极星*徐老幺山峰户外2019年四姑娘山攀登活动

行程介绍

四/姑/娘/山/简介
四姑娘山风景区位于四川省阿坝藏族羌族自治州小金县四姑娘山镇境内，属青藏高原邛崃山脉，由四座绵延不断的山峰组成。
从幺姑娘山(幺妹峰)、三姑娘山、二姑娘山到大姑娘山，其中幺姑娘山海拔6250米，为四川省第二高峰。
四座山峰长年冰雪覆盖，因幺妹身材最为苗条，素有蜀山之后、东方阿尔卑斯山之称，与“蜀山之王”贡嘎山遥遥相望。
四姑娘山风景区为世界自然遗产，国家AAAA级旅游景区，国家级风景名胜区，国家地质公园，国家级自然保护区，四川大熊猫栖息地世界遗产，全国十大登山名山。
【攀登行程安排】：

day1：成都（480米）——四姑娘山镇（3200米）
前一晚于指定酒店集合入住，(住宿标准为双人间，默认与其他同性团友拼房或自行结伴。如需要求单人住和剩余一人无法拼房时，需补单房差)。当天早上8：30于指定酒店集体出发。经映秀到卧龙，通过巴郎山隧道，一般需5-6个小时到达日隆，全程约240公里。在巴郎山垭口停车欣赏壮丽的巴郎山盘山公路，运气好可以看见壮观的云海。翻过垭口一路下山奔向四姑娘山镇。到四姑娘山镇后可在双桥沟景区徒步、拍照、堆雪人、体验攀冰等。晚饭后由徐老幺山峰户外探险公司专业高山协作队长给大家讲解高海拔徒步经验和相关知识。天黑后尽量早点休息，保存体力。
交通：山峰户外提供
伙食：早餐（自理）、午餐（提供）、晚餐（提供）
住宿：客栈（提供）

Day2：姑娘山镇（3200米） --BC大本营（4200米）
前一晚于指定酒店集合入住，(住宿标准为双人间，默认与其他同性团友拼房或自行结伴。如需要求单人住和剩余一人无法拼房时，需补单房差)。当天早上8：30于指定酒店集体出发。经映秀到卧龙，通过巴郎山隧道，一般需4个小时左右到达四姑娘山镇，全程约240公里。在巴郎山垭口停车欣赏壮丽的巴郎山盘山公路，运气好可以看见壮观的云海。翻过垭口一路下山奔向四姑娘山镇。到四姑娘山镇后可在双桥沟景区徒步、拍照、堆雪人、体验攀冰等。晚饭后由徐老幺山峰户外探险公司专业高山协作队长给大家讲解高海拔徒步经验和相关知识。天黑后尽量早点休息，保存体力。
交通：山峰户外提供
伙食：早餐（自理）、午餐（提供）、晚餐（提供）
住宿：客栈（提供）


Day3：BC——顶峰——四姑娘山镇（5025米/5276米）
冲顶日视天气情况确定出发时间，起床吃完早餐后，根据队员状态确定冲顶人员名单，状态好5个小时左右可以到达顶峰。拍照留念后下撤回到大本营后休息一会下午返回四姑娘山镇，晚上举行分享晚会庆祝登顶。
伙食：早餐（提供）午餐（干粮）晚餐（提供）
住宿：客栈



