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攀冰

2018-2019年攀冰培训

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发表于 2018-12-17 11:49 显示全部帖子 | 只看本帖大图
本帖最后由 自由梦户外运动 于 2018-12-17 11:59 编辑

无论你是第一次攀冰

还是想学习更优秀的攀登技能,

每个人都能找到属于自己的攀登方式

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攀冰是攀登高山、雪山的必修科目,更是登山运动的基本技能之一。攀冰是一项借助于装备和技术器材在冰壁和冰瀑上进行的运动,这项曾被视为专业运动员才能从事的极限运动,由于近年众多上方保护冰瀑、冰壁的开发,以及攀冰装备的不断进步,已经变得容易入门,成为众多户外运动爱好者心仪的最新冬季时尚运动。攀冰以它独特的新酷装备、冰雪童话世界般的活动环境、刺激的身心感受,使之成为冰瀑上的芭蕾。


冰的分类:
按冰的种类分为高山冰〔Alpine Ice〕、和水冰〔Water Ice〕,高山冰通常是由积雪经过变质作用形成的冰川冰,水冰则是由季节性的流水所形成。在攀登中常用AI和WI以示区别。

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2019年攀冰课程

*攀冰体验

*初级攀冰培训,初级攀冰课程

*中级攀冰培训,攀冰单段模拟

*提高攀冰培训,单段先锋攀冰及多段攀登



攀冰体验

攀冰体验班要求0基础的攀登爱好者,以及学习更多的攀登经验。你可以在开班期间任选单日或多日报名。由小幺带你整日的专业的攀登体验。


3天初级攀冰

攀冰初级班要求零基础的攀登爱好者,或巩固攀冰培训技能。攀冰前对整个冰壁进行安全评估,调整攀登方式,让自己的攀登更轻松,更安全。


5天中级攀冰培训

中级攀冰培训要求,有一定的攀登经验,保护站的建立,打冰洞,模拟先锋。

尝试不同的冰壁难度,提高自身的攀登能力。


7天提高攀冰培训

提高攀冰课程面向对攀冰有一定的认识,希望自己能爬多种复杂的线路,各种点的保护站建立,及多段攀登。并能处理在攀冰时遇到的各种问题。


个人技术装备


头盔、高山靴、冰爪、安全带、40L登山背包、快挂2把、主锁3个、上升器、下降器[ATC或8字环]、牛尾(扁带或菊绳)、抓结。注:如果队员没有个人技术装备,我们这边有租用的,装备都是消耗品,所以要收取部分磨损费用,租用旧装备费全套500元,新装备租用700元全套,装备有限,请提前确定。


个人基础装备

睡袋冲锋衣冲锋裤羽绒服抓绒衣抓绒裤、保暖内衣裤、排汗内衣裤、羊毛袜子2双、防水手套*2双、抓绒帽子、墨镜、头灯及电池、防晒霜、唇膏、1L保温水壶、雪套、个人餐具、个人洗漱用品等。

活动收费

活动费用:

380元/人/天(攀冰体验

2400元/人([size=15.3333px]3天初级攀冰

4600元/人([size=15.3333px]5天中级攀冰

6600元/人(7[size=15.3333px]天高级攀冰


本次活动自由梦户外赠送每位队员60万美亚保险一份


活动费用包

  (1)成都-双桥沟往返的车费

  (2)景区内的食宿费用

  (3)攀冰教练费

  (4)景区户外门票费用

  (5)景区内车辆费用

  (6)赠送60W专业户外保险

活动费用不包含

  (1) 个人技术装备的租用费

  (2)不包含个人在活动期间费用范围外的开支


【关于退款】
1. 因登山属于特殊户外活动,组织攀登活动需提前做相关报备和各种物资筹备及人员调配,故缴纳 定金后在活动开始前10个工作日(含低于10个工作日)提出退出活动,将扣除定金的50%。剩余部分 可延期转入后续的活动费用。大于10个工作日提出退出活动可将全部定金延期至后续活动使用。
2. 特殊山峰交款退款:慕士塔格峰海拔高度7546米,属于特别管理的山峰、申报需报请国家体育总局、中国登山协会和新疆登协等多单位。故定金交付后我司即办理相关申报工作和准备工作,如取消 行程将无法退还费用。
3.外籍人士(含港澳台)的具体退款请咨询工作人员


我们的教练

                           罗呈学(小幺)

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罗呈学(小幺)自由梦户外领队,登山、攀冰教练,四川阿坝小金县双桥沟当地人,为人坦诚,责任心强。从事登山向导职业近10年,带领客户攀登过国内许多技术型山峰。2014.2带领清华精英学子首登双桥沟未登峰一座,命名:曲登嘎布
2010年带领客户攀登九架峰
2011年带领客户攀登双桥沟玄武峰
2012年带领清华大学攀登青海团结峰
2012年带领北大山鹰社攀登慕士塔格旁边一座6300米山峰(攀登至6100)
2012年带领客户攀登雀儿山
2014年带领客户攀登半脊峰

2017年带领客户攀登慕士塔格成功登顶

2017年带领大地社攀登珠峰

参与许多救援工作

中国四川登山协会攀冰班、四姑娘山地区唯一攀冰能力达到6+的青年人,熟悉双桥沟内每一条冰瀑,四姑娘山地区为数不多的青年教练。先后带领上百名攀冰爱好者进行冰壁攀登的技能培训及体验。


报名程序
1:跟小幺或燕子(离哥)取得联系,确认细节,费用情况,注意事项。
2:将活动定金汇到公布的专用收款帐号,并保留回单,短信或网上联系(燕子,离哥)方便查帐。
3:确定报名后将定金1000元汇到帐上,用来购买保险,准备活动所需的物质、装备等。

特别提醒
2.未在海拔4000米以上高原长期逗留过者,建议提前一周服用红景天等抗高反药物预防。
3.
防水手套、雪套、高倍防晒霜,东西小但至关重要,别忘了。
注意事项
1
、初入高原,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,不要饮酒和吸烟,不能剧烈运动,使其能很好地适应此环境。
2
、要多食蔬菜,水果等富含维他命的物质,要多饮水。
3
、要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大,很容易着凉并感冒,宁可热一点,不可冷一点,多穿衣服。
4
、一旦发生高原反应也不必恐慌,要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低,可采取静养的办法,多饮水,少运动,一般一段时间后会消失或减弱。
5
、常用的预防高原反应的药物:红景天、肌肝片、葡萄糖等,进山前二天开始服用,路途中也坚持服用,可以有效防止高山反应。
6
、要防止干燥,特别是防晒用的唇膏、防晒霜等,可以有效防止水份的流失,可以增加身体的抵抗力。
7
、在
户外运动中充分考虑安全因素,不能因景色太好而忽略安全,在住宿地最好不要夜间单独出门。
8
、由于全程大多数路段处于高原,行车时间较长。有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的

  收款人姓名:罗呈学

  收款账号6228484139397433873(农业银行)

  收款微信15387680266

支付宝收款15387680266


联系方式

电话:

15387680266    19983084997(小幺)

微信:15387680266

电话:

18615758282(燕子)

微信:yanzi9406  

微信公众号zmhw0233



1人点评 收起
发表于 2018-12-27 19:57 显示全部帖子
自由梦户外运动 发表于 2018-12-17 11:49 [

无论你是第一次攀冰,[ ...

欢迎来我们白石崖试一试!微信:LMJ15385319683 psb84.jpg

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发表于 2019-1-25 16:29 显示全部帖子
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