青浦梦幻田园专业的户外拓展训练基地专注于企业素质拓展、团建凝聚力活动、学生定向拓展、朋友趣味性拓展，普遍公司要求的是吃苦耐劳的精神，这里推荐一场户外拓展培训的一日行程。 青浦户外拓展训练 的目的：指通过某种形式达到团队培训的结果。拓展培训近年在城市人群中兴起，拓展培训通常利用山川河流等自然环境，通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的目的
青浦户外拓展训练之穿越封锁线：这几年军事影视剧很多，里面的匍匐前进是必锻炼的内容，一个将匍匐前进和穿越网线相结合的一场体力的接力。成员依次匍匐前进并且不能接触到网线，快速的穿过挑战，最先完成的组获得胜利。 
青浦户外拓展训练之动力绳圈：大家围坐一个圈，手上拉着绳子跟着节奏“左上、左下，右下、右上...”跟着教练的节奏动起来，挑战数字100你会发现手虽然很酸但是团队都坚持下来了，让人很有成就感。
青浦户外拓展训练之冲出亚马逊：通过绳子，将并排的我们左脚左边人的右脚绑在一起，将自己的右脚与相邻的人左脚进行合并，如何协调控制保证不散乱的情况下完成一定距离的前进 （有体验式、竞技类的、协作类的、合作类的、能力突破类的...上百种活动内容）
青浦梦幻田园户外拓展基地其他的活动：植树活动、亲子活动、、真人cs、射箭 皮划艇、新奇车、水上龙舟、古镇定向、室内沙盘模拟、野炊埋锅做饭13122110036 |
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