能见度好，空气优 洛克线徒步穿越防范要点 （一）防雨保暖。由于洛克线气候奇幻，防雨放在首要位置，风大保暖至关重要。 （二）高反。正常的高原生理反应，一般在健康状态下肌体对缺氧发出的求助信号，不主张喝任何保健品或者吃药物来缓解或者掩盖高反。建议红糖，科学研究红糖具有快速提高肌肉供养能力，含服或者开水泡服。另外一个就是当地藏民制作的有点咸味的酥油茶，有快速补充盐分和提供能量的作用。 （三）防高原阳光紫外线和雪山刺激眼睛。 （四）延迟睡觉和少吃吃好，多喝开水重要。 童鞋们，时间节奏你也许就在洛克线上，祝福我们成为山友。 |
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