7月3日、4日江布拉克+古海温泉二日游

首先，泡温泉可以瘦身美容，让肌肤变得更加水嫩。因为温泉水中含有很多化学元素，对人体皮肤有很大的好处，另外，热水可以让人体迅速排汗和脂肪，以达到瘦身的目的。

其次，泡温泉能治疗各种关节病和肌肉疼痛。温泉水中的各种离子能帮助这些症状加快恢复，对于有肌肉酸痛、关节病的朋友们可以多泡泡温泉，多坚持几天，病症很快会好的。泡温泉还可以给人体消除疲劳，缓解神经紧张，减轻工作压力，特别是在一周的劳累之后，能够在这种舒适的环境下，热的水刺激着神经，是一件多么美妙的事情。

最后：准东能源馆主要以煤炭为展示对象，集中展示了准东丰富的煤炭清洁能源和广阔市场前景，呈现了准东在围绕清洁能源开发，发展新能源产业等方面取得的新技术、新产品，以及能源数字化、智能化的趋势。

重点：准东工业园区在今年的夏天开放了夜市，夜晚的准东工业园区在茫茫的戈壁上，星星点点的星光点缀下，散发着烟火气息，犹如黑色幕布下一颗散发着柔和光线的夜明珠，给人温暖、热闹、生机勃勃之感，这里有爽口地道的吉木萨尔特色小吃，也有唇齿留香的新疆味道......

第一天

乌市出发前往准东能源馆-古海温泉

08：00长江路新疆饭店

08：15新疆医科大人行天桥下

08:30 铁路局西单商场对面IU酒店

早乘车前往吉木萨尔县，中午抵达准东能源馆参观游览，准东能源馆：包括大型多媒体互动装置、准东战略机遇动态地图、煤炭产业塑模多媒体演示沙盘、特高压传输多媒体演示展台、新材料产业互动查询桌、九大产业园移动查询屏、现代物流业互动演示模型、五彩湾综合服务区互动演示沙盘、芨芨湖综合服务区互动演示沙盘、准东人说准东显示屏组十大创意展项。

不仅能了解准东能源的历史演变和形成历程，还向大家展示了准东在能源清洁利用和绿色崛起中的奋斗征程，使之成为对外的形象窗口。

下午前往古海温泉尽情的泡温泉吧，不限次数，不限时间，想泡就泡。夜晚可选择漫步酒店广场或去夜市品尝美味。

古海温泉：七亿年前的古海温泉，古海温泉出水温度为75，具有高渗自喷等特性，温泉水中含钙、锂、锶、铁、锌等26种活性元素。能有效治疗动脉硬化、关节炎、痛风、肩周炎、各种皮肤病等症状，且极具美肤润滑，是中国唯一的古海温泉。

    古海温泉假日酒店：是集温泉疗养、住宿、餐饮、沙漠旅游探险、徒步、拓展、旅游商品开发、会议接待等旅游项目为一体的多功能旅游度假接待基地。酒店内外均设有温泉泡池，供暖采用地暖供暖，配备大型中央空调，冬暖夏凉。

用餐自理

住宿古海温泉假日酒店

第二天

古海温泉前往江布拉克-北庭故城-乌市

早起后乘车前往。

【江布拉克草原】（已含门票）

，抵达景区后换乘区间（自理35元/人）车进入景区，中途可参观【万亩麦浪】，自费体验神秘的世界吉尼斯记录290米的【天山怪坡】（可自行骑自行车体验，费用自理20元），途经江布拉克最美【大峡谷】，抵达圣水之源美丽的世外桃源江布拉克草原核心景区木栈道，观高原草甸，雪岭云杉，新疆独有的高山农业风光，漫步木栈道。

江布拉克风景区以奇台县南山为中心，像一道秀丽的山水屏风逶迤而开，江布拉克风景区是一个封闭已久的处女地，是一个即将准备揭开红盖头的新娘。江布拉克一词为哈语，译为圣泉或生命之泉。历史悠久的汉代疏勒城，险峻的石门，与沈阳怪坡相齐名的天山怪坡、响坡；五哥泉边花海子，刀条岭上七彩湾雪峰、高原、群山、林海、山泉、湖泊、草地、鲜花、牛羊、毡房。这一切为游人展示了一幅自然秀美的天山山水画卷。

