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安庆

县全民健身运动会瑜伽比赛掠影

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发表于 2019-11-26 16:05 显示全部帖子 | 只看本帖大图
本帖最后由 ##一米阳光 于 2019-11-26 16:09 编辑

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   瑜伽源于古印度,是古印度六大哲学派别中的一系,探寻梵我合一的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则主要是一系列的修身养心方法。是一个通过提升意识,帮助人类充分发挥潜能的体系。

   瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式,包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等,以达至身心的合一。

   瑜伽是一项有着5000年历史的关于身体、心理以及精神的练习,起源于印度,其目的是改善您的身体和心性。

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发表于 2019-11-26 16:05 显示全部帖子
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  健身瑜伽作为此次太湖县第一届全民健身运动会比赛项目,于2019年11月24日在太湖县体育馆如期拉开了帷幕,呈现给大家的是一种力与美的结合,一场视觉上的盛宴。太湖户外运动协会美女会员安妮,在此次比赛中取得了个人第二、团体第一的好成绩,我们表示热烈的祝贺!
发表于 2019-11-26 16:05 显示全部帖子
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