这是第二次走五台山了，第一次去五台山是跟一个领队去的，因为遇上了大雨加大风，在艰难行进到了澡浴池之后就停了下来，加上当时有人走丢等人，我们墨迹到了晚上七点才开始找车下撤到大南庄附近的农家院，第二天去了景区里的黛螺顶做了小朝台，这次去算是弥补了上次的缺憾。 五台山大白塔为了避免因为第三方不确定因素的干扰影响朝台的进程，这次专门跟梁仔我们两个人坐火车去五台山，其中一个小插曲因为我看错了始发站，结果错误的去北京西站坐车，还有五十分钟发车才发现进错了站，果断出去打车，在发车前三分钟上了车，去错车站这事儿，算是本次五台之行的第一个波折。当然了，依例还是先说一下这次五台之行我们所准备的装备： 个人携带装备： 服装：冲锋衣1件、抓绒1件、速干衣3件、抓绒裤1件、工装裤1件、速干裤1件、帽子1顶、墨镜1个、手套1副、冰巾1条、头巾1条、高帮登高山靴（冬季）1双、袜子3双、雪套1副 饮食：运动饮料2瓶（1L）红牛1罐、可乐1罐、保温杯（1.2L）1个、薯条2包、巧克力派6枚、巧克力6枚、鸡爪5个、方便面2包、其他零食若干 电子装备：数据线2条（一个插头）、手台1部、手机2部、无人机1台（含充电器）、充电宝2个。 其他装备：70L登山包、登山杖1对、护膝1副、雨衣1件、防晒霜、备用应急药品1套、救生毯1件、纸巾4包、湿纸巾1包、锅1个、炉头1个、筷子6双、暖宝宝4个、垃圾袋若干、现金若干、备用应急火源1件、头灯1个，手电1个。 走之前特意去体重秤上称了一下重量，在保温杯没有装水的前提下，背包已经重30斤以上了，这次行程虽然吸取了上次五台山行程的经验教训，但是因为准备过于充分，很多装备在目前看来并没有必要，因此反而成为了负累，影响了整体的行进进度，总结下来，携带基本装备即可，没有必要带那么多装备，建议的装备有： 服装：冲锋衣1件、抓绒1件、速干衣2件、工装裤1件、速干裤1件、帽子1顶、墨镜1个、手套1副、头巾1条、高帮登高山靴（冬季）1双、袜子2双、雪套1副 饮食：运动饮料1瓶（1L）红牛1罐、保温杯（1.2L）1个、薯条2包、巧克力6枚、鸡爪5个 电子装备：数据线2条（一个插头）、手台1部、手机2部、充电宝2个。 其他装备：70L登山包、登山杖1对、护膝1副、雨衣1件、防晒霜、纸巾4包、湿纸巾1包、暖宝宝4个、垃圾袋若干、现金若干、备用应急火源1件、头灯1个 这些装备的重量在20斤以内，如果把一些不必要的物品去掉后，背包应该可以更轻便，当然装备的携带量应该根据自己的需求来定，像这次梁仔我们两个的消耗情况来说，自己带的食物除了吃了几块饼（梁仔带的）和大葱之外，其他的一点儿没动，中午吃斋饭，晚上农家院，食物的话带点儿备用的就可以，完全没有必要带那么多。包括饮用水，建议带点儿红牛之类的，因为五个台上面的风都很大，天气也比较冷，水基本用不上，而且各个寺院都有可以接热水的地方，背很多水完全没有必要，还徒增负重。 21号晚上10点23分，火车准时从北京站出发，因为是假期的原因，车上挤满了人，估计周六日也会是这种情况，不过很多人会在白涧和灵丘这几个地方下车，基本过灵丘之后车上就会空很多，所以即使买到了站票，也可以准备一个小马扎，过了白涧是有机会坐下的，凌晨4点35分火车到达五台山车站，五台山火车站附近的宾馆基本上都有气罐售卖，一罐小的是30元，价格有点儿小贵但还算是公道，下火车之后梁仔去找前往鸿门岩的汽车，我则去宾馆买了一罐气罐，准备路上煮泡面吃。从下火车到坐上开往鸿门岩的大巴出发，时间大约相隔5分钟的时间，从五台山火车站到台怀镇和到鸿门岩的票价是一样的，都是25元，  鸿门岩22号早上5点26分，坐了四十多分钟的大巴车，到了鸿门岩开始徒步，此处海拔高度为2521米，经过半个小时的徒步到达东台顶望海寺，海拔高度2766米，累计上升245米，6点06分在望海台看日出，在参拜过聪明文殊菩萨之后，6点20开始下撤，一路下降在6点40分回到鸿门岩，简单修整后出发前往法云寺。  东台望海寺前往法云寺的路有两条，一条是防火道石板路，沿着山腰蜿蜒前行，一条是和防火道平行的山脊，走防火道的话上升比较缓慢，适合新手徒步，走山脊爬升下降起伏会比较大，也会增加徒步的难度，虽然一开始并没有那么明显，一般老驴的话建议走山脊，可以看到五台山各个山脉的走向，晴空万里的天气，五台山的美景尽收眼底，两条路在法云寺汇合，经过月1个小时的路程，梁仔我们两个在7点50到达法云寺，海拔高度为2564米，相较于鸿门岩的2521米只上升了43米的高度，但是因为走山脊的原因，上下起伏比较大，因此累计海拔会比较高一点。从鸿门岩走到法云寺的路上，山上的妖风明显强了很多，在鸿门岩感觉到的风最多有四级，但是在前往法云寺的山脊上，山风明显加强了很多，经常被吹的东倒西歪，即使背包有三十多斤重，之后一整天，五台山的风都在六七级的风力等级，让人不寒而栗。 法云寺对于徒步这来说是一个修整点，这里经常有居士为五台山的师傅们做饭，也为过往的行人提供一些热水和简单的斋饭。  