本帖最后由 自由之巅 于 2018-12-6 15:03 编辑  高校社团是山地户外运动不可或缺的组成部分，随着国内登山户外运动的蓬勃发展，其组织参与的频次或人数达到了空前规模。缺乏技术支持，老带新的传承模式存在断层风险等因素制约了高校户外社团的良性发展。自由之巅团队以推广国内阿尔卑斯式攀登为己任，传播阿式攀登理念，教授阿式攀登技术。2019年第三届高校社团攀冰公益培训开始招募工作。 自由之巅携二十一所高校登山社团给山友们——拜年啦！ 攀登，一切从基础开始 | 自由之巅2017年首届高校攀冰公益培训记录 自由之巅2019年高校公益培训 培训对象：大学生社团（大学登山队）骨干 培训时间：5天 培训地点：四川省小金县双桥沟 培训内容： 培训初步计划为初级攀冰的主要内容：攀冰运动简介；攀冰运动的风险评估与管理；技术装备的选择和使用；基本绳结及其使用；冰坡行走技术；冰壁上的移动技术，攀冰的保护和下降；保护站的设置原理与设置方法；先锋攀登与保护。 实际将根据参与学员的具体情况加以调整。 培训目标： 使培训参与者对攀冰运动有正确的认识，并获得一份独特的攀冰体验；增进高校社团间的联系与友谊。 对于零基础学员，在培训结束后能掌握基本的攀登技能，可以独立地进行保护和拆站； 对于有一定攀冰基础的学员，在培训后能独立地拆站以及进行先锋攀登。 课程安排 培训期间白天进行实际操作训练，晚上进行理论知识的讲解及攀登经验的交流。 D1日：四川省双桥沟沟内集合 晚：装备检查和调试；参与学员攀冰基础了解 D2日：着装的调整；冰坡行进练习；基本绳结；顶绳攀登体验 晚：攀冰运动简介；攀冰运动的风险评估与管理；装备的选择及保养 D3日： 复习冰坡行走和绳结技术；学习冰壁移动技术，练习打镐和踢冰 晚： 冰锥及保护站设置原理讲解 D4日：复习冰壁移动技术，学习冰锥设置技术；学习保护站的设置、拆站以及打冰洞下降 晚： 高山病的认识与防治 D5日：认识先锋攀登及模拟先锋攀登 晚：阿式攀登分享 D6日：先锋攀登练习（学员根据自己以及教练的判断选择是否进行先锋攀登） 晚：考核、结业 注：以上为初步计划内容，实际将根据参与队员攀登能力，进行适当调整。 报名信息 培训时间：2019-01-27至2019-02-01 报名截止日期：2018-12-15 培训人数：共18人，每个社团两名额内。 报名方式：每个社团由负责人统一报名，不接受个人报名。 培训费用：培训不收取培训费，每名学员只需负责个人食宿、交通、门票、保险费用；外加所有学员平摊教练食宿、交通、门票。 选拔方式：主要根据社团发展状况，影响力，以及参与报名的热情度，及提交报名表时间等，进行选拔。确定结果后，将在自由之巅微信公众号上进行公示。 报名提交资料： 社团所在高校，社团名称，社团简介； 社团logo； 社团以往活动照片（3~5张）； 社团负责人联系方式； 拟参与人员的信息（包括个人基本信息及户外活动概况）。 报名咨询：自由之巅-贝贝 电话：17780587556 微信/QQ：514833095（注明高校） 邮箱：514833095@qq.com（报名资料请发送至邮箱，注明“社团名称-攀冰公益培训”） 报名微信二维码 办公室：028-89482725 地址：成都市温江区光华大道三段118号仁和春天大道别墅区39栋（地铁4号线凤凰大街站） 欢迎山友们光临自由之巅house 装备清单 技术装备：攀登头盔；安全带；高山靴 ；冰爪（与高山靴相配）；保护器1个；主锁3个；散锁2个；扁带（60cm、120cm各1条）；抓结绳套1条；背包（45L左右）； 另外每个社团需要携带一根50m以上的主绳，主锁4把，扁带（60cm、120cm各2条）；技术镐1对； 服装：保暖衣物（羽绒服）；外套（防水软壳or 冲锋衣）；裤子（防水软壳or冲锋裤）；保暖内衣裤（根据个人习惯）；毛绒袜子；配件：雪镜；抓绒帽；头灯 ；防水手套；抓绒手套；保暖水壶； 其他个人用品：身份证；洗漱用品；防晒霜；唇膏；个人药品等。 特别鸣谢
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