徒步北京——韭园溶洞-马致远故居-马蹄窝-峰口庵-十八盘-圈门

京西古道泛指由山西出发，经河北进入北京西山门头沟地区的商道，主要是商运用途的驮马古道，运的最多的就是煤炭；其中路网最密集的地区位于门头沟的山区，是由密密麻麻的山路以及两米宽的石板路构成的完整路网。

马蹄窝

京西古道主要分为三大部分，分别由王平古道、庞潭古道和芦潭古道构成。路线遍布北京门头沟，主要是之前商旅驼运煤炭为京畿地区提供生活和取暖，同时琉璃河地区在古代是作为烧制琉璃瓦的官方地址，属于用煤大户，北京地区虽然也产出一些煤炭，但完全满足不了需求，因此大量的山西和内蒙的煤炭经由京西古道进入北京人家。

韭园柿子树

驴友圈中的京西古道很多条路线，其中最传统、走的最多的的就是韭园-韭园溶洞-马致远故居-小狗之家-马蹄窝-峰口庵-十八盘-圈门路线。

韭园：位于京西九龙山麓，盛产酱菜，各种腌制蔬菜非常多，种类有数十种之多，非常好吃，经过韭园一定要买一点他们的酱菜，不过他们只接受现金，微信或者是支付宝转账都不支持。

韭园溶洞：还有一个溶洞，不是太深，大约数十米的长度，洞口较小，里面很大，大约可以容纳数百人，抗日战争奇期间凡是鬼子进村扫荡，附近村民都会躲到这里面；溶洞内部有一定的溶洞地貌景观，但并不是太漂亮，也值得一去。韭园还盛产柿子，村里种植了大量的柿子树。

马致远故居：韭园还是元代作曲家马致远的故乡，这里至今还保存着马致远故居，其最著名的代表作《天净沙·秋思》描述的就是这里：

《天净沙·秋思》

【元】马致远

枯藤老树昏鸦，

小桥流水人家，

古道西风瘦马。

夕阳西下，

断肠人在天涯。

马致远

马致远故居过去要参观的话是要收门票的，但是价格也不贵，好像是5块钱，近两年开始了免费参观，不知道现在还是否收费。韭园还有不少的文物古迹如三义庙以及抗战时期的碉楼等，因为靠近牛角岭景区，这里也在大力发展旅游业，靠着小桥流水的自然景观以及超过的植被覆盖率，这里未来可能会建成一个不错的旅游休闲场所。

土路上的小旋风

路途中的柿子树

小狗之家：这里很久之前是义工们救助小狗等小动物的地方，因此被称作小狗之家，后来这里好像要建立雷达站，小狗之家就此搬迁，到现在仍然在建设之中，这里有不少的山楂树，秋天来的话不仅能摘到柿子，还可以摘一些山楂，从韭园到小狗之家的山路也比较好走，只不过上升会比较急，但是路感不错。小狗之家禁止用火，如果在这里用火的话，会有专人来处理。之前还有武警驻守，不过现在已经撤走了。

林间小路

马蹄窝：不算是一个地名，因为这里的路都是由当地大块的岩石构成的，上面由经年累月马蹄踩踏而成的石窝，因此得名马蹄窝，牛角岭也有不少的马蹄窝，只不过不如这里保存完整。从小狗之家走到马蹄窝一路的下撤路线，除了一小部分的上坡，大部分都是下降且土路居多，前半程走起来还是比较舒服的，而且沿途植被茂密，非常漂亮。

马蹄窝

峰口庵：由马蹄窝下撤到十八盘的一处垭口，这里还有一处古迹，距离马蹄窝大约一二百米的距离，经过峰口庵就是蜿蜒曲折的十八盘下山道，完全由石块铺就，上面不少的石块都有马蹄窝的存在，并且石块凹凸不平，很容易崴脚，下完十八盘就可以到达水泥路面，沿着水泥路面一直走就可以走出龙浮山庄，路上会经过爱情天梯和人工开凿的山洞，然后继续沿着水泥路一直走，经过一个拆迁的村子到达天桥浮村，这里也在修建景区，有不少的抗战遗迹遗迹文物古迹，修缮完成之后估计从峰口庵下撤就要收费了。

峰口庵

古迹

爱情天梯

人工山洞

十八盘山路

圈门：圈门位于门头沟门头沟路的西尽头， 因黑河沟上架起的一座过街楼（风雨桥）下方有券洞而名。京西古道至此进入北京，过街楼是门头沟圈门村的标志性建筑，它实际上是一座风雨桥，桥下的洞被称为券洞。均属于文物古迹。

推荐乘车路线：

去程：早7点30在苹果园地铁口乘坐892路或929路车，途径24站在石古岩站下车即可。

回程： 在圈门站乘坐370路公交车（途径19站回到苹果园地铁站。

徒步形式：穿越

累计上升：800

累计下降：800

总里程：约18公里

预计用时：7小时

参考轨迹号：1406527

夏季装备携带建议：

服装：高帮登山鞋、速干衣、速干裤、防晒帽、半指手套、魔术头巾等

饮食：功能饮料1.5L~2.5L，路餐一顿（高热量如牛肉干、巧克力、饼干及各种小零食等），

其他装备：登山包38L、登山杖（双杖）、护膝、雨衣（必备）、指南针、垃圾袋、对讲机、充电宝、手机及其数据线、头灯、云南白药等急救药品。

春冬秋季装备携带建议：

服装：高帮登山鞋、速干衣、防风手套、抓绒、冲锋衣、抓绒冲锋裤、羽绒服、羽绒裤、保暖帽、魔术头巾等

饮食：功能饮料1L+1L热水（热水很有必要），路餐一顿（高热量如牛肉干、巧克力、饼干及各种小零食等）。

其他装备：登山包50L、登山杖（双杖）、护膝、冰爪、雪套、雨衣、指南针、垃圾袋、对讲机、充电宝、暖宝宝、手机及其数据线、头灯、云南白药等急救药品。

最后的最后：户外有风险，出行需谨慎！