攀登四姑娘山大峰8日金典穿越

行程介绍

第一天：全国各地-成都集合
各位队友陆续抵达成都，根据集合短信地址到酒店前台办理登记入住（部分酒店入住需要押金，请悉知）。机场或火车站前往酒店的路线，可以使用手机地图导航或咨询客服（若需要公司安排接机，请在报名时告知航班信息，活动集合日开始48小时内，不能够安排此项服务，请悉知）。如果您的时间比较宽裕，可以选择去武侯祠、杜甫草堂、金沙遗址博物馆、熊猫基地等市区景点参观；也可以去宽窄巷子、锦里、琴台路享受成都慢时光，漫步古巷，河边品茶，掏个耳朵。成都也是一座美食之都，川菜、火锅、小吃等都有非常多的选择。
用餐：自理（提前到的朋友，可以AA聚会），推荐串串、火锅（可提前搜索地道味做好攻略，领队也会推荐）
住宿：成都当地酒店（双人标间，有WIFI，有空调）
酒店参考：宜必思酒店、昇华台大酒店、全季酒店或同等级酒店
海拔：成都540m
友情提示：如果提前到的朋友，可在成都来个一日游；


第二天：成都-巴郎山-四姑娘山镇
早餐后集合出发前往四姑娘山镇，出城上都汶高速，在5.12汶川地震震中映秀下高速，之后沿303省道，抵达国家大熊猫保护繁殖基地，沿卧龙峡谷而上。翻越海拔4532米的熊猫王国-巴朗山，观巴朗山的草甸，领略巴朗山的雄奇自然风光，路过四姑娘山最佳拍摄点之一猫鼻梁，欣赏四姑娘山全景，晚上入住四姑娘。PS：今天行车时间较长，请准时到达集合地点。
交通：乘车进四姑娘山，车程需时5h左右，统一包车，具体车型依本次活动人数而定）
用餐：敬请自理
住宿：四姑娘山镇客栈（双人或三人标间，有wifi，干净卫生）
海拔：成都540m，四姑娘山镇3200m，（海拔爬升约2660m)


第三天：四姑娘山镇-锅庄坪-打尖包-大峰大本营
早餐出发，先到景区户外活动中心办理进山手续（带好身份证），开始我们的徒步，今天的路程在15公里左右，沿途可以近距离拍到四姑娘山全景，远眺夹金山，观双桥沟五色山，长坪沟婆渺峰，骆驼峰，大约在下午5点左右到达大峰大本营，安营扎寨，吃完营地餐之后提早入睡。
交通：四姑娘山镇-大峰大本营，轻装徒步15公里左右，需时6-8h
用餐：日隆镇（稀饭、馒头或大饼、榨菜）；午餐自备干粮；营地晚餐（领队下厨，家常菜为主，若有禁忌或不吃麻辣，可提前告知领队）
住宿：露营（若想住石头房子，费用自理，价格参考100元/人）
海拔：大本营4380m，今日海拔爬升约1000m左右
今日亮点：与传统大峰攀登相比，可以说是视野更宽阔的观景平台，远眺夹金山，观双桥沟五色山，长坪沟婆渺峰，骆驼峰，近距离观看幺妹峰，以及四姑娘山全景；


第四天：大峰营地-冲顶-大峰营地-四姑娘山镇
凌晨3:00起床，吃完早餐后4：00准时出发，往返大峰顶大约需要6小时左右，在大峰营地自由吃完午餐后下撤到四姑娘山镇，晚上一起用餐时可以一起分享过程中的辛酸得失。
交通：轻装徒步22公里左右，需时6-8h；大峰大本营-3km-大峰峰顶，大峰峰顶-19km-四姑娘山镇，日隆镇到成都坐车，车程约5h左右。
用餐：大本营（稀饭、馒头或大饼、榨菜）；午餐自备干粮；晚餐（自理）
住宿：自理
海拔：大本营4380m，大峰顶5038m


第五天：四姑娘山镇-喇嘛寺-枯树滩-干海子-木骡子
乘观光车进入长坪沟，抵达喇嘛寺后，就开始我们为期三天的徒步穿越行程，长坪沟全长29公里，面积约为100平方公里，峡谷长天、平缓悠长，四姑娘山就坐落在沟内16公里处。长坪沟景区内有古柏幽道、喇嘛寺、干海子及高数十米的飞瀑，并有奇石之景。夏天，山花与油菜花齐开；秋日，赤桦与红枫竞艳。历经沧桑的翠柏青松郁郁葱葱，飞瀑流泉在密林中哗哗作响，古代驿路在茫茫林海里穿梭延伸。当天晚上在四姑娘山幺妹峰脚下的木骡子营地露营。
用餐：日隆镇早餐（稀饭、馒头、鸡蛋、榨菜）；途中午餐自备干粮；营地晚餐（领队下厨，家常菜为主，若有禁忌或不吃麻辣，可提前告知领队）
交通：乘车约20min，轻装徒步约15km，需时约6h
住宿：木骡子营地露营（双人帐篷）
海拔：日隆镇3200m，木骡子3400m，今日徒步海拔爬升约200m
今日亮点：在长坪沟里沿着溪流，逆流而上，行走在湿地中，穿梭在丛林里。