午餐后（费用自理）前往北庭故城（已含门票），北庭故城是古代西域的著名城池之一，远在两汉时期，这建有金满城，是当时西域的车师后国王庭所在地。

温馨提示：

1、以上时间为参考时间，具体时间一实际抵达时间为准。

2、此行程全程不含餐游客可自行选择去当地夜市或者美食街享用美食。

用餐自理

住宿无

费用188元，扫由我们提供的昌吉州文旅优惠券立减50元！仅需138元玩2天。（无手机的或者扫码不成功的188元）。

接待标准：

1.住宿1晚

标准间住宿（若产生单男单女，由导游调整安排三人间或另补单房差。）

2.用餐

不含餐，餐自理

3.门票

江布拉克首道门票；温泉门票（营业时间内随时可以泡）

4.交通

旅游大巴车（一人一座）

5.导服

优秀向导服务（10人以下司机兼向导）

6.保险旅行社意外险

特别说明：

1、本产品已是旅行社优惠价格，如有特殊证件，则根据旅行社优惠采购价格退费，最终是否享受优惠政策以景区答复为准，若因未出示或使用伪造证件导致的一切责任及后果应由游客自行承担；

2、本行程实际出行中，导游、司机可能会根据天气、交通等情况，对您的行程进行适当调整（如调整景点游览顺序等），以确保行程顺利进行。如因不可抗力等因素确定无法执行原行程计划，对于因此而造成的费用变更，我社实行多退少补，尽情谅解。

3、疫情期间出游请做好自我防护工作，本产品只接受新疆户口（国务院客户端防疫行程卡绿色并显示14天之内都在新疆境内的），外地户口（需要国务院客户端防疫行程卡绿色并显示14天之内都在新疆境内的，居住证或暂住证）。

预定须知

1.充分休息

虽然泡温泉可以修身养性，强身健体，但是也是需要耗费体力的。所以，泡温泉前必须要充分休息好。

小贴士：饱食、醉酒以及连日奔波劳累后不易下池泡温泉。

2.泳衣泳裤

泡温泉一定要准备好泳衣泳裤，男生宜带平角泳裤，女生则可选择大方得体的泳衣。

3.密封袋

对于公务繁忙，即使在泡温泉的时候，也不愿放弃商机的成功人士，泡温泉前可准备一个透明的塑料密封袋，便于将手机等贵重物品放在袋中，以便于把握一切商机。

小贴士：泡温泉钱要将身上的金银首饰提前取下放在一个安全的地方，如果没有及时取下的话，可以放在袋中跟随你左右，以免戴在身上于温泉起化学反应，或者不慎遗失。

4.毛巾浴袍、拖鞋

由于泡温泉通常会不断地更换池子，在出水后用毛巾擦拭身上的水以免受凉非常有必要。所以带上干净的毛巾

或

浴袍是必不可少的。

5.保温杯

泡温泉过久会有有胸闷、口渴、头晕等现象，因此，备好水杯及时出池补充水份才是王道。

小贴士：体寒的人可以备写姜汤喝喝，可以驱寒。

6.洗浴用品

泡完温泉上岸后总要冲洗一下，所以准备好洗发水、沐浴露也是必须的。

7.朋友同行

泡温泉不可一人赴汤，而应该与朋友同行，以免发生意外有朋友相助，所以事先结伴泡温泉是很有必要的。

8.食物、扑克牌、麻将

此次活动是一次休闲养生娱乐之旅，因此可带些自己喜

欢吃的食品，邀二三好友，打打扑克、搓搓麻将，度过闲适美好的周末。

如果您阅读并认同以上活动内容，请按以下方式进行报名！（周六领队一般在山里带队信号不好，微信报名如果长时间无回复，请务必打电话报名！）

报名电话：千雪电话 13565975751 （微信） 塔河无疆 13999255413（微信）  

张仲宁网名塔河无疆  中国登山协会户外指导员证号1512157  户外领队，证编号A-532，新疆优秀领队   

千寻         户外认证领队 证编号A-519    户外领队教练

千雪       户外认证领队 证编号A-535

行者老梅    户外认证领队 证编号A-496（自驾游包车电话13629911385）

漂泊的狼      户外认证领队 证号A725  

最好以发送微信或者短信的方式报名，发送 ： 活动名称/网名/报名人数/上车地点/ 电话 至 千雪13565975751（微信），塔河无疆13999255413（微信）  ，收到信息必回！

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