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杭州

抗寒第一线,滑雪初体验

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发表于 2019-12-24 16:24 显示全部帖子


大明山滑雪是我们选的城市逃离计划第三弹的最终目的地。冬季对应的最佳娱乐一定是滑雪,特别是在南方的小伙伴们,对于雪都有莫名的好感。为了解开被窝的封印,为了不用舟车劳顿远赴东北,我们寻找到了家门口最适合的户外滑雪场——万松岭滑雪场。


本期主题:冬季抗寒第一线,户外滑雪初体验


万松岭滑雪场:位于海拔1200多米的大明湖畔的万松岭,目前拥有5千平方米的戏雪区和5万平方米的专业滑雪区,是华东地区最大的室外高山滑雪场。滑雪道长800余米,宽约60米,分初级道和中级道。滑雪这场冬季的极限运动,区别于与攀岩、蹦极等运动,滑雪带来的是更多的浪漫,是一场与白色的冬日约定。


对于双板初学者,转向是突破初级的第一道难关。右转弯,加强左脚雪板对雪面的压力,左转弯则反之。转弯时,除了雪板对雪面的加压外,加压的脚掌有向内转向的动作。膝盖没有向内压的动作,保持弯曲即可。总结八字句口诀:压左转右,压右转左。


学会正确的摔倒姿势可以尽量避免受重伤!!!往左后或右后方坐下。绝对不可以往正后方坐,往正后方臀部无法坐到地面。双手摆放于两侧,以免被臀部压到,不要用手掌撑地。臀部着地后,雪板的钢边也会刮到雪地造成阻力,阻止滑动。


臀部在上雪板在下,雪板合拢与斜坡程90度角。用手撑起臀部和身体,蹲在雪板上站起来。也可以用雪仗置于身后方,以雪仗撑起。


利用八字刹车技术在坡地站稳。板尾稳住,快速移动板头,转动身体,在移动时雪板始终呈八字形,并用边刃卡住雪面。


初学时先用八字刹车法减速。左转,把身体重心移到右脚,保持雪板平行于雪面,右转则反之。此时身体放松,可张开双臂感受重力与方向。


在滑降中使雪板成犁式状态。重心稍后移,形成稍后坐姿势的同时两板尾蹬开,加大立刃,两板内刃逐渐加大刮雪力量。逐渐加大板尾向外侧的立刃和蹬出力量直至停止。



DAY 1 杭州-临安-杭州

08:00-08:30  

打铁关A出口集合(迟到会有小惩罚哦)

10:00-10:30  

到达临安大明山脚下,坐景区交通小巴士到半山腰,再从半山腰坐观光缆车索道到大明山山顶,一路大明山的美景尽收眼底,火树银花

11:30-12:00  

到达滑雪大厅,开始简餐休整,然后就可以领取装备啦,提醒滑雪记时时间是在领出雪板开始到还回雪板为止,撒欢的在雪堆里度过3个小时吧~

15:00-16:00  

集合,我们可以走登山游步道下山,或者坐索道下山哦,别忘记拍大明山的美景!

16:00-18:00  

抵达终点,返回杭州,互相加微信,下次再约!






发表于 2019-12-26 15:19 显示全部帖子
滑雪啦滑雪啦
发表于 2019-12-27 09:17 显示全部帖子
滑雪啦滑雪啦
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