行程介绍行程介绍 一、 本行程由吉林极度自由户外,绝无旅行社线路的各种购物店,除饮食、门票外,无任何自费项目,让您的时间都用在游山玩水上。 二、本行程领队极度偶然多次走过这条路线,可以带大家到最好玩的地方游玩,不会浪费时间在无聊的景点上。 D.1 6月11日 大家自行前往丽江 餐:不含 住宿:不含
D2. 6月12日 丽江—虎跳峡徒步-香格里拉 。 早7点30分,指定地点上车前往虎跳峡景区,徒步中虎跳峡,晚上入住香格里拉 可以夜逛独克宗古城,转下世界上最大的转经筒 餐:不含 住宿:香格里拉宾馆标间
D3. 6月13日 香格里拉-尼西-奔子栏-白马雪山-飞来寺。 飞来寺是观看梅里雪山主峰最好的位置,运气好的话,也许可以看到卡瓦格博的真面目。 餐:不含 住宿:飞来寺宾馆标间
D4. 6月14日 飞来寺—澜沧江大桥-西当温泉-南宗垭口-雨崩村。 西当后开始徒步,翻越海拔3900米的那宗拉垭口,大约用时5小时进入雨崩上村,入住客栈,当地的客栈条件稍差 餐:不含 住宿:雨崩客栈标间
D5. 6月15日,雨崩村-笑农大本营-冰湖-雨崩村。 今日一路爬坡到笑农大本营,梅里那次著名山难的大本营,然后继续前行到冰湖后,原路返回 餐:不含 住宿:雨崩村客栈标间
D6.6月16日,雨崩一神瀑一雨崩一尼农一奔子栏。 今日走尼农峡谷出雨崩,到达奔子栏入住,奔子栏海拔比较低,身体比较舒服 餐:不含 住宿:奔子栏宾馆标间
D7.6月17日,奔子栏—丽江解散 餐:不含 住宿:不含 费用装备活动领队:极度偶然 电话18043723556(微信同号) 费用:1360元 费用包含:丽江起止全程包车费用、司机食宿费用、加油费用、过路费、全程5晚住宿费用。 费用不含:往返大交通费用、全程用餐费用、门票费用
装备:羽绒衣 抓绒衣裤 冲锋衣裤 登山杖 登山鞋 雪套 手套 各种漂亮衣服 ,每人可带一大登山包外加一随身小包 其他一、出发前 :
1、身体准备:进高原前睡眠和休息要充足,有条件者可适当饮用红景天等饮料,严重高血压、心脏病患者、身体不佳者不宜进高原.凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病等病情或年龄在60岁以上,为了你的安全请勿隐瞒病情,你可另择它线或请提前告知旅行社(高山反应均不在旅游保险之内,如隐瞒病情,后果自负),并做好准备。
2、心理准备:保持乐观情绪,如有心理负担会加重高原反应,延缓人体适应高原气候,进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应,如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等,一般来说过1—2天后,以上症状都会逐步减轻或消失。
3、高原海拔高日照强烈,早晚温差大,需准备长袖衣裤、抓绒衣、羽绒衣,同时建议带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定、头痛粉等物品。因路途遥远,有可能不能按时用餐,请带好巧克力、牛肉干等干粮。
4、友情提示:足够的相机内存卡、充电器、现金、手机及充电器、电池、湿纸巾、个人卫生用品。
5、车辆交通提示:因长时间高原行车,途中车辆负荷较重,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,请驴友做好心理准备。如遇人力不可抗拒因素,如塌方、路阻、车辆故障,当地政府行为等造成行程延误,或不能完成上述景点,责任不在俱乐部,本俱乐部不承担赔偿责任,由此产生的超支费用由游客自理。但本俱乐部会积极配合解决。 二、旅行中 :
1、适量饮用酥油茶、奶制品、红景天等饮料可增强对高原气候的适应能力。
2、初入高原多休息,多喝水多吃水果,禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。
3、饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免增加肠胃负担。
4、藏区属特殊地区,请团友和睦相处,尊重民族地区的文化和信仰习惯。
5、如因驴友自身原因,私自改变签定的行程路线,在今后所产生的费用由游客自理。中途因个人原因离队者,费用不退。
6、有些地方需骑马,需注意安全,必须由马夫牵方能骑,不能独自骑马,更不能骑马奔跑,险路和下坡路必须下马步行,否则造成损伤,概由游客自理,我们只由协助保险公司理赔,俱乐部不予任何赔偿。
7、此线路条件相对比较艰苦而且路途遥远,经常不能按时抵达就餐点,同时所经地区多为少数民族地区,条件有限、物质匮乏,用餐多有不合口味之处。
三、证 件 :请带好身份证,、以及相关能够门票优惠的证件。
声明:
户外活动有诸多不可控因素,不同活动的地理环境、强度、技术难度、危险度各不相同,请根据自己的体力、经验和装备状况选择参加;选择参加活动,即表明报名者经过合理判断,同意自行承担户外活动中的所有风险,包括利用交通工具及其他第三方设施的风险;对于活动中可能出现的意外事故,如因报名者个人不遵守活动规定和领队要求,自行其是而造成事故(包括环保事故),除自负其责之外,还应对因此给他人所造成的损失负责! |