悬崖龙脊玩的就是心跳——攀跃速降上饶灵山猫咪峰

搞笑胆大的老顽童卢哥不恐高，在绝壁上做一下危险动作，我的心脏受不了，他不怕我吓的半死。

过了危险段，在开阔岩石上松口气。

从这里又开始断崖式下降

第一个绳降点，完全搞臂力扯着，一边慢慢挪下去。降到中间休息点的时候我完全没力气了，倒在一丛草堆小树枝上，我以为己到达了，随手放开了绳索。当我侧身想坐起，随意一望树枝下面，这一望吓的我魂不附体了，原来我刚刚卡在小树枝上，树枝下面又是万丈悬崖绝壁。只能默默地挪开，换一个地方休息。

第二段绳降又开始，赶紧吃点东西补充一下能量。看着无比巨大的崖石，身心完全疲惫不堪。狼狈至极，心生寒意，也着实佩服自己的潜力。爬着滚着完全不顾形象了，一身冷汗一身泥。恐惧加下降拉绳子助力耗尽力气，体力完全透支。降完最后一段，走路都是飘的，眼前都是黑的。

如果没有心灵的亲历体验，所有的记忆只是燦灿的烟火。经历艰辛磨难才会让你刻骨铭心，一种艰辛，一路豪情。在团队力量的合心合力之下圆满下撤成功。胆战心惊，那是惊心动魄后的精彩和共处患难后对生活的珍惜。

第三天直接上灵山景区

望玉龙瀑布

早晨的远山蔼岚黛颜

起床的时候抬头仰望灵山只见迷雾笼罩，心思这次什么也看不到了。