| 本帖最后由 羊来啦 于 2018-12-27 13:31 编辑 开门见山吧，大疯：本次领队天亮，  顶级疯、中登协认证领队，四姑娘山长坪驿客栈老板，喜欢登山、骑行、徒步、攀冰等户外运动，体能一级棒！今年曾报名参加四姑娘山100公里超级越野跑，给我登顶起了关键性作用，先上段视频，三峰最顶端横切天亮边跑边录 [media=x,500,375][/media] 二疯：向导李大侠 中级疯、开路先锋！安全专业 三疯：蝌蚪 初级疯、菜鸟，在此之前无重装徒步露营经验，属于不会走就想跑的货 今年春节登完二峰计划再登一个哈巴或者别的，三峰是初级技术型，需要器械等，后来各种原因只能12月休假，11月2号请教登二峰时认识的山友秋天，国庆节去的三峰，他建议换个季节去，因为12月通常雪大很可能上不去，还了解到三峰营地只能扎营，告诉我需要添置帐篷、头盔、安全带、上升器、下降器、主锁、扁带，我说正好双11到了，赶紧买。 11月20号和天亮说12月中旬想去登三峰，他也不建议这个时候来，天气原因登顶几率很小。 11月30号和天亮确定了行程，10号到四姑娘山镇，11或者12号根据天气情况出发到营地，第二天冲顶，天亮说最好多在镇上适应一天海拔，随即确定12号去营地，13号冲顶 天亮问我体能怎么样，睡袋舒适温标是多少，要多带保暖衣物，然后告诉我费用等，让天亮帮忙联系马夫及营地一晚一早吃饭怎么解决，付了定金，然后定好往返成都车票，只待东风 吼吼...... 12月8号粗发 带着炒面上车 12月9号8.39分到成都，小雨淅沥，出站后直奔公交站东8.55分上11路车，在营门口立交桥东换一趟9.30前到预定酒店：玛夏布鲁 成都唯一的选择 和前台小姑娘聊到11点多老板老唐来了，小姑娘要去姐姐家吃饭，老唐立马帮我看了天气 说雪不厚，风有点大啊，心情马上就那个了 出门前没有让秋天帮忙查天气就是不想看到有雪或者大风，想着这次要是风大登顶就没戏，让老唐看了我的装备，请教了一些问题，诸如晚上睡觉脚冷怎么办？他说带个空瓶子装热水，还有带空瓶子当夜壶之类的。 吃完午饭去超市买点路餐，找上次的新疆烤馕店，搬走了，打听了两位环卫大姐，后来一位告诉我抚琴西街菜市有一家，找到买了三个，给老唐带一个（没有原来那家的烤的干，干的好吃也受放）回来让老唐做保护体验了一把攀岩，明显感觉手上没劲啊 赶巧老唐今天生日，晚上招呼大家一起吃蛋糕，我才想起来中午小姑娘走的时候给老唐一个盒子，打开插上18的蜡烛，老唐说永远18岁，小姑娘说要涨工资奥，老唐说原来这蛋糕意思在这儿啊，好，涨，给我自己也涨 去四姑娘山镇的班车票是网上预定的（不是节假日大家可以去车站买，人不多，网上有3元手续费，）茶店子客运站每天有三班或者两班车，时间是：7.30、9.00、12.00，我订9点的。 早起下楼吃了饭，毛毛雨一直下，7点多坐4路7.30就到茶店子客运站，提前20分钟检票进站，车还没来，旁边有一个歪国姑娘，大概30多岁样子，重装，我问：你是去登四姑娘山的吗？姑娘用中文回道：听不懂，人家会说中文肯定不愿意和我聊，赶紧闭嘴，放好行李上车后我俩挨着坐，告诉司机在镇上去长坪沟的口那儿下，顺便问回来怎么买票，司机留了电话，说到时候打电话就可以。 返程每天从小金有两班或者三班，镇上也可以有订票的小卖部，加10块钱，各位不用去小金，从镇上坐就成，最好成都出发时留个司机电话，到时候返回联系下，无论那个车都可以上车付，不用加钱的 车到耿达镇让大家下车放水，山里云雾缭绕 中午1点多到镇上，天亮来接我，看看这蓝天 大南瓜 天亮和老婆在忙着打扫卫生 同屋的一个帅哥，扎着辫，艺术家气息特别浓，就叫他艺术家吧，说没事上楼顶晒太阳去吧，一起上楼的时候艺术家问：你有50多了吧？