11月3号秋季登高增城第一高峰牛枯嶂

行程介绍

牛牯嶂又名灵山，海拔1084.3米，是增城市最高峰。牛牯嶂位于增城北部派潭镇境与龙门县交界处，北眺南昆山，由四座超过1000米的山峰组成（1座峰顶伏幼鼠两只，1座峰顶似直立有眼牛头，1座峰顶为斗笠，1座峰顶如水牛卧伏——牛牯嶂以此而得名），牛牯嶂山坡较陡，河谷切割较深，有不少跌水瀑布和峡谷，山与山之间有大小不一的盆地和河谷阶地整个山体盘亘数十里，附近少有村庄，人烟稀少，植被茂密、原始，是探险猎奇的好地方。因牛牯嶂山路较陡，半山腰以上山路碎石子多而滑，加之一路竹林茂密（比四方山还密），因此穿越牛牯嶂有一定难度。
行程安排

集合时间：2019年11月3日

集合点：

7：30六约地铁站C出口公交站台

8：00深圳北站东广场缤果空间

8：30深大地铁站A3出口



8:30准时出发，车上领队讲解路线及户外注意事项，各队员作相互自我介绍，有才艺的表演才艺，没才艺的….发发红包什么的…………

11:00 抵达灵山圩，下车集合，整理装备，带领大家做热身运动，热身后开始徒步上山。

12:00 大约于十二点左右全体抵达山中水库，水库边上休息，各队员开始分享午餐（无分享不户外，多带一点干粮，一起分享），时间控制在半小时左右。

12：30 继续向山顶进发。

14：30 登顶牛牯嶂主峰，站在山顶，领略灵山风光。山顶预留1小时左右时间拍照休息。

15:00 全员必须下撤落山，下山的路又滑又陡,请做好思想准备。

16:30 下撤到猪兜水库大坝。

17:30 回到登山起点-灵山水电站，清点人数。

18:00 清点人数后上车回程返回深圳。

20:30 回到深圳，结束愉快驴程

温馨提示

本次活动为一日千米山穿越，此线全程约11公里，最高海拔1084.3米。穿越5小时。

费用装备

【活动费用】100元左右
人员限制：20人成型，
一、费用包含：
①往返交通费、路桥费、停车费、司机餐费等；（从家里到集合点的费用自理）
②户外旅行意外保险（保额10万+3万个人责任险）；
③公共装备费用(对讲机、药包)等；

二、费用不含：个人其他消费；个人午餐(午餐可带炒饭，牛肉干，面包，水果等)

【报名方式】

编辑（姓名+手机号+身份证号+哪里上车）发送到 管理员或者旺仔：手机徽信同号：13713986805
电话资询13713986805

报名成功后请联系旺仔线下支付活动订金。

装备准备

1、鞋品：登山鞋/徒步鞋/运动鞋。*必备*
2、背包：登山包/双肩背包。*必备*
3、防晒：帽子、墨镜、防晒霜。*建议*
4、防雨：雨伞/雨衣（随时做好可能下雨准备）。*必备*

5、防护：登山杖，护膝。 *必备*

6、药包：个人内服常用药，特别是肠胃不好的队友。*建议*
7、食品：香肠、八宝粥、面包、水果、牛肉干、巧克力等，1.5L饮用水（建议带功能性饮料和矿泉水）*必备*

其他

安全纪律

1.安全：危险之地慎行，勿逞能，勿乱食野生动植物。

2.队形：不准走在头驴之前或落后于收队，前后队员尽量保持在2至10米的距离。

3.同行：不要独行，保持3人以上同行。

4.等候：如中途离开队伍上洗手间，请告知同行者，并2人以上同去，告知领队或收队。

5.下撤：中途如要下撤，一定要通知领队。

6.环保：参加者请自备垃圾袋，勿在沿途扔垃圾，所有垃圾请带回市区处理。

7.团队：发挥团体精神，自助并互助，服从领队的合理安排，准时准点，勿拖拖拉拉。

8.收编：勿随意收编本队之外的人员。切实需收编，须领队同意。

9.回家：平安下山后，返回家中，请在网上或用（短信）告知发起人(您已平安到家)。
注意事项
1.认同“安全、环保、自助”的磨房户外理念。 遵从《磨房告示》户外活动规则。
2.服从统一指挥，发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念。不擅自离开活动路线。
3.注意安全，不作无保护、无必要的攀爬、冒险。注意保持队伍行进紧凑，严防迷路和被打劫。
4.不乱丢垃圾，不破坏植被。注意环保，鼓励拾捡垃圾。做到“只留下你的脚印，只带走你的回忆”。
5.自行购买保险。出发前请把组织人的联系方式留给紧急联系人。
6.如果在活动中遇到异常情况，领队有权决定修改线路。

免责声明
1.活动具有一定的风险性，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，参加者应根据自身的状况作出是否参加活动的决定，并应对自己的安全负完全责任。 凡报名者均视为已接受放弃损害赔偿 。
2.参加活动往返交通途中和活动中如果发生意外事故，组织者有义务组织救援，但对于事故造成的身体损害，乃至不可逆转的永久性身体损伤、后遗症等，以及事件伴随的经济损失，组织者不承担任何法律和经济责任。
3.一旦报名，即视为参加者（包括代他人报名者，被代报名参加者）已经充分了解并自愿接受本免责条款，本免责条款自动生效。否则，请终止报名参加，已报名的参加者请在活动开始前退出本次活动。