行程介绍活动介绍
活动强度说明
全程10.07km；
累计爬升：400.0m；
最高海拔：1041.0m；
预计耗时：6小时左右；
综合难度：初级线路，本活动适合10-55岁，需身体健康，无高血压、心脏病等不适宜户外运动的相关病史。长城活动需要攀爬，必须戴手套。
联系方式：微信 / 手机号：18698027759
（以上仅供参考）
活动地点介绍
乌龙沟长城建于明朝，属内长城，修建这段长城的目的应该是为了防止蒙古族的入侵。修建内长城是明朝特殊的条件下的产物：蒙古未灭，时而降伏时而造反；东北的满族也渐渐兴起，不时与明朝军队发生冲突，在自家后院修建一条内部防御线拱卫京师绝对是无奈的选择。戚继光任蓟州总兵时，曾总理蓟州、昌平、保定三镇练兵事，也就是天津蓟县、北京昌平、河北保定一线，环绕北京，而戚继光当时的主要敌人就是蒙古，这里的长城也是戚继光主持下修建的。
《明长城考实》中的描述如下：乌龙沟地形之奇峻，长城建筑之雄壮，长城保存之完好诸方面，均不在已开发的八达岭、金山岭、慕田峪等三处长城之下。
行程安排
5：30 津南永旺梦乐城门口集合，5：50 土城地铁站D口集合，6：10东南角地铁站D口集合，6：30北辰东方之珠门口集合
6：35 准时出发，大家互认识，一路欢歌笑语。
10：30 到达徒步起点，做好徒步前的准备，开始徒步。
12：30 领队选择合适地点进行午餐，需自带路餐。
16：00 集合返津
20：00 预计到达天津，行程结束。
注：以上时间为正常安排时间、如遇天气、道路堵车等外在因素领队有权调整行程。
活动报名须知：
1、退出截止时间：活动当周周三下午18:00前。
2、截止时间后退出的小伙伴预付款不退。
3、活动开始后，因个人原因退出的活动费不退。 费用装备费用详细
活动费用：168元/人
报名活动优惠政策：
提前报名：
◆提前7天（及7天以上）报名，立减10元/人
组队报名：
◆同期3人组队报名，立减10元/人
◆同期4人组队报名，立减15元/人
◆同期5人（及5人以上）组队报名，立减20元/人
活动推广：
◆活动开始48小时前转发活动链接到朋友圈，需本人截图发送到搭伙旅行微信公众号，不得屏蔽和设置部分人可见，
保留至活动当天，立减20元/人
备注：以上三种优惠政策可同享，所有优惠款项、赠送礼品活动当天领队现场发放！本活动最终解释权归搭伙部落户外运动（天津）有限公司所有。
参加活动奖励政策：
参加活动满2次，可兑换户外坐垫 1套/魔术头巾 1条/定制版旅行三宝 1套（三选一）
参加活动满4次，可兑换户外气罐 1个/ 户外手套 1双/30元优惠券 1 张（三选一）
参加活动满6次，可兑换小驴苏米 1个/露营装备使用权 1次（三选一）
参加活动满8次，可兑换外锁登山杖 1支
参加活动满10次，可兑换一天活动免费名额 1个
参加活动满12次，可兑换户外迷你小音箱 1个
参加活动满16次，可兑换户外炉头+套锅 1套
参加活动满20次，可兑换遨游仕登山鞋 1双
备注：此兑换仅限累积本人参加活动的次数，不可与他人叠加。每个奖品仅可兑换一次，兑换完成后的次数可以继续参与累积。兑换的奖品数量有限，兑完为止。需要兑换时请提前和客服联系，告知曾参加活动的名称以及需要兑换的物品，参加活动时领队把物品带上车发放。也可以通过快递邮寄，运费需自理。（关于兑换的任何问题，请咨询客服。）
兑换有效期为：2019年3月1日-2020年2月29日
费用包含：
1、【交通】往返所需包车费用
2、【领队】优秀靠谱领队
3、【保险】旅游保险
费用不含：
1、【用餐】午饭，餐饮自理
2、【其它】除费用包含外的一切个人消费
3、此行程无门票，如涉及进山费，大家AA。
装备建议
服装类：徒步登山鞋、休闲运动鞋，拒绝高跟鞋、皮鞋、坡跟鞋。着保暖服饰，戴帽子，手套，必备雨具
装备类：双肩包或登山包
食物类：早餐、午餐，饮水2L。
药品类：自备晕车药，创口贴
