| 四姑娘山
崎岖的山脉 静谧的冰川 如画的湖泊 四姑娘山的一山一水 都从远古走来 一路未变 成了每一个深爱自然的人心底最深的呼唤 1
四姑娘山被当地藏民崇敬为神仙。相传为四位美丽善良的姑娘，为了消灭杀害父母和残害村民的恶魔墨尔多拉，保护人民难得的和平与凶猛的妖魔作英勇斗争，最后变成了四座挺拔秀美的山峰，即四姑娘山。它由海拔6250米、5355米、5279米、5038米的四座毗连的山峰组成，坐落在横断山脉的东北部，邛崃山脉的多峰区。主峰幺妹峰，海拔6250米，位于东经102.9°,北纬31.1°，是邛崃山的最高峰，山峰主要由石灰岩构成，由于大自然常年的风化剥蚀，使山体十分陡峻，刃脊上多悬崖峭壁。陡岩之下则是绿草茵茵，森林繁茂，谷溪清澈的高山被带。  气候变化： 山区气候变化无常，昼夜温差较大，是中亚热带季风气候向大陆性高原气候过渡地区。四姑娘山特殊的地理位置、气候条件、显著的垂直高差，为各类动植物提供了理想的生存环境。 四姑娘山二峰海拔：5276米 三峰海拔5356米，两座雪山挑战难度适中，攀登周期短、风险性低、体验感强。 【攀登时间】
注：以上不是固定时间，可自行选择安排。 【攀登行程安排】
D1：全国各地—成都（海拔：500米） 第一天的行程时间由个人自行安排，到达时间不限制。 餐食：自行安排 住宿：犀浦附近（若个人酒店不方便预定，山峰户外可以代替预定）
D2：成都—四姑娘山镇（海拔:3000米） 第二天早上统一在犀浦大酒店门口集合出发（在城内住宿需要坐地铁到达，司机会在百草路地铁口等待，要求到城内酒店接待的客人需要另外支付100元车费），此段行程经过路线：成都—都汶高速—耿达—卧龙—巴郎山隧道—四姑娘山观景台—日隆镇住宿客栈，途经巴郎山运气好可以看到云海美景。晚餐时间：下午6点半。过后由领队或者队长组织会议，人员介绍，安全以及次日行程，注意事项，发路餐、统计马匹数量。 晚餐：山峰户外提供 住宿：山峰户外提供（住宿为标准双人间，如需要求单人住，需个人补住宿差价）
D3：四姑娘山镇—三峰大本营地 早上8点起床吃早餐，收拾装备，9点30出发到达四姑娘山游政中心办理相关资料，前往三峰大本营地，此段路需徒步6个小时左右到达营地。下午由队长培训，拉练，海拔适应。 餐食：早餐提供，午餐（路餐），晚餐提供 住宿：山峰户外提供营地4人帐篷 D4：大本营—三峰登顶—二峰大本营（顶峰海拔：5356米） 冲顶当天凌晨3点左右出发，徒步将近5-6个小时到达登峰，天气好可以看到云海及日照金山。休息半个小时左右返回大本营地，然后继续撤到二峰大本营地休息。 餐食：早餐提供，午餐（路餐），晚餐提供 住宿：山峰户外提供营地4人帐篷（营地有石头房子，如需要求住宿，费用请自付100元/晚）
D5：大本营—二峰登顶—四姑娘山镇（海拔：5276米） 登顶当天同样凌晨3点左右出发前往登顶，徒步4个半小时左右到达，休息拍照后开始下撤返回日隆镇上，晚餐庆祝，活动圆满结束。 餐食：早餐提供，午餐（路餐）晚餐：提供 住宿：客栈（山峰户外提供）
D6：四姑娘山镇—成都 早晨9点半，司机到客栈门口接送到成都犀浦地铁口，活动结束。 餐食：早餐提供，午餐及晚餐自理 住宿：自理 【装备准备】
防晒帽各1顶、套头帽1顶、羽绒睡袋1条（充绒量不得低于1000克）、防潮垫1个（泡沫垫）、雪镜1副、墨镜1幅、头灯1个、防水登山手套1双、排汗保暖内衣1套、抓绒衣裤1套、冲锋衣裤1套、羽绒衣裤1套、羊毛袜子4双、高帮保暖登山鞋1双、雪套1副、登山杖1对、登山背包1个（50L以上）、冲顶背包1个（20L-30L）、保温水壶1个（1L）、防晒霜1支（或者肌肉贴1卷）、唇膏1支、凡士林或大宝1瓶、个人餐具1套、暖宝宝及备池电池若干、个人洗漱用品、个人药品、个人喜好的高热量食物（用来调节胃口）等。 攀登三峰所需技术装备： 报名要求