我冲他一扬手：再见，不跟你玩了 楼顶阳光充足，晒的人懒懒的，听着音乐边吃边聊，艺术家大半个中国小半个世界都走了，牛人，天蓝的让人醉 窒息蓝 第二天是适应海拔的一天，天亮要去小金采购，我准备去上次二峰藏族向导大哥家串门，天亮说你多喝水，观察尿颜色，如果不是亮白色说明喝水不够，我说器械没用过，下午你得抽空培训我下 早饭说是牛肉面，我还不知道能不能吃惯，后来天亮烙饼熬的粥，开心啊，爱死天亮了 饭后带着大水壶去双碉村，单程大约80分钟 快到大哥家了 到门口就看见小黑，想起上次登二峰去大本营迷路小黑从我身边跑过去的欣慰，幸好它在午睡，我悄悄上去，看见嫂子从上面下来要进屋，我说：是嫂子吗？您还认识我不？我是春节朱迪带队的那拨 嫂子说：奥奥，赶紧进屋，我问：大哥在家么？在呢在呢，就喊，大哥从楼上下来一看是我哎呀，你怎么来了？在院里说会拉着我去烤火，边说话边砸核桃，聊了会我看都11点多了就要走，大哥拦着怎么都不让，要在这儿吃午饭，好吧，恭敬不如从命 大哥做的酥油茶嫂子炒菜 好香啊！ 吃饭的时候大哥知道我来登三峰，让我注意安全，做好防护，说上次带我们登二峰的大儿子上大学了，小儿子在镇上上学，一周才回来 下午回去没让大哥送，我说您还记得春节您开车带我们到镇上，后来我和仔仔走回来的，多走走多适应，大哥就不再执意送我 回到镇上看下面河水很清澈，就顺着路下去走到河堤，大家以后到四姑娘山镇一定要下到河堤看看，特别是夏天的时候，肯定很爽 [media=x,500,375][/media] [media=x,500,375][/media][media=x,500,375][/media] 回到客栈后看见一对小青年在石头上作画 大多是男画师画的，厉害吧 小女生叫：雪雪，石头上的韩文是她写的祝福老板和老板娘的，教了我几遍，当时记住了，转眼又忘记 画师问：大哥你50几了？ 额、嘿嘿、哈哈 我要去喝水啦 他们一个是德阳的一个是绵阳的，用四川话说的好像是要搬石头回来，我也要去，画师说你们俩都去吧，我和雪雪走到河边，顺梯子下到河滩找石头，我一眼就相中这个了（第一次涂鸦） 雪雪说这太大了吧，你抱的动么？我说试试吧，快到门口放下喘气的工夫，雪雪说要试试给抱回去了，然后让我画个M，她画E 后来她说我名字里有雪，要画个雪花 说你也再画一个吧，我说画啥？她说什么都可以，我想起今天的任务说：我去喝水顺便收下毛巾 在收毛巾的时候突然想到正好可以画个笑脸，下来我说知道要画什么了，雪雪问：什么？我说因为我爱笑，要画个微笑，她说大笑才适合你，我说那个呲牙的好难画的，她说还有一个，就给我找出来，我说好吧就他了 肿么样 我这有点糗 看看雪雪的这张照片，我觉得可以参加摄影大赛了 晚上6点多天亮才从小金回来，培训只能饭后了，晚饭天亮做的贵州老家酸汤火锅，贼好吃滴 吃饭的时候天亮问我明天营地和路餐准备的怎样？我说路餐我买了，营地餐我们要自己做吗？那我就带泡面和八宝粥吧 培训持续了1个多小时才收工，因为我的扁带不好用，借用艺术家的绳子设备，非常感谢！ 我定了第二天两份早餐，吃饱饱的 吃完和同屋要登二峰的哥们去买八宝粥，看了看我就不想要了，不爱吃这样的，看见有奶茶买了一杯，就是这杯奶茶和一块巧克力让我从凌晨3点营地出发一路上升6小时登顶后下撤4小时到营地 12号上午9.30左右有一个向导带我和天亮还有同屋二峰的兄弟到售票处购票，随后我和天亮坐景区摆渡车到长坪沟检票口登记进山，进去和李大侠碰头，装备上马 向营地进发 这一路上天亮教我好多，像随身包要带头灯，因为你不确定天黑前到营地，预防万一，保暖帽、手套随身带（昨晚我还想了这个问题，后来考虑自己有帽衫和冲锋衣帽子就没从大包拿出来） 天亮说你放慢节奏走，今天很早就能到营地，我们是去探险，不是冒险，登山不是比赛，登山是一种体验，边走边玩边拍照，频频点头记住 快走到牛棚子的时候，看见一个当地向导扛着两个大包下来，天亮和他聊了几句，接着看见那个歪国姑娘蹒跚着下山，我问：你怎么样？她还是用中文回复我：听不懂 天亮用流利的英语和她沟通，告诉我她来自波兰，山上很冷，没有冲顶，我说你问问她山上风大不？问完天亮说风不是特别大，姑娘下山了，天亮说你看你们一天来的，她没有适应海拔，我看她穿着高山靴，准备应该很充分，可惜啦 到牛棚子后我们三人两匹马休息吃东西，李大侠也说那个姑娘应该是高反了，漂洋过海算白来一趟 暗自庆幸当时听天亮的话，多适应一天海拔，肯定有好处的 要干嘛？？？ 