行程介绍【途经公交】535路公交、564A路公交、452路小巴 【联系电话】红楼:18666251638 【对讲频道】400500 【集合时间】13日上午9:20 【集合地点】535联和总站出发(总站警亭处等)恕过时不候。 【徒步线路】联和总站(535)—牛头山微波站—乱石坡—八哥村(唯一下撤点)—联合总站(全程约10公里)
【牛木环线】线路介绍
牛头山海拔362米,为天鹿湖公园最高顶,山虽不高,但相对高差大,加上山坡徒峭,沟谷幽深,林木茂盛,给人以群山莽莽之感。
登上牛头岭及微波站120米高的塔顶,凉气飕飕,整个广州市区东部皆可收入眼底,观日出、云雾甚为壮观。
广州牛头山植被良好,林业丰富,麻鹰岭一带有一片季风常绿阔叶林,树种繁多,公园植被以次生阔叶林、针阔混合林为主,植物种类较为丰富,主要树种有杉树、马尾松、黎蒴、桉、相思、格木、针阔混、竹及木本果,还有少量的古植物化石-莎椤。 费用装备装备要求: 1,登山鞋/徒步鞋、登山杖(视个人喜好)、头灯,快干衣及保暖衣物、雨具、个人药品、帽子等。 2,高能量路餐食物[自备],1升以上的饮用水。
免责声明 凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人(携同孩子参予本次活动的请自行照顾),如在活动中发生人身损害后果,赔偿责任领队不承担,由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决,凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者,被代报名参加者如遭受人身损害,赔偿责任组织方同样不承担。
1、交通意外; 2、被人打劫; 3、遭遇各种身体伤害; 4、被物体击中; 5、碰伤或扭伤; 6、溺水; 7、迷路引起各种伤害; 8、其他不可预见伤害。 以上作为强制性要求,参加者视同默认 其他注意事项: 1、出发前要吃早餐,别吃太饱。可携带坚果和香蕉用于徒步过程中补充能量 2、出发前集体做热身运动,行走过程注意呼吸调节 3、行走时勿超越主领队 4、体能瞬间下降,身体不适虚脱等务必及时通知领队 5、发扬团队精神,不落下任何一位同行者 6、领队或组织者是在能力范围内全力保障大家安全 7、户外活动AA制,费用AA,风险AA,各自都应有保障自己的安全能力才可出发 8、安全高于技术,技术高于信任,信任高于自我判断
以下疾病患者不宜参加参加 1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者; 2、高血压和脑血管疾病患者; 3、心肌炎和其他心脏病患者; 4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者; 5、血糖过高或过低的糖尿病患者; 6、其他不适合运动的疾病患者。
推出约定 1. 如需临时退出短信或电话号联系:18666251638 说明“姓名+退出+活动名称”。 2. 退出说明:如需临时退出,可以找朋友替补参加,请联系修改资料。 3. 所有涉及到活动退款的处理,在提供退款账户信息后48小时内处理。 4. 如人数不足则延期或取消,活动取消。 5. 如活动取消,活动出发前一天下午6点左右,会有活动出行注意事项发微信群,请留意查收。 |