纵横岭南系列徒步活动简介 岭南文化是中华文化中最具特色和活力的地域文化，岭南文化兼收并蓄，博大精深，得改革开放风气之先，成为中国现代文明的发祥地！这片自古被中原文明遗忘的角落，充满着创造活力，积蓄着不可估量的能量。我们将用双脚，重新去贴近抚摸这片神奇的土地，重新解读她无尽的神韵！在徒步中更深领会岭南文化，践行公益活动，延续岭南文化务实、开放、兼容、创新的精神！用我们一颗赤子之心，去感受广州市内第一峰的大美！
【悦动岭南，决战双十一】 2018广州帽峰山登山节 世界卫生组织认为，步行是最安全、最佳的运动和减肥方式。卫生部健康教育首席专家胡大一教授说，快步行走是最简便、最经济的有氧代谢运动。时至今日，“徒步”作为一个新兴的集体育和休闲为一体的新生运动，已成为世界性的时尚健康运动，越来越多的人们走出城市，锻炼身体，拒绝宅居，远离手机电脑，组成团队在大自然中畅游。 帽峰山森林公园位于广州市东北部，北起华坑，南至罗布洞，东至沙田，西达头陂，面积约为30平方公里，是白云山的两倍，主峰莲花峰海拔534.9米，为广州市区最高峰，周围聚集着海拔200米以上的山峰20多个，因山势陡峭、沟谷幽深、森林茂盛、流水淙淙，尤其朝暮雨后，山峰隐现于云雾之间，宛若戴上一顶雪白的大帽子，故名帽峰山。今年双十一网购节，让我们告别钢筋水泥的城市和互联网的喧嚣，相约热爱大自然和健康生活的朋友，一起去登顶广州市内第一峰，一起去寻找大自然的清新和惬意！
【活动名称】2018悦动岭南•广州帽峰山登山节 【活动主题】悦动岭南，团队户外 【承办单位】广州市天河区登山户外运动协会、悦动圈天河官方运动团 【协办单位】8264中国户外资料网、两步路户外助手、指点户外产业平台、广州市黄埔区跑友户外马拉松协会、南沙游泳协会、广州乐善老年人协会、幕天公益、春草助学、广州背包客户外、广州嘲风户外、太平洋户外、军哥户外、极峰户外、极地花都湖户外、德行天下户外、广州荒野征途户外、广州一路同行户外、广州拾梦人户外、广州旅者户外、非太狼户外、顺德顺登客户外、大象团建、广州朗胜体育、广州恒胜体育、广州未来体育、广州纵贯线俱乐部、广州乐行天下户外俱乐部、互荣广告公司、增城美胸汇等（排名不分先后） 费用包括： 1.纪念币1个 2.号码布1张、别针4枚 3.运动饮料1瓶 4.10万元户外保险1份 5.帽峰山门票 6.专业赛事保障 7.现场礼品和奖品 【报名方式】 点击“阅读原文”，选择个人报名或团队报名，请在备注中填写姓名、手机号码、身份证号码，选择报名人数，支付活动费即为报名成功。请提供真实报名信息以便由活动组委代买保险和发送通知短信，如使用虚假信息报名，将取消报名！ 【支付方式】 本次活动采用在线支付，支付有问题请给工作人员留言。 【活动路线】 SP穗丰村→CP1→CP2帽峰山→CP3→EP穗丰村（全程约13km）
本次活动由两步路户外助手提供技术支持，请搜索“2018决战帽峰山”下载路线轨迹。 标准级（约3-5小时） 【活动细则】 11月11日 1.参加人员坐公交车或自驾到达广州太和镇穗丰村，签到、领物资，做好准备。 2.10:00“悦动岭南，团队户外”主题登山节开幕，以小组为单位分别出发，途中有补水点，午餐请自备干粮。 3.12:00登顶广州市内第一峰帽峰山，拍照留念。 4.14:00陆续回到穗丰村，领取纪念币和抽奖。 5.15:30清点人数，活动完满结束。 [p=24, null, left]【活动说明】[p=24, null, left]1.本活动倡导“悦动岭南”主题，坚持绿色环保，请大家尽量选择公共交通往返，可乘坐公交346或973前往穗丰村。 [p=24, null, left]2.本活动倡导“团队户外”主题，活动全程必须以小组为单位管理（现场分组），请大家发扬团队精神、互帮互助，共享户外乐趣。 3.请根据自身身体状况选择是否完成全程，可在各CP点下撤，若有困难请主动告知保障志愿者。 