Day4：四姑娘山镇——成都
早餐后收拾营地，返回成都住宿，活动结束。
交通：山峰户外提供
住宿：自行安排

费用装备

【活动费用】：
大峰：1588元/人（1：2协作）
二峰：1888元/人（1：2协作）
三峰：2288元/人（1：2协作）

本次活动山峰户外赠送每位队员60万户外保险一份。

【费用包含】：
1、交通：全程进山往返交通费用（包括成都-四姑娘山镇、四姑娘山镇-海子沟、大峰大本营–四姑娘山镇、四姑娘山镇–成都）。
2、住宿：四姑娘山镇3晚住宿、大峰营地1晚帐篷住宿。
3、餐饮：行程所烈所有餐费,包含营地早餐及营地晚餐、营地水果等。
4、门票：包含四姑娘山景区门票 。
5、装备、公共物资：炊事帐篷、燃料、炉具、炊具、部分餐具、通讯工具、大本营帐篷、公用装备、公共物资运输、服务费等。
6、向导及协作：徐老幺山峰户外高山探险公司资深当地藏族协作。
7、活动组织费等。
8、登山许可费用。
【费用不含】：
1、大交通：各地往返成都的交通费用。
2、成都住宿费。
3、驮马、骑马费。
4、登顶证书费【山峰户外可代办（四川省登山协会认证）200元/张）】，其它个人性质的消费等。
个人装备：防晒帽各1顶、套头帽1顶、羽绒睡袋1条（充绒量不得低于1000克）、防潮垫1个（泡沫垫）、雪镜1副、墨镜1幅、头灯1个、防水登山手套1双、排汗保暖内衣1套、抓绒衣裤1套、冲锋衣裤1套、羽绒衣裤1套、羊毛袜子4双、高帮保暖登山鞋1双、雪套1副、登山杖1对、登山背包1个（50L以上）、冲顶背包1个（20L-30L）、保温水壶1个（1L）、防晒霜1支（或者肌肉贴1卷）、唇膏1支、凡士林或大宝1瓶、个人餐具1套、暖宝宝及备池电池若干、个人洗漱用品、个人药品、个人喜好的高热量食物（用来调节胃口）等。
公用装备：头盔、炉具、小冰镐、动力绳、帐篷、路绳。

其他

【报名程序】：
     1、跟幺妹取得联系，咨询确认细节，费用情况，注意事项。
     2、将活动定金汇到公布的专用收款帐号，并保留回单，短信或网上联系（山峰户外-幺妹）方便查帐。
     3、确定报名后将定金1000元汇到帐上，用来购买保险，准备活动所需的物质、装备等。
     4、请在出发前10天务必登录山峰户外公众号主页，填写登记信息。
【收款方账户】：
     收款人：徐贵华
     收款账号：6228484132588652518（四川省阿坝州小金县农业银行分行）
     收款微信：xulaoyao11
     支付宝收款：13882496213（徐贵华）
【联系方式】：
徐老幺：13882496213
微信：xulaoyao11  
幺妹18783756096（徐老幺的女儿）
微信：x18783756096
微信公众号：xulaoyao5233

【特别提醒】：
①此次活动全线为高海拔地区，未在海拔4000米以上高原长期逗留过者，建议提前一周服用红景天等抗高反药物预防。到高原旅行，大多数人或多或少有点高原反应，特别是初上高原的人，这个很正常。只有身体健康，很快就能适应高原气候，所以不必有心里负担。
②高原温差特别大，要防止感冒。保暖很重要，请多穿衣服，请选择适当温标的睡袋。高原紫外线强烈，请准备防晒用品。防水手套、润唇膏、凡士林、雪套、雪镜、东西小但至关重要，别忘了。
     ③次活动登山途中有部分地区无手机信号。高原地区热量流失迅速，请自备高热量食品以补充体力。巧克力、压缩饼干、维生素等可适当准备。初入高原，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，不要饮酒和吸烟，不能剧烈运动，使其能很好地适应环境。要多食蔬菜，水果等富含维他命的物质，要多饮热水。

     ④所达地区风景秀丽，摄影景点较多，冬季的高原白天往往都是大晴天，艳阳高照，一片冰雪世界，夜晚还能看到灿烂的星河。摄影爱好者和数码玩家请带够电源、电池、存储卡。

  ⑤本次参加活动由山峰户外赠送每位队员60万户外保险一份。由于户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。
  ⑥注重环保，不乱扔杂物。废旧电池及不可降解的物品一定要带出。
  ⑦尊重当地的民俗民风。
  ⑧在整个户外活动中，如果出现特殊情况，请参加队员绝对服从高山协作的意见。一旦报名，不能依个人喜好改变更行程。