第六天：木骡子-水打坝-叉子沟尾营地
营地早餐后，今天行程相对轻松，沿途可以摄影游玩。离开木骡子轻装向长坪沟尾徒步，经水打坝，乌龟石，羊满台，抵达叉子沟尾宿营。到达营地时间很充足当天早早休息，为第二天的长途跋涉做准备。
用餐：木骡子营地早餐（稀饭、馒头或大饼、榨菜），途中午餐自备干粮；叉子沟尾巴营地晚餐（领队下厨，家常菜为主，若有禁忌或不吃麻辣，可提前告知领队）
交通：轻装徒步约14km，需时约7h
住宿：叉子沟尾营地露营（双人帐篷）
海拔：木骡子营地3400m，叉子沟尾营地露营3700m，今日徒步海拔爬升约300m
今日亮点：雪山相伴，在花海里露营，沿途可以看到很多高原牦牛，走在湿地中，走过小桥流水地。

第七天：叉子沟尾-垭口-磐羊湖-毕棚沟-理县
今天体力要求相对较大，大家做好准备从营地到垭口大约6km，开始的一段路非常陡峭，需要倍加小心，后面坡度稍缓一些，在经过一个大平台之后，垭口就在眼前了。翻越垭口，一路下坡，来到毕棚沟内的三棵树营地，之后就是毕棚沟的大陆了，一路的景色也非常棒，抵达盘羊湖之后，就来到月亮湾接待站，坐上在此等候我们的车辆，离开毕棚沟，当天晚上抵达理县。
用餐：叉子沟尾营地早餐（稀饭、馒头或大饼、榨菜）；途中午餐自备干粮；理县晚餐（川菜桌餐）
交通：车程约2h，轻装徒步约14km，需时约10h
住宿：理县宾馆（双人标间、WIFI、热水）
海拔：叉子沟尾营地露营3700m，垭口4650m、理县1880m，徒步海拔爬升约950m
今日亮点：凌晨起床，重装徒步翻越4600左右的垭口，赏日出云海，可以亲身感受到身在地狱，心灵在天堂的心情。


第八天：理县-汶川-都江堰-成都
早餐后集合出发前往四姑娘山镇，出城上
早餐后离开理县，经汶川，循着512地震的遗迹，顺岷江河谷而下，之后经成灌高速，抵达成都。
用餐：理县早餐、途中午餐（川菜桌餐）、成都晚餐不含（大家可AA聚餐，庆祝顺利穿越）
交通：车程约325km，需时约5h
住宿：不含（温馨提示，若需代订酒店，请告知领队）

费用装备

交通：全程往返交通费用，成团人数4人及以上，全程专车。根据人数选择合适车型。徒步穿越及登山路线成团人数低于4人，部分交通可能选择拼车或公共大巴；
住宿：行程所列标准入住（2晚酒店+2晚客栈+3晚露营）；
餐饮：7正7早（含营地餐，营地晚餐为4菜一汤）；
门票：海子沟户外门票，长坪沟户外票，长坪沟观光车，毕棚沟门票+观光车；
领队：专业户外领队，当地高山向导（冲顶当天领队向导比例为1：2）；
证书：川登协颁发大峰登顶证书一份
马匹：马匹驮运装备费用（个人行李限重20kg）；
装备：活动所需要的公用装备；
组织：户外活动组织费；
保险：活动期间户外高原组合意外保险70万；

其他

无严重高山反应及心、脑、肺，精神疾病，体能良好的户外爱好者
一、鉴于户外旅行需参加者具备良好的身体健康条件，以下人员请勿参加本次活动：
1.传染性疾病患者，如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人；
2.心血管疾病患者，如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人；
3.脑血管疾病患者，如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人；
4.呼吸系统疾病患者，如肺气肿、肺心病等病人；
5.精神疾病患者，如癫痫及各种精神病人；
6.高血压、高血糖、高血脂患者；
7.严重贫血病患者，如血红蛋白量水平在 50 克 / 升以下的病人；
8.大中型手术的恢复期病患者；
9.孕妇及行动不便者；
10.其他不适宜参加旅行的身体情况；
二、未满 18 周岁的或年满60周岁以上的，不允许单独参加本次户外旅行；50 周岁以上者，建议在出行前做一次必要的身体检查；
特别提醒：如果报名者或者代他人报名者隐瞒身体状况，造成的后果，由自己承担；