大概3点多到的营地，开始扎营，李大侠问天亮带的是双人帐么？天亮带的单人帐，李大侠说没带帐篷（二疯的理由），我说没事我带的双人帐，李大侠说那你睡天亮的，他们俩睡双人帐，我马上把天亮抱住说：我要跟天亮睡！天亮笑着说么事，我就在下面，我说不行 扎好营盘后天亮说走上去玩会 看见上面图片中间顶上的小房子了么？那才是三峰营地4300左右，我们这个4200左右，好处就是有水源，有网，可以玩到嗨 下山后回想其实这个营地对攀登者来说不合适，因为你第一天进营地很轻松，完全可以上到三峰营地后再下来取水，往返用时应该不超过两个小时 早上从我们这儿营地出发到三峰营地就需要爬升1个小时左右，这对冲顶还是有影响的个人认为，所以大家以后去可以参考下，扎在哪块对自己有利 看看那会风多大 [media=x,500,375][/media][media=x,500,375][/media][media=x,500,375][/media] 下来煮了泡面吃，没什么胃口 天亮煮的大份 [media=x,500,375][/media][media=x,500,375][/media][media=x,500,375][/media][media=x,500,375][/media] 给两位分了点沙琪玛和牛肉干 |
| 本帖最后由 羊来啦 于 2018-12-27 13:34 编辑 定了闹钟2点起，天亮很累了这几天，打理客栈忙里忙外，怕冷穿了两件抓绒睡的，我因为二峰的时候穿抓绒睡的热坏了，就套了帽衫，躺下不到5分钟热的不行起来脱了，只穿一套速干睡，说真心话晚上还是有点热，起码比住天亮客栈热撒 睡了一会起来上个厕所继续睡 闹钟响后天亮说睡的太香了，我说你躺下都没上厕所，这一觉美的，两个人坐在睡袋里一边一个开始烧水，我从保温壶里倒水喝，第二杯喝完一回身放水壶再转回来就不对劲了，正好天亮从下面上来，我说天亮我有点恶心，天亮说没事你起来动动，紧接着我就说：我要吐了，赶紧起来蹬上鞋紧走几步，哇哇吐了三四口水 吐完我说：好多了现在 水烧开后冲了奶茶晾着，拿起一块烤馕咬了点，难以下咽，其他的更不用说了，啥啥吃不下呀吃不下 整理好冲顶包，杀！ 出发前我给头灯换了新电池，一节5号，没带备用的，最后一个多小时都是天亮用自己头灯帮我照亮，大家以后记得买好的头灯和备电池更换，春节登二峰的时候仔仔就因为头灯没电差点放弃 出发后天亮不断在后面提醒我：放慢节奏，不要着急，现在开始你不用说话，听就好了，除非有必要说再说 我一直没用过登山杖，这次天亮给我一根冰镐，让我用，开始不习惯，后来还是用了，可以省器盖力，对此次行程功不可没 我们速度不快但很少休息，出发6个小时最多休息了4、5次吧，每次10分钟以内，再就是自己调整呼吸停下来也是数着喘气10次 出发一个小时左右过了三峰大本营不远就进入雪线，然后有一段横切要走1小时左右 然后就是上升、上升、再上升、、、、、、、 想起行程确定后的两次拉练，一次轻装香山邮局——门头沟三家店 一次重装凤凰岭 凤凰岭回来后右膝原来受伤的地方有点别扭，隐隐的疼，一直担心会影响登山，个人建议大家重装不要走台阶啦，没想到膝盖没事、天气超好、最后还是吃亏在我娇气的胃上，体能还需加强！ 在这儿还要提醒大家一点的是：黎明的时候温度很低脚趾会冻麻木，刚开始李大侠利用等我的时间原地踏步、跺脚，天亮也一边走一边跺脚小跑，我是不断的两脚互踢或者踢地，但这些当时好像有用，只是我回来已经10天了，应该还是冻伤了，右脚大拇指一直天天疼，晚上用热水泡的时候更疼，各位在登山前还是想想办法或者请教大神们怎么保护好脚吧 大约7.00左右吧，天亮说休息一下，吃点东西，喝点水，李大侠问我：怎么样？我说挺好，他说：今天可能不能登顶了，我说：为什么？？？