【二、三峰连登费用】
本次活动山峰户外赠送每位队员60万户外保险一份。 【费用包含】： 1、交通：全程进山往返交通费用（包括成都-四姑娘山镇、四姑娘山镇-长坪沟、二峰大本营–四姑娘山镇、四姑娘山镇–成都）。2、住宿：四姑娘山镇住宿、二、三峰营地帐篷住宿。3、餐饮：行程所列所有餐费,包含营地早餐及营地晚餐等。4、门票：包含四姑娘山景区门票与车票 。 5、装备、公共物资：炊事帐篷、燃料、炉具、炊具、部分餐具、通讯工具、大本营帐篷、公用装备、公共物资运输、服务费等。6、向导及协作：徐老幺山峰户外高山探险公司资深当地高山协作。7、活动组织费等。 8、登山许可费用。【费用不含】：1、大交通：各地往返成都的交通费用。2、成都吃住宿费。3、驮马、骑马费。4、登顶证书费【山峰户外可代办（四川省登山协会认证）100元/张）】，其它个人性质的消费等。
①此次活动全线为高海拔地区，未在海拔4000米以上高原长期逗留过者，建议提前一周服用红景天等抗高反药物预防。到高原旅行，大多数人或多或少有点高原反应，特别是初上高原的人，这个很正常。只有身体健康，很快就能适应高原气候，所以不必有心里负担。 ②高原温差特别大，要防止感冒。保暖很重要，请多穿衣服，请选择适当温标的睡袋。高原紫外线强烈，请准备防晒用品。防水手套、润唇膏、凡士林、雪套、雪镜、东西小但至关重要，别忘了。 ③次活动登山途中有部分地区无手机信号。高原地区热量流失迅速，请自备高热量食品以补充体力。巧克力、压缩饼干、维生素等可适当准备。初入高原，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，不要饮酒和吸烟，不能剧烈运动，使其能很好地适应环境。要多食蔬菜，水果等富含维他命的物质，要多饮热水。 ④所达地区风景秀丽，摄影景点较多，冬季的高原白天往往都是大晴天，艳阳高照，一片冰雪世界，夜晚还能看到灿烂的星河。摄影爱好者和数码玩家请带够电源、电池、存储卡。⑤本次参加活动由山峰户外赠送每位队员60万户外保险一份。由于户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。 ⑥注重环保，不乱扔杂物。废旧电池及不可降解的物品一定要带出。 ⑦尊重当地的民俗民风。 ⑧在整个户外活动中，如果出现特殊情况，请参加队员绝对服从高山协作的意见。一旦报名，不能依个人喜好改变更行程。
因登山属于特殊户外活动，组织攀登活动需提前做相关报备和各种物资筹备及人员调配，故缴纳定金后退出活动，将按照一定的比例扣取相应的费用。   微信咨询：【山峰户外~幺妹】 联系电话：18783756096 【报名程序】： 1、跟幺妹取得联系，咨询确认细节，费用情况，注意事项。 2、将活动定金汇到公布的专用收款帐号，并保留回单，短信或网上联系（山峰户外-幺妹）方便查帐。 3、确定报名后将定金1000元汇到帐上，用来购买保险，准备活动所需的物质、装备等。 4、请在出发前10天务必登录山峰户外公众号主页，填写登记信息。【收款方账户】：收款人：徐嘉玲 收款账号：6228484138801930771（四川省阿坝州小金县农业银行分行） 支付宝收款：18783756096（徐嘉玲）
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