行程介绍行程介绍
具体行程：2019年05月03日（周五）早晨07点在瓦房店图书馆西侧大连银行门前集合出发，8点前到达安波同益乡老帽山泥石流遗址处由东向西开始穿越，到达山脊在向北行至帽山景区处，开始午餐（自带一餐、水）在山上吃或者选择下山后再吃，约下午2点半前下至东马屯村。下山后乘车到龙门汤洗温泉、游泳，约17点开始回返，晚18点前返回到瓦房店市内。
行程亮点： 老帽山
这次是从位于大连市北部山区普兰店区同益街道（原同益乡，下同）开始登山，帽山其主峰海拔848米，山势挺拔，气势磅礴，大自然的鬼斧神工将老帽山众多的岩石雕琢得千姿百态，惟妙惟肖的造型等待你的命名；登高远眺，可见山底清澈见底的复州河，宛如一条银带，环山绕谷，飘落西去。
山间茂密的松柏林木很多树龄都在200年以上，另外还有野山参、天女木兰、核桃、棒子、山里红等药材植物，野葡萄、野山梨等于山坡上沟谷中更是随处可见——金秋时节，漫山红遍的枫叶也颇值得一看；野鹿、狗子、灌、狸、野兔、娃娃鱼等出没其间，国际级保护动物一极北小鲵、蛤石蟆和龙虾等游弋于水湾溪流中。
春天这里，山花烂漫，空气清新，景色宜人，是户外运动最佳时节！
活动主题：强身健体、放松心情。
活动领队：五哥13889555188 南海舰队13314268844
交通情况：包车或自驾
强度等级：☆☆☆
危险系数：☆☆
风景指数：☆☆☆☆☆☆
注意事项 :
01：注意安全，听从约伴人统一安排，严禁迟到，严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。
02：注重环保（每人自备一杂物袋）塑料袋、将产生的垃圾和拾到的垃圾装入垃圾袋，带出山。
03：尊重当地的风俗习惯，避免发生纠纷。
04：身体健康，吃苦耐劳，有安全意识，有团队协作精神。
05：队员之间必须相互体谅，有重大决定或提议由大家协商。
06：在整个活动中，如果出现特殊情况，需放弃原定路线，请参加队员绝对服从领队的意见。
07：请参加活动的队员提前做好工作安排，并适当调节身体状况（锻炼），另外提前准备装备。
08：铭记“走路不看景，看景不走路”原则，避免发生意外事故。摄影爱好者在拍摄过程中尤其要注意安全。
09：本次活动参加者均视为自愿参加。
10：有特殊请况敬请于报名日期截止前电话联系说明，超过截止日期同样承担出行所产生的费用。
不适合参加的人群：
1、有心脑血管疾病、心脏病等不适于参加本次活动者，请勿报名。
特别提醒：
我们是出去户外游玩不是旅行社更不是赶时间也不是比赛登山，我们出去的目的是锻炼身体，放松自我，欣赏沿途的风景，拍照留念!!!
谢绝性格孤僻，不合群事多的人员参加
谢绝一出发就急着赶时间返回的人员参加
谢绝只顾自己痛快不顾大家、没有团队意识的人员参加
遇到不可抗拒因素影响行程等，请勿抱怨！
免责声明：
本活动为非盈利性质，自助式登山活动，且有一定的危险，参加者须对自己的人身与财产安全负责，户外中如发生意外事故，策划人，领队有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，特此声明，户外开始后，本声明将自动生效，并表明你接受本声明，否则，请在户外开始退出本次活动，请慎重加入。
参与方式：按报名格式填写好去群空间跟帖报名 ，格式如下：
报名/XX / 性别/GG/MM/ 电话 /XXXXXXXXXXX/ ：我申明，本人详细阅读过活动内容及免责声明，自愿参加此次户外活动，安危自负。出现任何意外事情，概与发起人无关，本申明具有法律效力。（报名必须报名格式填写好发到回复栏里） 费用装备费用：往返车费+温泉门票=35元/每人（如因报名人数少等原因造成交通费用增加，往返车费将安实际发生均摊）
个人装备：抗刮速干衣裤，头盔、安全带、下降器、登山杖、头巾、遮阳帽、防晒霜、手套、登山鞋或者徒步鞋、相机（备足了电池，无限风光等着你）、护膝、一餐、水、泳衣、泳帽、毛巾、垃圾袋的步等。（头盔、安全带、下降器不是必备装备）
公用装备：攀岩绳、对讲、急救包。 其他出行保险：自行在网上购买（必须项），保险单据发给组织者确认。 | 
国外号码请输入国家代码，收不到验证码，联系管理员微信:zhb7171608
