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他山户外

国庆|四姑娘山▪大峰/二峰攀登计划

查看:1405 | 回复:5
发表于 2019-9-19 14:26 显示全部帖子 | 只看本帖大图
本帖最后由 我是杨帆帆 于 2019-9-19 14:33 编辑

活动介绍

四姑娘山,在藏语中叫"斯各拉",即为"掌管生日的主神"。它是阿坝州已批的三大国家级风景名胜区之一,又是国家自然保护区,目前正在待批世界自然遗产。距离成都228公里,总面积达700余平方公里。四姑娘山即是景区内四座并立的山峰,主峰幺妹峰海拔6250米,在四川境内仅次于贡嘎山,享有"蜀山皇后"美誉(3峰海拔5335米、2峰海拔5276米、大峰海拔5038米)。








由于距离成都近,交通便利。大/二峰海拔相对较低,体能要求仅标准级(身体状况正常,无高反),对冰雪技术的要求也不高,成为登山爱好者入门雪山攀登的首选。

二峰难度比大峰稍高,在于冲顶时海拔提升更高,路程更长,但全程也没有技术路段。攀登周期为3天。






大峰路线图






二峰路线图







行程亮点


1、【5000米级雪山】:人生的第一座雪山的最佳选择,5000米的海拔,成熟安全的路线,难度适中。

2、【专业登山协作】:高山协作都是四姑娘山本地优秀协作,都有10多年的四姑娘山登山经验。

3、【轻装行进】:全程马帮运输公共装备和队员个人装备,轻装前进更轻松。

4、【登山培训】:专业的领队进行初级登山讲解、培训、还有高原注意事项。






本次为入门级路线,适合90%以上新手,0基础。







行程安排

Day1:成都——四姑娘山镇(海拔:3200米)

早上9:30从成都出发,地铁2号线迎宾大道站A口集合。车程约220公里,需要3-4个小时。翻越巴朗山,进入阿坝藏族羌族自治州小金县四姑娘镇,建议早些到景区,适应一下海拔。

住宿为四姑娘山客栈(默认与其他同性队友住标间)

晚饭后,领队为大家讲解分享高海拔徒步、攀登的经验以及相关的理论知识

天黑后,早点休息,给接下来的攀登做好准备、保存好体力


早餐:自理   午餐:自备干粮   晚餐:客栈

住宿:四姑娘山客栈标间




Day2:四姑娘山镇(海拔3200米)——打尖包(海拔3700米)——二峰大本营(海拔4300米)

从四姑娘山镇徒步前往大本营,里程约18.6公里,累计爬升约1100米。徒步的沿途地形主要为高山草甸和灌木林,耗时6-8小时达到二峰大本营。

若山友想要保存体力,可以雇佣当地马匹骑马到大本营(骑马费用自理)


早餐:客栈   午餐:自备干粮   晚餐:营地餐

住宿:二峰大本营露营





Day3:大本营(海拔4300米)——二峰顶端(海拔5276米)——大本营——四姑娘山镇——成都

凌晨3:00起床后,吃早餐,3:30根据队员状态确定冲顶人员名单,状态好4小时左右可以到达峰顶。庆祝留念后,小心下撤回到大本营后休息一下,预计下午3:00回到四姑娘山镇。然后乘车返回成都,预计晚上6-8点到达成都,然后结束我们的行程。


早餐:自理   午餐:自备干粮

住宿:自家







出行信息

国庆假期

10月2日-10月4日(3天行程)                     

集合时间:2号早上9:30,准时出发

集合地点:地铁2号线迎宾大道站A口



费用说明

大峰1480元/人、二峰1580元/人



费用包含

1.全程正规车辆费用

2.四姑娘山镇客栈住宿费用

3.客栈早餐和晚餐,营地晚餐

4.户外门票150元/人

5.全程向导费、登山协作费和驮马费

6.50万高额户外保险


费用不含  

1.活动中需要自理的餐饮

2.因不可抗因素产生的额外费用(如突遇暴雪,堵车,地震等造成的延误或者绕道)

3.体力不支骑马费用

4.大本营石头房子费用(默认住帐篷

5.其他个人消费


报名通道(大二峰).jpg

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报名请提供真实姓名、手机号码、身份证号,用于统一代购保险

活动开始前一天18-21点会微信通知集合时间、地点、领队电话、车牌号等信息


装备清单


个人装备:全套露营装备(可以租)、防晒帽1顶、太阳镜1副、头灯1个、防水手套1双、排汗保暖内衣1套、抓绒衣裤1套、冲锋衣裤1套、羽绒衣1套、羊毛袜子3双、高帮保暖登山鞋1双、冰爪1副、雪套1副、登山杖1对、冲顶背包1个(20L)、保温水壶1个(500mL)、防晒霜1支、唇膏1支、暖宝宝及备池电池、个人洗漱用品、个人药品、个人喜好的高热量食物、身份证等




特别提醒

一:此次活动全线为高海拔地区,大多数人或多或少有点高原反应,特别是初上高原的人,这个很正常。只有身体健康,很快就能适应高原气候,所以不必有心理负担。

二:高原温差大,要防止感冒。保暖很重要,请多穿衣服,请选择适当温标的睡袋高原紫外线强烈,请准备防晒用品。防水手套、润唇膏、凡士林、雪套、太阳镜、东西小但至关重要,别忘了。

