| 2018 黑龙江百公里‘海浪杯’感恩母亲河-松花江 4桥42.5公里徒步马拉松穿越活动和拉练(3) ！ 【活动组织】：黑龙江百公里大本营。 【活动支持】∶‘海浪杯’赞助单位 【徒步马拉松活动】：起点；青年宫--穿越阳明滩大桥--市政府--大剧院--沿江路--穿越松浦大桥--道外沿江路--穿越铁路江桥--太阳岛斜拉桥--太阳石--穿越公路大桥--青年宫 终点。全程穿越4个大桥，全程42.5公里(全程马拉松距离)。全程活动需8个小时。分为全程/半程(A/B组) 和参与组。完成者有纪念品。 【活动时间】：穿越活动于2018年11月10日上午八点（8:00）开始，历时八个小时；活动拉练∶连续3次为一个周期,时间主要安排在每周六。 【第三次拉练时间、地点】： 2018年10月27日 上午八点(8.00)松浦大桥出发， 【第三次拉练路线】：松浦大桥下小广场--青年宫～经公路大桥～音乐广场～阳明滩大桥返回～公路大桥下小广场 【第三次拉练距离】：全程约20公里量力而行,可随时下线。 半程可在音乐广场返回终点（约16公里）。 【活动奖励】；全程参加活动者（3次拉练+徒步马拉松42.5公里活动）有奖励。报名旗手,经过起点、终点签到的,并完成本次活动的有补助。 此次活动参加人数98人  |
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