2019年8月18日，沂蒙山户外一行18位驴友在领队自然和顺其自然的带领下乘车去平邑，我们9:30在黑碗口附近的山路下车，进入黑碗口蜂业有限公司大门，然后右转沿着崎岖的山间小道拔高穿越。10:30我们到达山顶，稍作休息左转继续向西蒙山方向穿越。我们穿山越岭继续前行，密林穿行阳光不晒，但是非常闷热，大家汗流浃背，虽然没有什么特殊的景色，倒也觉得十分休闲！11:30我们到达一处山崖狭缝，好不容易盘登上去，出缝口必须先把登山包递上去，才能紧紧的钻出身来！上面是一片光秃秃的大悬崖，我们在这里休息，在悬崖上拍照，驴友狼啸长空还爬到一大石崖上面泼水（石头上面有一石坑存的雨水）。然后我们右转前行，经过一处很大的悬崖峭壁，我们又上去拍照留影，之后左转又进入茂密的丛林。
中午我们在一片树林中用午餐，饭后拴上吊床美美的睡了一觉。然后沿着林间小道继续穿行。擦边西蒙山，进入蒙阳沟，沿沟边小路进入沟底，一溪清澈的溪水，洗了洗擦把汗继续穿越。下午5：30驴友们陆续到达蒙阳沟路边农家小炒店门前，乘车返回临沂。全程7公里群山穿越，丛林穿越阳光不晒，流汗排毒减肥不赖，实乃一次休闲愉快的夏日之旅！
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