他说：照你这速度有点悬啊，天亮说：先走走看吧，我习惯一次喝500毫升左右，天亮让我每次少喝点，多喝几次别嫌麻烦 我嘴里的沙琪玛还没咽下去就出发了，从这儿开始一直紧紧跟着李大侠，如影随形！ 后面的路下意识加快了步伐，我不知道还要走多久，还有多远，我登山从来不问这些，只是一直走！ 天慢慢亮了，视线开阔 我们赶在日出前走到快要用器械上升的位置，那会我就想趁着他们固定绳子的时间好好喘喘气，这一个多小时不知道怎么走到这儿的 最后的绝杀就是搞定这段 [media=x,500,375][/media] [media=x,500,375][/media][media=x,500,375][/media] 李大侠为我铺好第一段路绳，我开始用上升器，很累，不得要领，总是在用胳膊拽身体，狼狈不堪 还在得瑟 [media=x,500,375][/media][media=x,500,375][/media][media=x,500,375][/media] 这段上来巨累，感觉还不如拽着绳子爬上来 坐在中间休息，李大侠上去固定第二段绳子 爬升第二段就好多了，实际是用上升器保护你，不是你用它拽你的身体，还是要用腿爬的 [media=x,500,375][/media][media=x,500,375][/media][media=x,500,375][/media][media=x,500,375][/media] 看下二峰 接下来就是红旗飘飘撒，上午9点 这辈子也就这么近距离的凝视幺妹峰喽 天气太棒了，在峰顶多逗留了一会，非常非常感谢天亮和李大侠，始终一前一后把我放在安全中心一路走来，要不是你们俩我不可能登顶，特别是天亮，让我慢慢走，按我的节奏，调整呼吸，教会我好多，让我受益匪浅，感谢祝福你们！ 还想对天亮说：以后可别在山顶边跑边录视频，太危险啦，安全第一！ 然后用下降器下撤，这个比较好，很顺手，也很轻松的，第一段比较保守，第二段我就想不用保护爬下去，李大侠同意，天亮不允许，好吧，再玩一次，这次学电影里特战队员速降往下，两腿一蹬山体、下滑、再蹬，李大侠就喊：不要蹦！ 兴奋劲过后，下山这会弱势就体现出来了，浑身无力，腿打趔趄，天亮可劲提醒：踩稳了再换步 天亮说他从小的梦想就是仗剑走天涯 没走一会就蔫头耷拉脑了，我跟天亮说：我没劲了，天亮说：那也得走啊，到营地你骑马下去吧，我说：恩，让我歇会 喝点水，含了块巧克力 和二峰下山一样一样的，体力不支，休息的时候我就跟天亮说：到营地你帮我收东西吧，天亮满口答应 漫漫下山路、、、、、、 1点到营地，扔下包一屁股躺在石头上 天亮和李大侠收拾完东西告诉我到下面才能骑马，起来查看了一圈确认没有落东西，背包往下走 骑马走了一阵，有一段陡的还需要走下去，过了再骑马 下马往景区门口走感觉路也很长，来的时候和天亮边走边聊一点没感觉这么远啊 出了景区坐上摆渡车回到客栈，天亮让司机在家门口停了下，他左右拎两个大包进去了，我只有佩服的无可无不可的，天亮可是从营地一直跑下来的，他要练习越野跑 进客栈艺术家问：怎么样？我说差点挂了，他说：这不是好好的嘛 客栈很多客人，都是马来西亚来的，有个曾美女试了试我的大包，感觉还可以 看看那边的植物，很奇特吧 上楼把包整理好，明天要回成都，和班车司机定了时间，晚饭后给天亮结了费用，早早睡觉喽 天亮家住着真舒服啊 刚走几天，18号镇上下了一夜大雪 天亮说我们完美错过！ 天亮电话：18990409539 李大侠 ：13309040493 双碉村大哥：15196219125 大家想去四姑娘登山或者玩可以联系，都是非常靠谱的 14号下午到成都，晚上溜达到同心巷一家旧城小院吃了串串，为什么要用火锅结束？因为不但火锅是句号，而且这里是成都 装备:帐篷 睡袋防潮垫炉头餐具 上升器 下降器 安全带 主锁 扁带 头盔 大保温壶 头灯 雪套 冰爪 雪镜 冲锋衣裤 抓绒衣裤 速干衣裤 羽绒服 高帮登山鞋 登山袜 冲顶包 便携洗脚盆 费用明细： |
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