【活动咨询】 电话(可加)微信:老王18810083145 张楚18503165767 QQ:369246571 【适宜人群】身体健康喜欢运动,摄影的各种人群! 【集合地点】惠新西街南口地铁站集合出发(集合短信为准) 【集合时间】07:30 【活动日期】9月22日 活动费138元/人, ➤费用包含 1. 往返大巴费用及司机费用; 2. 费用包含的野三坡白草畔景区门票; 3. 费用包含景区接驳车费用; 4. 为徒步者颁发徒步纪念章、徒步证书; 5. 专业领队全程带队; 6. 蓝天救援队现场提供后勤保障,现场设定医疗点; 7. 赠送活动保险,大会组织费用等; ➤费用不含 1. 不含午餐,建议自带适合户外的路餐; 2. 景区内其它项目自愿选择,凭徒步门票景区索道优惠。 2019第一届野三坡白草畔登山徒步大会 暨《健康河北周末行》涞水县启动仪式 2019.9.22日 野三坡•白草畔 荣誉开启 为了积极响应国家《健康中国2030计划》,由河北省体育文化协会倡议的“健康河北周末行”是2019年重点打造的系列活动,河北体育文化协会本着深入挖掘河北体育文化内涵,展示河北体育文化形象,为全省广大户外运动爱好者搭建运动健身的桥梁和纽带,打造河北户外运动及体育文化的品牌。 《健康河北周末行》系列活动由协会下属的河北户外联盟具体实施,将在全省有条件的景区、城市绿道、山野徒步绿道开展形式多样、丰富多彩的徒步、登山体育休闲项目,让我们走出家门、走进山野、走向健康。 【大会主题】 徒步百草畔 健康常相伴 【大会时间】 2019年9月22日(周日) 【大会人数】 1500人 【徒步里程】 全程:12公里,大环线。 半程:05公里,小环线。 【景区简介】 白草畔位于野三坡的上坡,是野三坡景区的**点,高山流水,一览众山小野三坡白草畔景区是野三坡的至高点,主峰海拔1983米,与北京的百花山属姊妹峰,是京西四大高峰之一。白草畔是野三坡境内一处保存较好的森林旅游区,森林面积达1万多亩。景区动植物资源丰富,仅脊椎动物被列为国家重点保护的就有15种,植物资源92科713种,誉称为太行山中的一颗"绿色明珠,也是户外登山徒步的**胜地。金秋时节是白草畔五彩绚丽的黄金时节。 白草畔位于野三坡的上坡,是野三坡景区的**点,白草畔景区特色:杜鹃花开,五月冰川,高山流水,一览众山小野三坡白草畔景区是野三坡的至高点,主峰海拔1983米,与北京的百花山属姊妹峰,是京西四大高峰之一。 白草畔是野三坡境内一处保存较好的森林旅游区,森林面积达1万多亩。景区动植物资源丰富,仅脊椎动物被列为国家重点保护的就有15种,植物资源92科713种,誉称为太行山中的一颗“绿色明珠。每年五一前后,山下春意融融,鸟语花香,山上仍有长达100多米的冰川,这种奇特的“五月冰川”景观,令许多旅客赞叹不已。形成“一山有四季,上下不同天”的气候。 当春夏秋时节,紫丁香、野玫瑰、杜鹃花等漫山遍野,清香扑鼻,沁人心脾。” 在白草畔绿林之中特别值得观赏的就算是蚂蚁岭的蚍蜉窝了。这里的蚂蚁出奇的多,而且个大凶狠、嗅觉灵敏,行动非常迅速。它筑窝时倒出的土和草根,构成一个个坟冢状的圆丘,大小不一,分布在山坡冈上。如果有人捅一下它们的窝巢,这些可怕的小生灵就会蜂拥而至,爬满圆丘,令人生畏。 石城岭石城岭是白草畔的顶峰。破晓时,站立顶峰远眺,波澜壮阔的云海一望无际;喷薄欲出的红日云蒸霞蔚,此情此景,十分壮观。是我国北方观日出、赏云海的胜地。 除冬季外,其它三季都有不同的山花开放。山桃、蒲公英在春季开放,且粉红色为主;丁香,百合夏季开放,花色很庞杂;秋季又有菊科植物,花色又以紫色、蓝色为主,所以说白草畔山花烂漫,三季飘香。白草畔的丰富的山泉, “山有多高,水有多高”,泉水叮咚作响,正是白草畔的灵气所在。 白草圉辟有两条旅游环线,第一条环线全长20公时,沿途主要景点有:直径达30多厘米的丁香树王,清爽幽雅的密林雪浪,清香四溢的天然丁香园,平坦的高山草甸,维妙维肖的五指峰等等。踩在层层叠叠的山石上,“会当凌绝顶,一览众山小” 体会更深刻。 行程安排 07:30|惠新西街南口地铁站集合出发; 09:30|到达野三坡白草畔景区,换乘景区接驳车前往蚂蚁沟会场,领取徒步物料; 10:00-10:30|大会开幕式;感受京津冀万千驴友沸腾; 10:30|发令枪响,登山大会开始;沿途均有路标或义工指引提示; 请根据您的体力选择适合您的徒步路线: 全程•12公里 ➤大环线,全程约5.5小时。 半程•05公里 ➤小环线,全程约2.5小时。 休闲 ➤景区内自由活动。 16:00|活动结束,集合返京; 18:30|到达出发地愉快解散。 注:以上行程时间仅供参考,受天气、交通、客流、政府、景区调控及队员体能等不同影响有可能会调整,以领队实际安排为准。 