4.本次活动若有任何疑问请在微信或QQ群中联系工作人员。 【报名须知】 [p=24, null, left]（二）以下疾病患者不宜参加此次徒步活动： [p=24, null, left]1.先天性心脏病和风湿性心脏病患者 [p=24, null, left]2.高血压和脑血管疾病患者 [p=24, null, left]3.心肌炎和其他心脏病患者 [p=24, null, left]4.冠状动脉病患者和严重心律不齐者 [p=24, null, left]5.血糖过高或过少的糖尿病患者 [p=24, null, left]6.其它不适合运动的疾病患者 [p=24, null, left]7.从未参加过任何户外运动者 [p=21, null, left]（三）参加本次活动请遵守以下规则： 1.凡报名者均视为认可“安全、环保、自助、互助”的户外理念，不得脱离队伍，不得离开指定路线，有困难主动求助，严格遵守户外环保理念，不丢垃圾和果皮，保持自然原貌。 2.请提供真实报名信息，活动前请告知家人本次活动的时间、地点和线路情况。 4.请关注活动期间的天气情况，做好防晒或防雨的准备。 5.长距离徒步有可能造成运动伤害，请参加者提前学习如何避免和处理运动损伤，并且在活动中量力而行，理性放弃。使用护膝、护踝和登山杖，采用正确的节奏和步法可以有效减轻对关节的冲击和磨损，避免造成伤患。 6.本次活动中您可能面临若干风险，包括但不限于交通意外、中暑、失温、磨破脚、起水泡、扭伤、肌肉痉挛、人际冲突等，请做好充分准备。 【免责声明】 1.本免责声明书的目的是为了活动发起人和同行成员明确知晓户外活动所存在的风险，提高参加人员的抗风险和自律能力，免除活动发起人和同行成员在活动中出现的相关赔偿及法律连带等责任，让户外活动更加安全、健康、快乐。 2.活动中，对于违反国家相关法规、恶意侵犯他人或其它涉及犯罪行为的事件，则不在本《户外活动免责协议书》范围内，必须由个人承担相应的法律责任。 3.凡报名参加活动的人员，均视为具有完全民事行为能力的人，均视为你已经仔细阅读和完全理解并同意接受本《户外活动免责协议书》的全部条款。 4.本协议为相关责任的豁免、权利的放弃、风险的承担和免赔的协议。你如果确认报名，你就已经完全知晓、理解和同意接受《户外活动免责协议书》的全部条款，你就放弃了向活动发起者和其他参加成员提起诉讼的权利，永远免除此次活动的发起者和同行成员的赔偿及法律连带责任。 （一）风险的承担： 我参加此次活动是在完全自愿的基础上，依签署此有关豁免、权利放弃和风险自担的协议为前提要件的。我知晓活动的发起者只是活动的联系人。我知晓他们并不能对我安全负责。 （二）关于豁免责任，放弃权利和赔偿的协议内容： 1.本次活动性质仅限共同爱好者自愿参加、共同参与、风险自担、责任自负；发起者和其它参加活动人员一样，同样也是自愿参与者，对其他参加者没有绝对的管理和支配权力；对于活动中突发的一切足以影响到大家切身安全和利益的不可抗因素等重大事项尚需参加者共同商定；活动中发起者仅有义务对全队活动进行组织协调，参加者也有义务服从活动的整体安排。 2.凡报名参加本次活动的人员均视为你已经仔细阅读、完全理解责任豁免、权利的放弃、风险的承担和赔偿的协议的全部条款内容！代他人报名和带外挂，需告知被代报人和被外挂人《户外活动免责协议书》的全部条款，参加活动的被代报人和被外挂人也视同接受了本协议全部条款。同时，我知晓报名前必须事先与自己的家属沟通，取得家属的理解和支持，知晓并同意接受本协议全部条款后，报名后视同其家属也已知情并同意。 3.