法云寺八点准时从法云寺出发前往华北屋脊牌坊，这一段也是上升最大的一段路程，中途可以切山腰不走蜿蜒的防火道，小路比较明显。华北屋脊海拔2866米，从法云寺开始上升约为302米，用时75分钟在9点15分到达华北屋脊牌坊，这里经常会有一辆小汽车在这里卖吃的，泡面，薯条、可乐等零食。华北屋脊这段路经常能看到一只小黑狐狸，这两次都没有看到算是有点遗憾。  华北屋脊因为风大的原因，我们并没有在华北屋脊做过多的停留，简单修整五分钟之后开始出发前往北台叶斗峰灵应寺，海拔3074米，上升207米，10点06到达龙王殿和灵应寺，在参拜完聪明文殊菩萨之后，继续前往澡浴池；虽然澡浴池在目所及处，感觉也就二十多分钟的 路程，但是因为山路蜿蜒曲折的原因，前往澡浴池的路途用了差不多70分钟的时间才到达，澡浴池的海拔高度是2769米，下降305米，中途可以不沿着防火道走，从防火道直接下切，但是坡度比较陡，而且碎石比较多，下切的话要注意不要扭伤脚踝，11点20左右到达澡浴池，参拜完菩萨开始进斋堂吃斋饭，现在的澡浴池，不参拜菩萨是不让进斋堂吃斋饭的，并且进斋堂的门口专门有人看着，不随喜钱也不让进去吃斋饭，如果要准备去澡浴池用斋饭的话，还是要准备好一些零钱；澡浴池的斋饭分两排，一排是给用斋饭的行人用的，一排是专门给五台山的师父准备的，去吃斋饭的时候要注意不要拿错了  澡浴池斋饭吃完斋饭，大约12点30左右出发前往中台翠岩峰演教寺，海拔高度2897米，相对海拔上升128米，于13点10分到达。从澡浴池到中台的路程中，先沿着防火道下降，或者是直接从山腰往下切，走到一半路程的时候有两个选择，一个是继续沿着防火道蜿蜒前行，但是路程会很长，耗费的时间也长，但是相对的上升比较平缓，从低到高绝对上升高度在100米以上，也可以选择直线从山脊切上去，从演教寺后面的小铁门直接进入演教寺，这里供奉的是孺童文殊菩萨。  中台演教寺出演教寺西南方向可以直接看到西台挂月峰的法雷寺，这里供奉的是狮子吼文殊菩萨，还有八功德水牌楼，我们到达西台的时间是14点30分左右，一路山腰下切，海拔高度2626米；从西台下来，直奔吉祥寺，一路可下切，可沿防火道蜿蜒前行，这部分路下切风险性比较大，因为坡度大，植被茂密而且碎石也比较多，基于我们当时的体力情况，放弃了可以节省时间的下切路线，走了一段防火道，还在附近被风的地方煮了个泡面回复了一下体力，在途径吉祥寺的路途上，鉴于吃了点儿泡面，体力有所回复决定下切走近路，直接切到富家庄，从富家庄跨过峨河直接从山坡爬升至轨迹上，放弃了吉祥寺这段路，当然浪费的体力也更大一点，毕竟增加了探路和爬升，路上也遇到了好多的沙棘树。  西台法雷寺为了能看到更好的风景，前往狮子窝的路上我们没有选择从杉树林穿过，而是选择了左侧的山脊线到狮子窝，中途基本上是一路上升，但是属于草地，踩上去也比较舒服，唯一的缺点是风比较大，还是六七级的大风，如果走杉树林的话，就不会有太多的风，走起来也相对舒服一些，我们到达狮子窝的时间大约是17:00左右，在这里还遇到了几个小伙伴，还有从南台穿越到狮子窝的行人，狮子窝是很多从南台过来行人的挂单点，同时很多走逆台路线的驴友也会选择在此处挂单，六点之后这里就不在接受挂单，师父们也该准备晚课了。  夜幕下的金阁寺从狮子窝出发前往金阁寺，只需要沿着台忻线一路下降就可以了，中途没有岔路，路程约6公里，大约行进2个小时的时间就可以到达金阁寺，梁仔我们到达金阁寺的时间是18点40分，至此第一天的四台连穿行程算是正式结束了，一般到达金阁寺之后，可以跟提前联系好的农家院老板打电话，老板一般都会派车来接（主要是农家院都在比较偏僻的地方，自己走的话不好找，一般这个时候天也已经黑了）。农家院老板人也不错，住宿50还管两顿饭，第二天还帮我们联系车去台怀镇，朝台的话，住农家院算是一个不错的选择。 最后简单整理了一下路线行程，希望对大家有帮助： 鸿门岩~东台望海寺，预计1.8公里，上升246米，用时0.5小时 东台望海寺~法云寺，预计5.6公里，上升59米，用时1.5小时 法云寺~华北屋脊，预计3.2公里，上升299米，用时1.5小时 华北屋脊~北台叶斗峰（龙王殿），预计2.1公里，上升203米，用时0.5小时 北台叶斗峰~澡浴池，预计3公里，下降295米，用时1小时 澡浴池~中台崔岩峰（演教寺），预计2.5公里，上升124米，用时1小时 中台翠岩峰~西台挂月峰（法雷寺），预计3.7公里，下降121，用时1.5小时 西台挂月峰~八功德水牌楼~吉祥寺，预计3.8公里，下降423米，用时1.5小时 吉祥寺~狮子窝，预计4.6公里，下降30米，用时1.5小时 狮子窝~金阁寺，预计5.6公里，下降304米，用时2小时 共计35.9公里，用时13小时。 |
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