费用说明 活动费138元/人 ➤费用包含 1. 往返大巴费用及司机费用; 2. 费用包含的野三坡白草畔景区门票; 3. 费用包含景区接驳车费用; 4. 为徒步者颁发徒步纪念章、徒步证书; 5. 专业领队全程带队; 6. 蓝天救援队现场提供后勤保障,现场设定医疗点; 7. 赠送活动保险,大会组织费用等; ➤费用不含 1. 不含午餐,建议自带适合户外的路餐; 2. 景区内其它项目自愿选择,凭徒步门票景区索道优惠。 注意事项 【报名需知】 1、报名前,必须了解个人体能及健康状况,并客观评估徒步全程或半程的难度和风险,谨慎报名。 2、凡报名者,均视为认可 “安全、环保、自助、互助”的户外理念。每队要求设置环保监督员,严格遵守环保理念,确保走过不留痕。 3、仅接受团队报名,采用实名制。为安全起见,不接受、不欢迎骑行队伍报名。 4、每支徒步队伍人数限10--200人,年龄限18-65周岁。参与活动的应该是完全民事行为能力人。 5、报名由各俱乐部领队负责,报名费由领队统一缴纳。报名时请按照身份证姓名、身份证号码(用于统一购买保险)、手机号码、性别、电子邮箱、紧急联系人(队员不得互为紧急联系人)姓名及其联系电话填写清楚,并仔细核对后再确认提交。(若因参与者信息填写错误而购买保险出错,后果由参与者自行负责。) 6、重要提示:一旦报名费支付成功,团队人数和队员不可更改。 【装备要求】 1、饮食:足够的饮用水和食物。 2、必备:小型双肩背包、1双(或2双)磨合过的轻便徒步鞋、雨具、户外衣物、身份证件、个人药品、垃圾袋。 3、建议:毛巾、护踝、活络油、遮阳帽、防晒油等。 【通讯联络】 救援频率:438.500(用于对外支援,徒步队伍信息咨询、求救) 【应急指引】 1、一般情况下,也可以向沿徒义工寻求帮助,听从义工的建议。 2、活动组委在终点设置临时医疗点,如有需要可向医疗点求助。 【医疗指引】 1、对参加徒步者的强制要求:有高血压、心脏病、哮喘、糖尿病、呼吸系统疾病等的人不准参加以外,有旧患的(下肢)也不宜参加。 2、希望大家都做好功课,对自己的双脚做到提前的预防保护,以减轻自己的受伤机率和程度。 3、本次活动医疗自助,请各队伍或个人自行携带必备药品,例如准备止血贴、针、棉签和外用药物。外用药物建议使用:好及施(冷贴)、活络油、云南白药喷雾剂、扶他林软膏等。建议腰部有旧患的驴友配戴腰围。以上药品各大药房有售。 4、活动中徒步人员出现受伤、疾病等意外情况,在无法自行处理的情况下可向附近的义工寻求帮助,特殊情况下请联系本俱乐部领队。 【风险告知】 在本次活动中,您可能面临的风险包括但不限于:交通意外、中暑、失温、磨破脚、起水泡、扭伤、肌肉痉挛、人际冲突。 户外活动有风险,报名须谨慎! 【环保提示】 1、活动全程产生的垃圾,个人必须自觉带回,做到只留下脚印。 2、活动参与者都有义务对徒步和工作人员的行为是否环保进行监督,如有发现乱扔垃圾、破坏环境的行为,应给予提醒、批评。 【注意事项】 1、活动中禁止展示标语、横幅、派发传单等行为。根据国家法规和有关部门一再强调,为了确保大家的自身安全,及不影响活动正常进行,禁止任何企业或团体在活动中展示标语、横幅、旗帜等标识。不听规劝者,我们将强行收回签到卡乃至采取进一步措施。敬请大家配合、理解。 2、拒绝商业性团队或活动过程中的商业行为,不接受有商业企图或宣传意图的团队报名。 3、活动前请告知您的家人本次活动的时间、地点和线路情况。 4、关注活动期间的天气情况,做好防晒或防雨的准备。 5、请多人结伴同行;在车流较多的地段,请自觉遵守交通规则,注意安全,靠边行走;在岔路,请仔细辨别路标或询问义工。 6、为给徒步人员创造一个良好的徒步环境,请后勤车请勿开进徒步线路。 7、长距离的徒步,有可能造成运动伤害,而且有些伤害是不可逆转的。请参加者提前学习如何避免和处理运动损伤,并且在活动中要量力而行,适当放弃。使用护膝、护踝和登山杖可以减轻对关节的冲击和磨损,避免造成伤患。 发团前由于个人原因退出活动的退款规则为: (1)所有线路出发当日不可退款 (2)1日游出发前1~2日可**费的50%;出发前3天及以上可全额退款 (3)2日游出发前1~2日可**费的40%;出发前3~5日可**费的70%;出发前6日及以上可全额退款 (4)3~5日游出发前1~2日可**费的30%;出发前3~5日可**费的50%;出发前6天及以上可全额退款 (5)6日游及更多天数出游,出发前1~2日不可申请退款;出发前3~5 日可**费的10%,出发前6日~14可**费的30%,出发前15日及以上可全额退款 (6)注:活动天数以24小时为一天计算,以发团计划时间为准 |