户外运动不同于常规的旅游活动，采取的线路也不是一般的常规旅游线路，有时气象条件也非常规，而是具有一定的探险性质；该项运动本身最大的特点在于其具有 一定的风险性；活动 安排的时间是估算时间，实际活动时间可能出现较大的差异；报名前，我已阅读活动内容和《户外活动免责协议书》的全部条款，并经过合理判断，同意接受本活动计划和《户外活动免责协议书》全部条款，同意自行承担本次活动的所有的风险和后果；包括交通工具及其他第三方设施带来的风险；如果由于 我的行为和我的参与而导致了第三方的财产损失和人员伤害，我愿意承担相应的损失和责任，导致我本人伤害，我同意免除所有其他人的赔偿和连带责任。 4.参加本次徒步活动都存在有潜在危险，可能会受到身体损伤、瘫痪、甚至死亡的风险，我也知道健身和休闲等活动也存在突发病、心脏病等和甚至死亡的风险；我自愿参加这些 活动和使用活动装备，如果因为在参加上述某一活动中受到任何伤害，我同意自行承担和接受所有伤害的风险，甚至死亡的风险，并且放弃追究和要求赔偿的权利，同时我永远免除此次活动发起者和同行成员的赔偿及法律连带责任。 5.本次活动可能对身体和精神方面都有一定考验，可能遇到包括在恶劣天气中进行活动，也可能远离救助和医疗服务地点，短时间（或24小时）内无法得到救援，也 有可能遇到包括跌坠、 落石、闪电、过河、失温、咬伤、刺伤、犬咬、野兽等袭击及各种意外伤害，甚至死亡；我清楚的知晓活动发起者无法全 面预见该活动中所有的风险和不利，我知道以上所列的风险并不完全包含本次活动中的所有可能的风险；当我成万一遇到上述等伤害后，所有救援和医疗等全部费用我同意全部承担，活动的发起者和其它参加者不承担所发生的一切费用和法律连带责任；同时我永远免除此次活动的发起者和同行成员的赔偿和法律责任，并不仅限于以上所列的风险中。 6.我清楚知道此次于活动中可能出现的意外事故，可由投保的保险公司承担相应的责任。 7.在此我谨宣布我自己身体健康，适合参加本次活动，身体没有损伤、病痛、心脏病、突发病历或其它疾病；我理解通过以下措施来减少我的风险：注意环境，注意我 的身体和精神状况， 注意所有与安全相关的衣物和装备的适用状况，我只参加那些自己精神和身体能力之内的活动；我清楚知道，我的安全是我个人的责任，并取决 于我的警惕和良好的判断；我同意和保证，如果任何时候我认为是不安全的，那么我会立刻中断活动的进行。如我在活动中发生各种疾病或伤害，甚至死亡，我放弃要求赔偿的权利，同时我永远免除此次活动发起者和同行成员的赔偿及法律连带责任。 8.当由于出现各种意外事故、突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，发起者和同行成员有义务尽力救助，但如果造成了不可逆转的损害，我同意放 弃追究和要求赔偿的权利，同时我永远免除此次活动发起者和同行成员的赔偿及法律连带责任；我完全理解，在同伴需要协助的时候，我将配合协助发起者及同行成 员尽力协助我的同伴，但这只是在以下情况：在我的判断中，这是自己力所能及的范围内，并且不会给自己带来不合理的危险；我进一步理解到，我没有法律上的责 任去协助别人，同时，发起者以及我的同伴或者其他成员也没有任何法律上的责任来协助我。 9.我在此特意和有意的声明：我已阅读和理解以上声明和全部条款内容；我理解参加此次户外活动相关的风险；我同意承担由于选择和参加此次户 外活动而随之来的全部责任；对于参加本次活动而引发或与之连带的任何和所有的法律要求（包括第三方的法律要求）和无论出现任何形式和性质的害伤，无论这些 法律要求是基于某方的疏忽或其它原因引起的，我永远免除此次活动发起者和同行成员的赔偿及法律责任。 10.我知晓报名前必须事先与自己的家属沟通，取得家属的理解和支持，知道并同意接受本协议全部条款后，才能报名参加本次活动，报名后视同其家属也已知情并同 意；我知晓，一旦签署，此协议将生效，也知晓本协议同样有效于我的继承人、近亲、执行人、管理人、个人代表和转让人。
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