三:本次活动登山途中有部分地区无手机信号。高原地区热量流失迅速,请自备高热量食品以补充体力。巧克力、压缩饼干、维生素等可适当准备。初入高原,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,不要饮酒和吸烟,不能剧烈运动,才能更好地适应环境。要多食蔬菜,水果等富含维他命的物质,要多饮热水。

四:所达地区风景秀丽,摄影景点较多,高原白天往往都是大晴天,艳阳高照,一片冰雪世界,夜晚还能看到灿烂的星河。摄影爱好者和数码玩家请带够电源、电池、存储卡。

五:尊重当地的民俗民风。


六:在整个户外活动中,如果出现特殊情况,请参加队员绝对服从高山协作的意见。一旦报名,不能依个人喜好改变行程。





注意事项

1.本活动为团队户外活动,对于身份高,要求高,无素质,无团队精神的朋友,请勿参加;

2.户外活动有风险,凡报名参与人员,请充分了解活动强度及危险性,根据自身情况慎重报名参与;

3.详细阅读下文免责声明,报名即视为同意声明;

4.注重环保,不乱扔垃圾;

5.尊重活动当地风俗习惯,不随意采摘当地农副产品;

6.遵守活动方案和计划,不随意离队,行程变化必须通知领队并得到领队同意;

7.严禁擅入洞穴、河流和湖泊,擅自冒险行动和离队安全自负;

8.队伍里大家必须相互体谅,相互帮助,有分歧、决定或提议由大家协商解决;

9.请遵守集合时间,车子到点直接开走;

10.所有参与活动人员,必须统一购买户外保险。


免责声明

本次活动是一个自发的自助约伴户外运动,我们倡导环保、自助、互助、健康运动的理念。所有户外活动都应签订户外活动责任书。这是对组织者的保护,也是对参与者负责。

本活动为自助游活动,遵循“自助,互助,环保”的原则,参加者必须对自己的安全负责,活动中发生意外,发起者和同行者有义务组织救援或改变行程,但不承担任何法律和经济责任,特此声明!

本组织者声明中关于免除组织者赔偿责任之约定效力,同样及于本次活动领队。

活动开始后本声明自动生效并表明你接受本声明,否则,请在活动开始前退出!

免责条款:

1、此次活动属自助出行活动,当由于意外事故,突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时,团队的发起者和同行者有义务尽力救助,但如果造成了不可逆转的损害,团队的其他成员不负担任何责任;

2、团队的任何一名队员都应本着:“尽力救助,风险自担”的原则参加这次活动,活动发起者和组织者亦不承担任何法律和经济责任;

3、凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人,如在活动中发生人身损害后果,团队的发起者和同行者不承担赔偿责任,由被损害人依据法律规定和本声明依法解决,凡报名者均视为接受本声明;

4、代他人报名者,被代者如在活动中遭受人身损害,组织者同样不承担任何赔偿责任;

5、我们参加活动前,必须事先与自己的家属沟通,取得家属的理解和支持,同时知道并同意该免责声明。参加人报名后视作其家属也已知情并同意,否则后果由参加者自负;

6、如是自驾车活动,一旦发生交通意外,同车搭乘者认可只在该车已投保的保险范围内接受赔偿,不再另行向该车主人或司机索赔;

7、在参加涉水的活动时,参加者必须事先明确申明自己能否游泳,让组织者和同行人知道;不会游泳者必须自行携带救生工具并不得单独在水边游玩,如无申明者视作能游泳责任自负;

8、如恶意侵犯他人或其它涉及犯罪行为,则不在此免责范围内,必须承担相应的法律责任;

9、我了解本次活动是一次自助结伴户外活动;

10、我了解本次活动具有一定的危险性,在整个活动期间,我将对自己的安全负责;

11、我保证在本次活动中遵守团队纪律,服从组织者,遵守有关环境保护方面的约定,不做破坏生态环境的事;

12、整个活动期间,我保证携带合适的装备、足够的食品、饮水,并对自己的一切行为负责;

13、如活动途中出现不可逆转的伤残事故,组织者将协助受伤队友与保险公司协调,按照投保内容进行理赔流程;

14、本活动严禁有心脏病、脑血管、精神病、高血压、严重高原反应等不适合户外运动的疾病的人士参加,如有隐瞒,后果自负;

15、我自愿参加本次活动并同意以上声明!





微信公众号:他山户外

领队微信/电话:杨帆18280231511

QQ群号:719538643




发表于 2019-9-19 15:51 显示全部帖子
雪山真好看!~
发表于 2019-9-22 22:08 显示全部帖子
想去二峰。。。。。。
1人点评 收起
发表于 2019-9-23 12:20 显示全部帖子
武侯边边 发表于 2019-9-22 22:08 想去二峰。。。。。。
国庆节我们一起去吧,1号在家看阅兵,错开高峰,2号出发
发表于 2019-9-29 20:02 显示全部帖子
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发表于 2019-9-29 20:04 显示全部帖子

①关注微信公众号,随时查看最新活动预告

②加入QQ群,随时查阅和上传活动精彩照片

③加领队微信,进户外微信群,聊天交友约伴


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