爱护自然环境是每个人的责任，请自备垃圾袋，将产生的垃圾带走。 其他以下文字请仔细阅读（借鉴户外经验）
【户外活动前期准备及日常注意事项】
（一）身体方面：
1、临行前请绝对不要熬夜；
2、请绝对不要烟酒过度；
3、剧烈户外运动前最好能提前进行一些如深蹲、慢跑和爬楼梯之类的活动；
4、身体不适时，应取消活动，千万不要硬撑。
（二）心理方面：
1、也许有的人很少户外活动，但不要担心自己，不必害怕，以轻松的心情去面对；
2、坦然接受大自然的安排，即使遇上瓢泼大雨也是正常的事情，我们无法选择大自然，只能选择我们自己的态度；
3、要有充分的心理准备，每个行程，不是每一时刻你都能在愉快中度过，也许很多时候你会觉得很艰苦。但是，我们要期待成功后的喜悦。
（三）纪律方面：
1、服从领队安排，遇到分歧大家可以商量解决，但决定权在领队。
2、守时是个好习惯，严禁迟到；同时也请勿因为自己频繁休息和长时间拍照影响队伍行进速度。
3、禁止私自进行无保护的攀爬和涉水个人英雄主义的冒险。不允许出现独自疾走暴走和好奇新鲜擅自脱离整体团队的情况。队员严禁超越先导队员或落后于收尾领队。
4、保持良好的团队协作精神。在能力范围内帮助他人。有任何困难或疑问尽快和领队沟通。任何人不能把自己的身份带进这个团队，人人在团队中都是平等的。
5、行动中不乱丢垃圾，不破坏植被，提倡环保。尊重当地的风俗习惯。禁止私自生火。注意饮食卫生，注意预防疾病。注意自我保护。
【户外活动中基本法则】
1、行动之前请修剪你的脚趾甲。
2、抱怨的情绪无法支持你走完全程。
3、有滚石掉下务必先回头看，切勿打到后面的队友，并喊一声“注意石头！”
4、经过队友的身边时须征求许可，切勿用手肘硬挤上前。
5、停下来系鞋带、调整衣物背包、照相或欣赏风景时，需让到路边去，可能的话，站在经过的队友上方。
6、活动中请勿跑跳，避免受伤（如扭伤脚踝或拉伤肌肉等）。
7、切勿跟得太紧，给前面得队友一点空间，最好相距三至五步的距离。尤其在穿越灌木林的时候。
8、切勿落后太多，以免和队友失去联络，或老是让前面的人等你赶上来。
9、当队列距离拉得太开、你前后都看不到自己的队员时，请务必原地等侯后面的队友！因为你不能确定大家走的是不是这条路线.严禁脱离大部队独自行动。
10、千万不可以让队友掉队。无论第一个或最后一个都是一样，在休息处等最后一位队友赶上来，鼓励他，并给他时间休息，同时通知前队。
【特别注意事项】
1、参与者必须是身体健康且具有完全民事行为能力的人，应该知道户外运动必然有一定的危险性和不可预知性，参与者选择共同参与，属于自愿行为，双方不存在强制性约束力，此次活动不存在合同范畴的权利义务关系，参与者必须对自己的安全负责，活动中发生意外，其余参与者不承担任何刑事及民事责任。我们会给所有参加活动者，统一购买保险。
2、户外活动日程由于客观原因在时间上无法做到绝对准确，如遇雨、雪、大风、雾霾等天气，活动或会取消，通知在群公告中发布并尽力通知到人。活动中领队或会根据实际情况临时更改行程，即有可能某些时候无法完成预定目标，因此队员不能以行程完成时间的准确度作为活动质量的评价标准。同时领队团有权根据实际情况调整日程或决定是否有必要继续活动还是改变原计划。
3、参与者（包括发起者，下同）在户外活动过程中应互相帮助，禁止擅自离队，离队前必先告知领队。喜好暴走，事多，没有团队精神的朋友请绕行。
4、如活动过程中产生未事先声明的额外费用，如查票或进山费等，大家狂砍，集体AA，实际费用或超出帖子的声明的费用，按实际产生费用AA。
5、尊重所到地的当地习惯以免发生不必要的误会和冲突。
6、早晚天气凉请注意保暖，以防感冒。活动时注意看管好个人行李和集体装备，以免混淆。
凡报名者即视为无条件接受本安全守则中的所有条款 | 
国外号码请输入国家代码，收不到验证码，联系管理员微信:zhb7171608
